<p class="ql-block">2008年11月6日上午，我們9個人從北京乘坐飛機到云南省麗江市旅游。</p><p class="ql-block">麗江市位于云南省西北部云貴高原與青藏高原的銜接地段，北連迪慶藏族自治州，南接大理白族自治州，西鄰怒江傈僳族自治州，東與四川涼山彝族自治州和攀枝花市接壤，距昆明市527公里。</p><p class="ql-block">麗江市擁有三項世界遺產(chǎn)；多民族多宗教并存；地上、地下文物分布廣；旅游資源豐富。</p> <p class="ql-block">我們到麗江啦</p> <p class="ql-block">找好了酒店</p> <p class="ql-block">酒店古色古香的，環(huán)境不錯。</p> <p class="ql-block">下午我們就出發(fā)到拉市海茶馬古道騎馬劃船。</p><p class="ql-block">云南是內(nèi)陸省，湖面積大的湖便稱之為海。拉市海的湖面海拔2437米。</p><p class="ql-block">拉市海是麗江境內(nèi)最大的高原湖泊，水清景美空氣好，是來麗江旅游必去的一個景點。湖的四周都是納西族村莊，每個臨湖的村莊都開辟了馬場，成為了麗江騎馬劃船的絕佳去處。</p> <p class="ql-block">先在馬場內(nèi)照相</p> <p class="ql-block">水清景美</p> <p class="ql-block">還有小瀑布</p> <p class="ql-block">趕緊去相馬</p> <p class="ql-block">出發(fā)咯</p> <p class="ql-block">湖中倒影</p> <p class="ql-block">騎馬環(huán)湖觀景</p> <p class="ql-block">到拉市海國際濕地公園了</p> <p class="ql-block">租船游拉市海</p> <p class="ql-block">在船上欣賞晚霞</p> <p class="ql-block">11月7日我們?nèi)ノ挥谠颇鲜〉蠎c藏族自治州香格里拉市的虎跳峽景區(qū)。</p><p class="ql-block">金沙江由北向南一路直下，同瀾滄江、怒江平行并流，在麗江石鼓“長江第一灣”，金沙江轉(zhuǎn)身向左拐一路向東，從玉龍雪山和哈巴雪山之間穿過，在大地上劈削出世界最深的峽谷之一“虎跳峽”?；⑻鴯{是三江并流自然遺產(chǎn)的腹心地帶，曾因地震造成山崩截流，現(xiàn)今巨石遺留致使水勢更加洶涌?；⑻鴯{谷坡陡峭，懸崖壁立，景區(qū)在峽谷段可分為上虎跳、中虎跳和下虎跳三段。</p><p class="ql-block">虎跳峽南岸為玉龍雪山，北岸為哈巴雪山，受兩岸高山的緊緊束縛，江水流入峽谷后寬僅50多米，最窄處虎豹一躍即過，故名虎跳峽。</p><p class="ql-block">峽谷距離麗江市區(qū)80公里。峽谷在金沙江上游全長17公里，迂回道路25公里?；⑻鴯{海拔1800多米，以險名天下。是世界上最深的峽谷之一；是萬里長江第一大峽谷；中國最美十大峽谷之一。</p> <p class="ql-block">（網(wǎng)上照片）萬里長江第一灣</p> <p class="ql-block">虎跳峽在麗江市去香格里拉的路上。我們從麗江租當(dāng)?shù)卮迕竦能囍北贾谢⑻鴯{。車到達(dá)后先在上面照相留念。</p> <p class="ql-block">從中虎跳峽往下是當(dāng)?shù)卮迕褡约洪_鑿的山路，下到谷底約4公里。</p> <p class="ql-block">開始下山了</p> <p class="ql-block">照一張虎跳峽峽谷的險峻之美</p> <p class="ql-block">剛開始下山，是一個坡。然后一直往下走，基本上都是垂直向下的石頭路，來回曲折向下。</p> <p class="ql-block">我們小心翼翼向下走，生怕摔跤。</p> <p class="ql-block">走走停停，一路欣賞高山峽谷的險峻美景。聽著金沙江那震耳欲聾的咆哮聲，仿佛是大自然最原始的脈動，激蕩著我們的心靈。</p> <p class="ql-block">近身體驗江水的洶涌澎湃</p> <p class="ql-block">下到峽谷底，休息、欣賞了20多分鐘。</p> <p class="ql-block">再往上爬</p> <p class="ql-block">往上爬山比下山累。</p> <p class="ql-block">上山最后的路上，有一個近乎垂直90度、看不到頭、晃晃悠悠的天梯，是一條近路。我有恐高癥，面對這晃晃悠悠的天梯，兩腿發(fā)軟很犯愁。這時有人牽著馬來問，可以租馬繞道上去。在年輕同伴的勸說下，我就租馬騎著繞旁邊的山路上去了。</p> <p class="ql-block">終于到大路上了</p> <p class="ql-block">吃過晚飯回到酒店，已經(jīng)是晚上8點40分了。</p> <p class="ql-block">11月8日我們?nèi)テ绽雵夜珗@。它位于滇西北“三江并流”世界自然遺產(chǎn)中心地帶，云南省迪慶藏族自治州香格里拉市建塘鎮(zhèn)紅坡村。距香格里拉城區(qū)22公里，總面積約1313平方公里。是大陸第一個國家公園。</p><p class="ql-block">普拉措國家公園范圍內(nèi)最高點海拔4670米，最低點海拔2347米。加之高氣候變化莫測，所以酒店服務(wù)員提醒我們無論何時入園游覽，都要攜帶保暖衣服和雨具。