<p class="ql-block"> 昨天早上，主任突然有事沒法參加一個很重要的會議，只能我代她參會?？斓蕉Y堂的時候，看到場外一架架攝像機(jī)氣氛嚴(yán)肅，莫名有些緊張。進(jìn)會場時，我的胸牌因為不牢固從衣服上滑掉兩次，身旁站著特警，頓時感覺特別尷尬。進(jìn)場后坐在一眾領(lǐng)導(dǎo)之間，更覺得格格不入，一心盼著早點離開，整個會議我都很不放松，身體一直繃在那里。</p><p class="ql-block"> 歷經(jīng)2個小時的煎熬，終于回到辦公室?；乜次业那榫w，真的有些強(qiáng)烈。工作這么多年，大會小會參加不少，也不乏重要會議，可這一次為什么這么不自在？僅僅是因為臨時代會，會議很重要怕被發(fā)現(xiàn)嗎？好像不完全是。繼續(xù)探，我發(fā)現(xiàn)參會的全是各部門一把手和社會各界精英，個個意氣風(fēng)發(fā)，給我很大的壓迫感。身處其中自己黯淡無光，感覺我不夠好，自卑又心慌。那種感覺讓我非常難受。</p><p class="ql-block"> 一下子想到小時候在家屬院里，面對同齡的一位漂亮大方又優(yōu)秀的女孩兒，在她面前我就是如此自慚形穢，感覺自己不夠好，黯淡無光。我閉上眼睛一回到過去就想哭。想撫慰那時自己，但感覺力不從心，身上似乎有很多沉重的東西。給那時的自己送了光，又引導(dǎo)光在感受和情緒體上運作釋放，感覺好像輕松了一點點。但還是身體沉重，胸口悶。</p><p class="ql-block"> 這幾天發(fā)現(xiàn)一覺察內(nèi)心就經(jīng)常想哭，原來還藏著這么多眼淚沒有宣泄出來。</p><p class="ql-block"> 我覺得自己相形見絀，是因為沒有客觀的看待他人，也沒有客觀的看待自己，每個人都不可能只有缺點或者只有優(yōu)點。這個不能肯定自己的模式可能已經(jīng)伴隨我?guī)资炅?。我一方面要釋放小時候的創(chuàng)傷，一方面要提醒自己去看到更多。我缺了好多好多對自己的肯定，甚至不習(xí)慣肯定自己。</p><p class="ql-block"> 從現(xiàn)在開始，我要一條條梳理出自己的優(yōu)點，每天都給自己說一遍關(guān)于自己的肯定語。</p><p class="ql-block">加油，重新養(yǎng)一遍自己。</p><p class="ql-block"> </p>