<p class="ql-block"> 今天下午接受廉政談話，說到要堅定理想信念，敢于發(fā)聲，弘揚正能量。覺察到“敢于發(fā)聲”這個詞讓我內(nèi)在發(fā)生了一些細微的反應(yīng)。我問自己，敢于發(fā)聲嗎？答案是:很多時候我的勇氣都在自我懷疑和內(nèi)耗中，逐漸變成畏手畏腳到最后并沒有付諸行動。</p><p class="ql-block"> 想到幾天前，同事的娃住院，期間她發(fā)現(xiàn)住院部把傳染病和普通病兒童混住一個病房，無意間查了相關(guān)規(guī)定發(fā)現(xiàn)這是違規(guī)的，立即要求和院方談判作出回應(yīng)。聽說她要醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)出面交涉的時候，我第一反應(yīng)是-她是不是有點小題大作了。后來收到她的信息“面談后，院方承認(rèn)為了節(jié)約成本存在管理的漏洞，承諾今后按相關(guān)規(guī)定安排病房”。同事說，她這也算盡最大努力給今后入院的小朋友規(guī)避了不分病種混住交叉感染的風(fēng)險。看到信息時，我感到非常慚愧。現(xiàn)在想想，覺得她小題大作的那一刻，我的內(nèi)在對沖突是有恐懼的。雖然不是我去發(fā)聲，但都會讓我感到有些害怕，身體緊緊的。</p><p class="ql-block"> 我在怕什么呢？怕這樣做會讓別人討厭我，說我難纏，說我勢大，說我多事。對，我常常就是因為對想象中別人的評判害怕而退縮！</p><p class="ql-block"> 我什么時候開始有這樣的自動化模式的？好像很小的時候就有了。記憶里媽媽經(jīng)常要求我不能這樣不能那樣，我的訴求換來的都是“不懂事”的指責(zé)。我其實不敢要，好像要了也得不到，還會招來討厭。我更不敢鬧，也不敢哭。覺察到這的時候，心臟很難受，感覺到有很多的難過和委屈。原來“不敢”的背后深藏著不敢表達的情緒。</p><p class="ql-block"> 滿滿的抱抱給到自己。其實不是別人的評判束縛了我，是我自己卡在過去的感受里了，我可以開始出來了?，F(xiàn)在的我是有力量的，可以自己愛自己，肯定自己，允許自己，可以為自己做決定！今年我覺察到內(nèi)耗就要立即喊停，多肯定自己，勇敢去做。加油！</p>