<p class="ql-block" style="text-align:center;">??關(guān)于修煉“辟谷”簡(jiǎn)釋??</p><p class="ql-block">…現(xiàn)在追求養(yǎng)生已成為當(dāng)今社會(huì)時(shí)尚，尤其是“辟谷”傳得神乎其神，導(dǎo)致不少世人受騙上當(dāng)。</p><p class="ql-block">…所謂“辟谷”，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等，源自方仙家養(yǎng)生中的“不食五谷”，即不吃五谷雜糧，而以藥食等其他之物充腹，或在一定時(shí)間內(nèi)斷食，是古人常用的一種養(yǎng)生方式。</p><p class="ql-block">…辟谷，常與服氣相聯(lián)，稱服氣辟谷。服氣，顧名思義就是服食空氣，后受道家思想影響，而稱服食精氣或天地元?dú)?。這是以氣代食之功，服氣辟谷修煉法是道教歷來講究的道法，從漢代起就有道士服氣辟谷的傳說，而且歷朝歷代仿效者不乏其人。</p><p class="ql-block">…也就是說，雖然“辟谷”主要是道家修煉的最高境界，但普通人尤其是身患疾病者，盲目修練“辟谷”等于慢性自殺。</p><p class="ql-block">…“辟谷”只有在打通“任督”二脈后，才能開始練習(xí)。過去道家開始練“辟谷”并不是什么都不吃，而是少量素食或草藥，以滿足人體“氣血”正常運(yùn)行為準(zhǔn)。只是到了最后階段，才餐風(fēng)飲露，導(dǎo)致人體內(nèi)部“能量轉(zhuǎn)換系統(tǒng)”發(fā)生改變，最終“脫胎換骨”（注：人類肉身是可見物質(zhì)，成仙者肉身轉(zhuǎn)變成凡人不可見的“暗物質(zhì)”）白日飛升，進(jìn)入仙界。但這種通過單純修煉使得肉身不滅，帶體成仙，自古至今可知的只有張?zhí)鞄?、許遜等寥寥無幾。</p><p class="ql-block">…事實(shí)上，多數(shù)得道者是羽化成仙，即修煉者死后，由靈魂（天魂和生魂）和意識(shí)（輪回意識(shí)轉(zhuǎn)入潛意識(shí)）形成超級(jí)能量體（姑且看成量子波組成）即“元神”脫離地球困囿，飛過太陽(yáng)系，穿越銀河系，進(jìn)入河外星系，再穿過“佛界”，最后進(jìn)入“大三界”其“天界”中的“仙界”。</p><p class="ql-block">…因此，讓普通眾生修煉“辟谷”啥也不吃，光喝水，純屬低級(jí)愚蠢的騙術(shù)。 </p><p class="ql-block">…總而言之，辟谷，只適合打通了“任督”二脈修練者。普通人修煉，主要是修心養(yǎng)性，適量運(yùn)動(dòng)，同時(shí)少飲少食，時(shí)常饑腸轆轆，而不是辟谷，方才延年益壽。</p><p class="ql-block">注釋：</p><p class="ql-block">…練習(xí)打通任督二脈組合功法</p><p class="ql-block">1、武當(dāng)八段錦（拉伸筋骨）</p><p class="ql-block">2、太極金剛肘（打通氣血）</p><p class="ql-block">3、北斗七星法（固本培元）</p><p class="ql-block">一一一云古飛月</p><p class="ql-block">一一一2025年2月21日</p>