<p class="ql-block">曲阜爬行團(tuán)于2022年9月28日在植物園成立。馬協(xié)姚五洲會(huì)長(zhǎng)從籌備到團(tuán)隊(duì)建設(shè)，以及日?；顒?dòng)都給予了大力支持，孔瑞秘書(shū)長(zhǎng)策劃并主持創(chuàng)建活動(dòng)。張勝老師用視頻記錄了爬友精彩時(shí)刻，為宣傳爬行運(yùn)動(dòng)功不可沒(méi)。發(fā)起人劉明福團(tuán)長(zhǎng)，劉團(tuán)長(zhǎng)長(zhǎng)期以來(lái)堅(jiān)持跑步、俯臥撐、倒立等各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，被評(píng)為2022年曲阜體育達(dá)人。他利用自身鍛煉的特長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)跑后拉伸和增強(qiáng)核心力量，向曲阜馬拉松協(xié)會(huì)倡議創(chuàng)建爬行團(tuán)、并任教練。</p> <p class="ql-block">爬行團(tuán)成員來(lái)各跑團(tuán)跑友，每天7:00跑步結(jié)束，進(jìn)行半個(gè)小時(shí)爬行訓(xùn)練，先以下犬式熱身，然后五組21個(gè)爬行加2組30個(gè)爬行作為日常訓(xùn)練內(nèi)容。在劉團(tuán)長(zhǎng)的指導(dǎo)代領(lǐng)下，爬友們的動(dòng)作日益規(guī)范，核心力量日益增強(qiáng)。</p> <p class="ql-block">爬行團(tuán)從開(kāi)始創(chuàng)建20余人，經(jīng)過(guò)兩年多發(fā)展，已經(jīng)擴(kuò)容至100多人，爬行在植物園已經(jīng)成為跑步以外不可或缺的運(yùn)動(dòng)。</p> <p class="ql-block">爬行團(tuán)的創(chuàng)建和發(fā)展離不開(kāi)協(xié)會(huì)和眾多爬友的大力支持：姚五洲、朱宏、張建立、劉明福、王淑春等為爬友贊助舒適的團(tuán)服；付美、曹妍、郭瑞、王淑春、閆愛(ài)萍、張鋒、趙海軍、陳健強(qiáng)等為爬友贊助爬行手套；張勝、焦玉峰、王麗、岳東峰、鄭偉華、于青為大家拍下最美瞬間。國(guó)源酒業(yè)王淑春、五梁液酒業(yè)豐楠為周年慶提供酒水，更有植物園忠實(shí)守護(hù)者焦玉峰老師，每天為爬行清潔場(chǎng)地。邵士強(qiáng)夫婦清洗手套。</p> <p class="ql-block">“我爬行，我健康，我快樂(lè)”，這句口號(hào)真正詮釋了爬行帶給我們的意義。當(dāng)汗珠隨升起的朝陽(yáng)蒸騰，當(dāng)號(hào)子響徹云霄，不是家人、勝似家人的我們，健康爬行，快樂(lè)爬行！爬向更美好的明天！</p><p class="ql-block">撰文視頻：于青</p>