<p class="ql-block">第12期小物件陪跑營(yíng)第6天</p><p class="ql-block">5月15號(hào)</p><p class="ql-block">導(dǎo)師 玉東 玉梅 春燕</p><p class="ql-block">身份 4組學(xué)員佟青海</p><p class="ql-block">主題 自我關(guān)系</p><p class="ql-block">今天探索各關(guān)系</p><p class="ql-block">一人關(guān)系是自己</p><p class="ql-block">兩人關(guān)系是親密</p><p class="ql-block">三人關(guān)系和父母</p><p class="ql-block">今天重點(diǎn)看自己</p><p class="ql-block">一個(gè)聯(lián)系做得好</p><p class="ql-block">對(duì)方相互找有點(diǎn)</p><p class="ql-block">夸得對(duì)方像朵花</p><p class="ql-block">心花怒放真開心</p><p class="ql-block">然后相互挑毛病</p><p class="ql-block">越挑感覺越不爽</p><p class="ql-block">其實(shí)挑的是自己</p><p class="ql-block">別人看見不是你</p><p class="ql-block">你看自己不是己</p><p class="ql-block">你看別人才是己</p><p class="ql-block">燕子今天貢獻(xiàn)大</p><p class="ql-block">看到的妹才是己</p><p class="ql-block">東坡法印兩好友</p><p class="ql-block">他們天天在一起</p><p class="ql-block">印看東坡是個(gè)佛</p><p class="ql-block">東坡看印是狗屎</p><p class="ql-block">東坡好像很得意</p><p class="ql-block">小妹講解太到位</p><p class="ql-block">法印心中是個(gè)佛</p><p class="ql-block">他看到誰都是佛</p><p class="ql-block">東坡心中是狗屎</p><p class="ql-block">他看到誰全狗屎</p><p class="ql-block">特質(zhì)拼圖的練習(xí)</p><p class="ql-block">人格面具那是我</p><p class="ql-block">誠(chéng)實(shí)守信又善良</p><p class="ql-block">樂于奉獻(xiàn)和分享</p><p class="ql-block">勇敢面對(duì)一切難</p><p class="ql-block">專業(yè)能量特別強(qiáng)</p><p class="ql-block">干啥啥行一切行</p><p class="ql-block">我是齊天一大圣</p><p class="ql-block">看到此時(shí)很高興</p><p class="ql-block">再看陰影的人格</p><p class="ql-block">自卑無力愛面子</p><p class="ql-block">循規(guī)蹈矩愛控制</p><p class="ql-block">搞得家人不幸福</p><p class="ql-block">雞飛狗跳不和諧</p><p class="ql-block">為什么會(huì)有陰影</p><p class="ql-block">這是陰陽一方面</p><p class="ql-block">也是我的一部分</p><p class="ql-block">我是一切的根源</p><p class="ql-block">更是一切的資源</p><p class="ql-block">活出完整的自己</p><p class="ql-block">要與陰影交朋友</p><p class="ql-block">早晨我去上早讀</p><p class="ql-block">這一部分沒有聽</p><p class="ql-block">下午找時(shí)做回聽</p><p class="ql-block">我做智者看自己</p><p class="ql-block">看到人格面具我</p><p class="ql-block">歷數(shù)我的光環(huán)處</p><p class="ql-block">看似好像很得意</p><p class="ql-block">身體卻感到發(fā)涼</p><p class="ql-block">看到人格陰影我</p><p class="ql-block">看似有點(diǎn)小悲催</p><p class="ql-block">身體卻是熱乎的</p><p class="ql-block">他更代表我自己</p><p class="ql-block">他才是真正的我</p><p class="ql-block">他才更能接地氣</p><p class="ql-block">當(dāng)我撤掉陰影我</p><p class="ql-block">渾身都在打冷顫</p><p class="ql-block">人格面具那個(gè)我</p><p class="ql-block">根本他就站不住</p><p class="ql-block">撤下如果沒交我</p><p class="ql-block">那個(gè)陰影很孤獨(dú)</p><p class="ql-block">他也不想總躺平</p><p class="ql-block">我把兩者和起來</p><p class="ql-block">讓他二者交朋友</p><p class="ql-block">身體感知才平衡</p><p class="ql-block">這才是真正的我</p><p class="ql-block">走上前去擁抱之</p><p class="ql-block">三位一體才是我</p><p class="ql-block">從此我更接納己</p><p class="ql-block">也更接納我親人</p>