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把熱愛的事情做到了極致，便成了價值。——生命日記(共連Day1421)

happy and quiet

<p class="ql-block">happy&quiet，早安[太陽]，你已連續(xù)早起打卡1699天，昨晚睡了9小時14分鐘。</p><p class="ql-block">把熱愛的事情做到了極致，便成了價值。</p> <p class="ql-block">happy&quiet，晚安[月亮]，你已連續(xù)晚安打卡1210天。</p><p class="ql-block">心寬似海，風(fēng)平浪靜，不爭不吵不炫耀，才是人生最頂級的智慧！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">今日金句</b></p><ol><li>看的是書，讀的卻是世界；沏的是茶，嘗的卻是生活。人生短暫，我們應(yīng)把握每一刻，以獨特態(tài)度對待成功、磨難與挫折?；畛鲲L(fēng)采，讓幸運為成長添彩；活出志氣，讓磨難成為墊腳石；活出風(fēng)范，讓挫折鑄就瀟灑。</li><li>報復(fù)一個人的最好方式是悄無聲息，唯沉默是最大的輕蔑。心生發(fā)腦加工，不再被你需要，不會有波瀾，因為在乎才會被傷害。</li><li>困難是我最大的財富！是來提醒我該覺醒啦！世俗中的我，(為他人而活，終其一生都沒有找到真正的我)，參悟眾生，眾生皆是我。慈悲 和諧 友愛</li><li>榜樣是無聲的力量。</li><li>世上最便宜的“長壽藥”，就一個字：動！運動是生命的保鮮劑，無需昂貴成本，只需每日堅持：散步、慢跑激活身體循環(huán)、瑜伽、拉伸舒緩身心壓力、家務(wù)、騎行融入日常健康。動起來，便是對歲月最好的回饋。</li></ol> <p class="ql-block">視頻號：#青春雙語悅讀</p><p class="ql-block">生命日記(共連Day1421)</p><p class="ql-block">2025.05.13</p><p class="ql-block">微信名：happy&quiet</p><p class="ql-block">早起打卡連續(xù)Day1699</p><p class="ql-block">早安語音打卡Day1385</p><p class="ql-block">??加入007不出局的第851天175篇文章</p><p class="ql-block">??????2025年??????</p><p class="ql-block">Robert閱讀英語打卡Day19??早睡習(xí)慣培養(yǎng)23:00點入睡</p><p class="ql-block">??6:00點起床</p><p class="ql-block">??健身鍛煉Day35</p><p class="ql-block">??八段錦day80</p><p class="ql-block">????????????</p><p class="ql-block">運動健身，寫作健腦，身體和靈魂同修，一直在路</p><p class="ql-block">上。謙則不招人忌，恭則不招人侮。</p><p class="ql-block">??????????????????</p><p class="ql-block">??早起沖電一小時，元氣滿滿一整天</p>