<p class="ql-block">在中醫(yī)理論中，人體是一個(gè)有機(jī)的整體，各個(gè)器官和組織之間相互關(guān)聯(lián)、相互影響。有時(shí)候，身體的一些細(xì)微變化可能是健康問題的信號(hào)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">腎絕牙齒長(zhǎng)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨，生髓，齒為骨之余。腎精充足，牙齒就會(huì)堅(jiān)固、飽滿；而腎精不足，牙齒就會(huì)變得松動(dòng)、脆弱，甚至出現(xiàn)牙齦萎縮、牙根暴露的情況，看起來好像牙齒變長(zhǎng)了，實(shí)際上是牙齦萎縮了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">除了牙齒的變化，腎精不足還會(huì)導(dǎo)致其他一些癥狀，如腰膝酸軟、記憶力減退、脫發(fā)等。這些都是腎虛的表現(xiàn)，需要引起我們的重視。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那么，如何保養(yǎng)腎臟呢？</p><p class="ql-block">首先，要注意飲食調(diào)理，適當(dāng)吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。</p><p class="ql-block">其次，要保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、過度勞累。</p><p class="ql-block">此外，還可以通過按摩涌泉穴、太溪穴等穴位來補(bǔ)腎。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我是栓栓:古中醫(yī)，</p><p class="ql-block">做古中醫(yī)養(yǎng)生已經(jīng)有5年5+，幫助了上千個(gè)家庭擺脫了西藥，讓更多孩子不再被發(fā)燒、積食、鼻炎、腺樣體、各種過敏和疹子所困擾。</p><p class="ql-block">??我能提供給您的:</p><p class="ql-block">通過舌診、面診、手診，分析您現(xiàn)在的身體情況，并根據(jù)日常予以引導(dǎo)。</p><p class="ql-block">如果您想了解和掌握更多日常中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)，歡迎添加我的微信，9.9元邀請(qǐng)您進(jìn)群</p>