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小海星第三幼兒園春季傳染病溫馨提示

小海星第三幼兒園保健醫(yī)

<p class="ql-block">親愛的家長朋友，您好：</p><p class="ql-block"> 初春時節(jié)，時寒時暖，雨水增加，是傳染病的高發(fā)時段，我們需提高警惕，要科學(xué)有效預(yù)防春季流行??！</p> <p class="ql-block">1.預(yù)防接種：計劃性預(yù)防接種是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要方式，疫苗是阻擊各種傳染病發(fā)生的最佳積極手段。</p> <p class="ql-block">2.科學(xué)穿衣：初春不要急著脫去冬裝，尤其要注意腳部保暖，根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況，適時增減衣服。</p> <p class="ql-block">3.開窗通風(fēng)：應(yīng)定時開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，讓室內(nèi)的空氣流動起來，新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物，以減少患病的機(jī)會。讓陽光射進(jìn)室內(nèi)，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用。</p> <p class="ql-block">4.勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。</p> <p class="ql-block">5.堅持鍛煉：適當(dāng)增加戶外活動，因為運動不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，還提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力，維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強(qiáng)身體的抗病能力。</p> <p class="ql-block">6.平衡營養(yǎng)：偏食挑食的孩子最容易發(fā)生免疫力下降，要想增強(qiáng)身體的抗病能力，合理、均衡營養(yǎng)非常重要。家長可以有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，注意蔬菜水果的攝取，適當(dāng)搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。</p> <p class="ql-block">7.保證睡眠：晚間要保證孩子充足的睡眠，不使孩子過度疲勞，充足的睡眠能夠提高機(jī)體免疫力，對抗疾病。</p> <p class="ql-block">　　春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就能夠有效地阻斷傳染病的流行與其傳播 。</p><p class="ql-block"> 春天是一本彩色的書，是一本會笑的書，也是一本會唱的書，讓我們攜起手來共同預(yù)防疾病。</p>