<h3>我叫姜宗華，男，1949年出生，患前列腺癌15年，肺癌9年。</h3> <h3>患癌與治療</h3> <h3> 2010年9月，在我本該安享晚年生活的時候，命運確給了我沉重一擊，我被確診為前列腺癌。那是一段黑暗的日子，恐懼和無助如影隨形。然而，我沒有被打倒，積極配合治療。2016年2月和2017年9月，我先后兩次接受手術，身體的疼痛和精神的壓力雙重折磨著我?？蛇€沒等我從前列腺癌的治療中緩過神來，2016年9月，原發(fā)性肺癌又接踵而至。由于病情復雜無法手術，我只能選擇進行13次化療。每一次化療，都是對身體和意志的嚴峻考驗，但我始終咬牙堅持著。<br> <br></h3> <h3>癌癥康復會</h3> <h3> 在與癌癥抗爭的艱難歷程中，2017年3月是一個重要的轉折點，我加入了淮安市癌友康復協(xié)會淮安區(qū)聯(lián)絡處。在這里，我感受到了無盡的溫暖和力量。聯(lián)絡處的領導和愛友們毫無保留地分享著抗癌經(jīng)驗與體會，交流各種抗癌的好方法。其中，蟾蜍粉治癌的方法給了我很大幫助，我從2017年5月開始服用，一直堅持到去年，效果顯著。除了抗癌康復小組的活動，我還積極參與市癌友協(xié)會和社區(qū)組織的各類活動，這些活動讓我能夠從病痛中暫時解脫出來，陶冶了情操，愉悅了心情，更增長了許多抗癌知識。<br> </h3> <h3>抗癌心得</h3> <h3><br> 回顧這十年來的抗癌歷程，我總結出了一些心得，希望能給其他病友帶來幫助和鼓勵。心態(tài)至關重要，一定不要怕死，要有視死如歸的勇氣，把癌癥當作慢性病來對待，千萬不能被它嚇倒。心理壓力往往比疾病本身更可怕，保持良好的心態(tài)是戰(zhàn)勝病魔的關鍵。同時，也不要作死，要科學抗癌，定期體檢。2019年體檢時，我發(fā)現(xiàn)PSA和癌胚抗原超過指標，便立即采取措施，兩個月后指標就恢復了正常。早發(fā)現(xiàn)、早處理，是對抗癌癥的有效手段。更不能等死，要以積極的態(tài)度面對生活。我主動參加老年大學、詩詞協(xié)會和養(yǎng)生館等集體活動，讓自己的生活充實起來。我家住在五樓，樓頂是平房，我就從樓下運土上樓，開辟了一塊小菜園和小花園，每天忙著種菜、種花。這樣的忙碌讓我忘記了病痛，眼睛一睜，忙到熄燈，日子過得充實又快樂。此外，參加鍛煉對增強體質也十分重要。我堅持抖空竹、打太極拳，日常還會做家務。這些鍛煉不僅讓我的身體越來越強壯，也讓我每天都過得很開心。如今，從2018年起，每年體檢我的各項指標都正常，自我感覺也非常好。我深知，加入癌癥康復協(xié)會的重要性，多次介紹剛得病的新人進來，抱團取暖，共克癌魔，聯(lián)絡處領導三次讓我分享這十幾年的抗癌歷程，給情緒低落的會員加油打氣，我也希望我的經(jīng)歷能給更多在抗癌路上的人帶來希望和力量 ，大家一起加油，共同迎接美好的生活。<br></h3>