<p class="ql-block">2月12，我被我亦師亦友的好朋友，生命中的貴人舒碗師兄邀請(qǐng)我和幾個(gè)朋友一起去成都，瞥見明月山庒，山莊去年我去過，當(dāng)然此時(shí)此刻的心情非常非常渴望再次去到山莊。可一看沒有髙鐵票了，給另一個(gè)朋友電話，她沒有接到，她晚上給我說，只有14號(hào)晚上的綠皮車了，我立馬決定，只要能趕上第二天的活動(dòng)就行。</p> <p class="ql-block">15號(hào)我們?cè)缟蟻淼狡骋娒髟律角f，開始了，我從未體驗(yàn)過的辟谷，人生總是有無數(shù)次的第一次</p> <p class="ql-block">大家一起做功課</p> <p class="ql-block">夫妻一條心黃土變成金，他們的計(jì)劃是七天的14天，師兄以完成14天，準(zhǔn)備繼續(xù)到21天</p> <p class="ql-block">大家一起在天臺(tái)上，享受著容汐師姐給我們分享的申時(shí)茶，此時(shí)此刻大家的身心都是那么的靈靜和愉悅</p> <p class="ql-block">給大家分享身體此時(shí)此刻的感覺</p> <p class="ql-block">師爺也來到現(xiàn)場(chǎng)，給我們賦能</p> <p class="ql-block">魚兒都這么有靈氣</p> <p class="ql-block">靈靜的小鎮(zhèn)到處都是風(fēng)景</p> <p class="ql-block">陳會(huì)，特意帶著她老公給我們親手做的冰箱貼</p> <p class="ql-block">回家面對(duì)香噴噴的火鍋，如如不動(dòng)，經(jīng)得起誘惑</p> <p class="ql-block">這是辟谷第二天的照片</p> <p class="ql-block">這是21號(hào)從成都回來的照片，這以是7天沒有吃飯，從早上6點(diǎn)半起床，到車站坐髙鐵，到回到家，就開始打掃衛(wèi)生，洗完澡，十多個(gè)小時(shí)了，精氣神依然滿滿</p> <p class="ql-block">這是22號(hào)開始復(fù)食，今天第5天，體重還在慢慢的減，但皮膚明顯緊致了</p> <p class="ql-block">從15號(hào)7天的辟谷，到21號(hào)開始復(fù)食，五天沒有沾過油鹽米面，精神爆滿，皮膚還光滑細(xì)膩，白了緊致了，體重從115減到108，減了7斤，我的目的不是減肥，是去體驗(yàn)身體和心靈的重塑</p> <p class="ql-block">這次輕松愉悅的參加完這次辟谷，有太多太多的體悟，人生就沒有不可能的事，是我們沒有做，就開始給自己設(shè)限了，限制了，只有我們嘗試了體驗(yàn)到了，才是我們自己的，只要你愿意去做，就沒有什么不可能的</p>