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3歲前：一定要吃的干凈！

心怡的美食日記

<p class="ql-block">春天就要做這個春筍三鮮湯！鮮得不要不要的！</p><p class="ql-block">春筍屬于季節(jié)限定食物，一年只有在四五月份才能吃到鮮嫩的春筍，搭配香菇，紅蘿卜和萵筍，對胃好，清熱化tan，營養(yǎng)豐富的同時味道還鮮美！</p> <p class="ql-block">準備畫食材：</p><p class="ql-block">羊毛筍 萵筍 香菇 紅蘿卜。</p><p class="ql-block">◎做法：</p><p class="ql-block">1羊毛筍切塊焯鹽水撈出備用</p><p class="ql-block">2萵筍和紅蘿卜切滾刀塊</p><p class="ql-block">3油熱下蔥花爆香放入春筍和紅蘿卜炒香加溫水煮25分鐘</p><p class="ql-block">4下入香菇和萵筍煮10分鐘加食鹽調(diào)味即可</p><p class="ql-block">大人和小孩都可以吃！把春天的味道裝進輔食里</p>