<p class="ql-block"> 2025年4月20日是第九個(gè)“世界痛風(fēng)日”，今年的主題是“數(shù)字改變痛風(fēng)”。早預(yù)防、早診斷、早治療，減少痛風(fēng)對(duì)生活質(zhì)量和健康的長(zhǎng)期影響。</p> <p class="ql-block"><b> 痛風(fēng)到底是什么？我們又該如何與它和平相處？</b></p><p class="ql-block">什么是痛風(fēng)？</p><p class="ql-block">痛風(fēng)，常被稱(chēng)為“帝王病”，其實(shí)是一種嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸水平升高，最終引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥的疾病。</p><p class="ql-block">典型表現(xiàn)是關(guān)節(jié)突然紅、腫、熱、痛，尤其以大腳趾最為常見(jiàn)，疼痛程度之劇烈，常令人徹夜難眠。</p><p class="ql-block">?? 高尿酸血癥 是痛風(fēng)發(fā)生的前提。</p><p class="ql-block">?? 當(dāng)血液中的尿酸過(guò)多，形成結(jié)晶，沉積在關(guān)節(jié)、軟組織中，就會(huì)引發(fā)急性炎癥反應(yīng)。</p><p class="ql-block">尿酸是人體代謝產(chǎn)物之一。正常情況下，體內(nèi)尿酸產(chǎn)生。和排泄保持平衡狀態(tài)。當(dāng)嘌呤代謝障礙時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)高尿酸血癥。高尿酸血癥是痛風(fēng)發(fā)生的病理基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block">高尿酸血癥與痛風(fēng)的發(fā)生與膳食及生活方式密切相關(guān)，尤其是長(zhǎng)期攝入高能量食品、大量酒精及高果糖的飲料。</p> <p class="ql-block"><b>成人高尿酸血癥與痛風(fēng)患者在膳食上有哪些需要注意？5條食養(yǎng)建議</b></p>