<p class="ql-block"> 2025年5月19日，農(nóng)歷四月二十二日，星期一，晴，22一31度 ， 五點(diǎn)鐘俱樂部第2599天，2025年萬步走NO．37天，這是我的第846美篇。RED2。</p><p class="ql-block"> 今天是自2017年2月25日加入5:00俱樂部第3005天，也就是8年零85天，而我6：00之前早起2599天，也就是7年零45天，相差406天，也就是說每100天，我有86.5天6點(diǎn)之前早起，13．5天6:00之后起床。套用尼采的那句名言，每一個不曾起舞的日子都是對生命的辜負(fù)，而這2599個早起的日子<span style="font-size:18px;">每一個早起的日子都是我對夢想的追求，我不想辜負(fù)自己的生命。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> </span>今天看了一下中級，三科，實(shí)務(wù)26章，財管10章，經(jīng)濟(jì)法7章。如果考試的話，備考時間只有3個月，相當(dāng)于1科1個月。相較初級，2科6個月。真的是巨大的挑戰(zhàn)。還是放棄吧。沒有必要給自己這么大的壓力?！渡眢w會替我們說不》也告訴我們情緒和壓力會產(chǎn)生疾病。當(dāng)務(wù)之急還是抓緊時間準(zhǔn)備QingSuanZiLiao吧。</p><p class="ql-block"> 今天聽了6本書。</p><p class="ql-block"> 《活著》一書告訴我們：苦苦難的來源于自我的盲目和無知；人貴在有內(nèi)驅(qū)力，有價值感；人擁有物質(zhì)財富的同時還要擁財商；學(xué)會從失去中獲得。</p><p class="ql-block"> 《身體會替你說不》告訴我們：情緒和壓力讓人生病，學(xué)會七A解決方案：接納，察覺，健康的表達(dá)，擁有自主性，擁有健康的依戀關(guān)系，堅定自己內(nèi)心的渴望，肯定自身價值和自己與萬物的聯(lián)系。</p><p class="ql-block"> 《中年之路：人格的第二次成型》告訴我們：人要學(xué)會獨(dú)處，聽到自己的聲音；找到躲起來的內(nèi)在小孩；追隨你的激情；變得強(qiáng)大，不是戰(zhàn)勝自己，而是找到自己，自己并不是完美的自己，而是完整的自己。</p><p class="ql-block"> 《被討厭的勇氣》告訴我們：要<span>相</span>信是自己的選擇，要有被討厭的勇氣；不愿改變，其實(shí)是不愿給人機(jī)會討厭自己；學(xué)會歸因自己，也就是說學(xué)會從自身上找問題，意味著我們擁有掌控和改變自己的可能與責(zé)任。</p><p class="ql-block"> 巜翻閱你的山》告訴我們：人只有跌入谷底的時候，當(dāng)愿意經(jīng)歷痛苦的時候，你就有可能翻<span>越</span>你的山；怎么翻越呢？不需要完美主義，干就是了。</p><p class="ql-block"> 《天生就會跑》告訴我們：原來人類天生就會跑；但我們要選擇合適的跑鞋；跑步還要講究科學(xué)。</p>