<p class="ql-block">前天一整天都沉浸在對奶奶的悲傷情緒中，太難受了，情緒像火山一樣堵在胸口。肩膀也不舒服，胸口也不舒服，悶死了。下班的時(shí)候，我第一時(shí)間去了美容店，推背，按摩。釋放積壓的情緒。一系列操作之后，感覺稍微有一丁點(diǎn)兒放松了。</p> <p class="ql-block"> 晚上吃過晚飯之后，我去帶著水果，帶著紙錢去祭拜奶奶。和奶奶說了很多話。</p><p class="ql-block"> 本來沒有打算帶女兒去。結(jié)果她非要去。我?guī)黄穑龥]有見過老奶奶，卻很自然地給老奶奶磕頭，說祝福的話。一切結(jié)束后，女兒笑了。我當(dāng)時(shí)問他，你為什么要笑？女兒說，雖然我沒有見過老奶奶。但是又有一個(gè)親人疼我了，我知道我又多了一個(gè)親人，我很開心。</p><p class="ql-block"> 我相信，如果她見到我，一定很愛我。那一刻，我忽然覺得很釋懷。這個(gè)看這件看似不好的事情。卻帶來了很欣慰的結(jié)果。結(jié)果是女兒覺得又多了一個(gè)人愛她。相信在天堂的奶奶看看到可愛的外孫孫女，也一定很開心。</p> <p class="ql-block"> 在回來的路上，我和女兒說，以后我想奶奶了，都讓她陪我一起去和奶奶說話，送錢送吃的。女兒說，好。今天早上。給女兒穿衣服的時(shí)候，女兒突然對我說，她也想去祭拜她的奶奶。我的婆婆，在我們結(jié)婚一個(gè)月的時(shí)候就去世了。我的女兒根本沒見過她奶奶。她說，雖然沒有見過她的奶奶。但是她相信她奶奶一定也很疼她。</p> <p class="ql-block"> 女兒告訴我，讓我周日的時(shí)候帶著她爸爸和她一起去祭拜她的奶奶，我答應(yīng)孩子了。 想到老師說的一句話。你是行走的祖先，什么時(shí)候都不能忘了和祖先們的鏈接。</p><p class="ql-block"> 今天早上550晨讀的時(shí)候，我分享了自己的感受。晨讀結(jié)束之后。有幾位學(xué)長自發(fā)的留下來開導(dǎo)我。感謝學(xué)長們對我的關(guān)心和愛護(hù)。艷梅學(xué)長讓我感受到我心即宇宙，尊重心的感受，關(guān)照好自己的心。尊重自己心的真實(shí)感受。曉娜學(xué)長讓我感受到了愛和真誠。</p> <p class="ql-block">尊重自己心的真實(shí)感受。曉娜學(xué)長讓我感受到了愛和真誠。曉杰學(xué)長從昨天開導(dǎo)我一直到現(xiàn)在，是最對我?guī)椭畲蟮囊粋€(gè)學(xué)長。我的成長得益于你的付出。</p><p class="ql-block"> 還看到幾個(gè)學(xué)長，和我一樣眼淚汪汪，學(xué)長們一個(gè)表情，我能夠立刻讀懂她的愛心。整個(gè)事件的過程中，我一直在感受自己情緒的波動(dòng)，感受著自己的心。跟著自己的心，做自己想做的事。做完之后覺得很開心。</p><p class="ql-block"> 今天經(jīng)過各位學(xué)長的開導(dǎo)和鼓勵(lì)，早上上班的路上，打了好幾個(gè)嗝。我知道這是負(fù)面情緒的釋放。感謝學(xué)長們。</p><p class="ql-block"> 聽說所有的疾病都是負(fù)面情緒的積壓。我能通過正當(dāng)?shù)耐緩桨沿?fù)面情緒釋放出來。這樣就可以避免了很多疾病。</p><p class="ql-block"> 感謝各位親愛的學(xué)長給給我創(chuàng)造的這個(gè)場域。</p><p class="ql-block"> 最后，最應(yīng)該感謝的就是，在我生命中扮演黑天使的學(xué)長。感謝。學(xué)長們說我的裝。正是因?yàn)槟阏f我的裝，讓我感受痛苦和不被理解。</p> <p class="ql-block">在痛苦中，我超越自己。在別人的幫助下，在女兒的提點(diǎn)下，在學(xué)長們的鼓勵(lì)下，在自己內(nèi)心的一點(diǎn)一滴的成長后。</p><p class="ql-block"> 發(fā)現(xiàn)自己在一點(diǎn)一點(diǎn)的蛻變最后發(fā)現(xiàn)，通過這個(gè)事情成長最大的其實(shí)是自己。破相，破相。破了，怕出丑的相，就成長了。和學(xué)長們在一起，每一次我笑都是真誠的笑，非常的開心。非常的滋養(yǎng)心靈。</p><p class="ql-block"> 前天我哭，也都是非常的傷心。但哭過之后，是穿越，成長，蛻變。正是因?yàn)橐淮斡忠淮蔚某砷L蛻變。才遇見了不一樣的自己。</p><p class="ql-block"> 我已經(jīng)好久沒有哭過了，經(jīng)過前天的哭泣，又成長了。恭喜自己，又一次突破自己。很多大道理說到做不到，通過昨天的事情。我用心和身體悟到了。煩惱即菩提，穿越煩惱就會(huì)成長。</p><p class="ql-block"> 感謝大家，感謝我遇到的一切人和事。所有的一切都是該遇到的，煩惱即菩提，轉(zhuǎn)念，穿越了，就成長了。</p> <p class="ql-block">我心本清明，落入凡塵身，若能一念轉(zhuǎn)，菩提照前程。</p>