</p> <p class="ql-block">從酒店出發(fā)</p> <p class="ql-block">普達(dá)措公園屬都崗河徒步路線導(dǎo)游圖</p> <p class="ql-block">我們換住的酒店離導(dǎo)游圖中的終點近，所以我們就從終點處進(jìn)公園。我們在公園門口的服務(wù)點一租了羽絨服，買了幾瓶氧氣。</p> <p class="ql-block">到了第一個景點：長黃竹的壩子。</p> <p class="ql-block">遠(yuǎn)眺望湖光山色</p> <p class="ql-block">和藏獒一起照相</p> <p class="ql-block">手拿氧氣瓶照相</p> <p class="ql-block">一老一少合影</p> <p class="ql-block">沿著木式棧道出發(fā)</p> <p class="ql-block">走得熱，退了羽絨服。</p> <p class="ql-block">中途休息</p> <p class="ql-block">坐著照集體照</p> <p class="ql-block">公園才開發(fā)了3%。下午3點我們就從進(jìn)口處出來，合影留念。</p> <p class="ql-block">回酒店休息</p> <p class="ql-block">晚飯后參觀麗江民族文化中心</p> <p class="ql-block">11月9日我們?nèi)ビ颀堁┥健?lt;/p><p class="ql-block">玉龍雪山是麗江市境內(nèi)的雪山群，位于玉龍納西族自治縣境內(nèi)，是北半球最南的大雪山。南北長35公里，東西寬13公里，面積960平方公里。高山雪域風(fēng)景位于海拔4000米以上，景區(qū)面積415平方公里。全山的13座山峰由南向北縱向排列，連綿不絕，宛若一條“巨龍”騰越飛舞，故稱為“玉龍”。</p><p class="ql-block">2007年5月，麗江市玉龍雪山景區(qū)被評為國家首批5A級旅游景區(qū)。</p><p class="ql-block">甘海子海拔3100米，是玉龍雪山東麓的一個開闊的草甸，距麗江城約25公里。進(jìn)入景區(qū)的售票大門后，最早到達(dá)的就是甘海子，也是遠(yuǎn)眺玉龍雪山的最佳位置。</p><p class="ql-block">在這里大概有40%的人會出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)，有頭痛、胸悶、呼吸加快、乏力等癥狀。我們帶著氧氣瓶，預(yù)防高原反應(yīng)。</p> <p class="ql-block">先在甘海子草甸照相</p> <p class="ql-block">女同胞擺個姿勢照相</p> <p class="ql-block">我在進(jìn)口處照了一張。</p> <p class="ql-block">我們12：40從海拔3100米出發(fā)</p> <p class="ql-block">順著木板鋪成的臺階往上爬。</p> <p class="ql-block">累了就休息一下</p> <p class="ql-block">到4506米處了</p> <p class="ql-block">休息一下，欣賞雪山美景。</p> <p class="ql-block">繼續(xù)向上爬。</p> <p class="ql-block">4571米</p> <p class="ql-block">在4585米處脫了外套</p> <p class="ql-block">4591米</p> <p class="ql-block">這一小段路沒木臺階，二個男同胞幫我拿外套和氧氣瓶。我二個手拉著道路邊的繩子向上爬。</p> <p class="ql-block">以大雪山為背景照一張。</p> <p class="ql-block">繼續(xù)努力往上爬</p> <p class="ql-block">13：29我爬到了海拔4680處</p> <p class="ql-block">登頂后我看到美麗的雪景，覺得登山途中的艱辛是值得的。</p> <p class="ql-block">很高興，我們都沒有高原反應(yīng)。</p> <p class="ql-block">停留休息、欣賞了一會兒，我們就下山了。</p> <p class="ql-block">15：08我回到了海拔3100米的游客服務(wù)中心。</p> <p class="ql-block">晚上聚餐</p> <p class="ql-block">11月10日上午我們乘坐飛機回到北京。</p><p class="ql-block">回顧這次麗江游：</p><p class="ql-block">茶馬古道騎馬環(huán)湖賞景、濕地公園坐船看晚霞，令人怡然自得；</p><p class="ql-block">徒步穿越陡峭的虎跳峽，真正領(lǐng)略到了虎跳峽恢宏磅礴的氣勢；</p><p class="ql-block">游才開發(fā)3%的普拉措國家公園，遠(yuǎn)眺高山、濕地、湖泊，心曠神怡；</p><p class="ql-block">攀登海拔4680米的北半球最南的大雪山-玉龍雪山，更是令人難忘。</p><p class="ql-block">1996年我曾攀登過海拔約2189米的長白山天池；</p><p class="ql-block">1997年我還攀登過海拔約1545米的泰山；</p><p class="ql-block">2005年我也爬過海拔1800米的黃山；</p><p class="ql-block">這次爬玉龍雪山只有1580米垂直距離，但是山頂海拔4680米，我沒有高原反應(yīng)，值得自豪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>