<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！轉(zhuǎn)眼間，愉快而充實(shí)的寒假生活即將結(jié)束，我們滿(mǎn)懷希望與憧憬，迎來(lái)了生機(jī)勃勃的2025年春季新學(xué)期。</p><p class="ql-block"> 新學(xué)期，新起點(diǎn)，新征程！在這個(gè)全新的開(kāi)始，為確保孩子們能夠健康、安全、快樂(lè)地重返校園，并迅速融入新學(xué)期的學(xué)習(xí)氛圍中。我們特此致信，希望與您攜手，共同為孩子們的健康快樂(lè)成長(zhǎng)保駕護(hù)航。</p> <p class="ql-block">報(bào)到時(shí)間：2月23日（星期日，正月二十六）</p><p class="ql-block">上課時(shí)間：2月24日（星期一）按課程安排表正式上課</p><p class="ql-block">報(bào)到地點(diǎn)：各班教室（教室位置與上學(xué)期相同）</p><p class="ql-block">注意事項(xiàng)：</p><p class="ql-block"> 1.請(qǐng)家長(zhǎng)提前安排好時(shí)間，按時(shí)送孩子返校上課。</p><p class="ql-block"> 2.開(kāi)學(xué)當(dāng)天，請(qǐng)家長(zhǎng)注意交通安全，遵守交通規(guī)則，建議在各班級(jí)接送點(diǎn)接送學(xué)生，不要在校門(mén)口聚集。</p><p class="ql-block"> 3.背上書(shū)包，以便領(lǐng)取新書(shū)。嚴(yán)禁攜帶任何危險(xiǎn)物品，不健康書(shū)籍到校。</p><p class="ql-block"> 4.開(kāi)學(xué)報(bào)到統(tǒng)一穿著校服，并整理發(fā)式發(fā)型。一律不得穿奇裝異服或佩戴任何首飾，不化妝。</p><p class="ql-block"> 5.開(kāi)學(xué)前密切關(guān)注孩子健康狀況，尤其出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛等癥狀要及時(shí)就醫(yī)并如實(shí)報(bào)告學(xué)校老師，需延遲報(bào)到入學(xué)。</p><p class="ql-block"> 6.關(guān)注班級(jí)群，及時(shí)了解學(xué)校最新動(dòng)態(tài)和通知。</p> 開(kāi)學(xué)收心篇 <p class="ql-block"> 在開(kāi)學(xué)前僅剩不多的幾天時(shí)間里，同學(xué)們都要注意調(diào)整狀態(tài)，以飽滿(mǎn)的精神迎接新征程，這份“收心妙招”，幫助同學(xué)們快速收心，贏在起跑線(xiàn)，一起來(lái)看看吧~</p> 家長(zhǎng)篇 <p class="ql-block"> 1.調(diào)整作息。幫助孩子有意識(shí)地對(duì)作息時(shí)間進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，可以把早上起床的時(shí)間逐漸提前，直到固定在上學(xué)時(shí)的起床時(shí)間，晚上睡覺(jué)也是如此。引導(dǎo)孩子按照平時(shí)上學(xué)的時(shí)間作息、學(xué)習(xí)和活動(dòng)，讓孩子慢慢適應(yīng)開(kāi)學(xué)的節(jié)奏。</p><p class="ql-block"> 2.減少娛樂(lè)。建議家長(zhǎng)逐步減少孩子的娛樂(lè)活動(dòng)，特別是長(zhǎng)途旅行或刺激性游戲，并合理規(guī)劃看電視、上網(wǎng)的時(shí)間，為孩子打造一個(gè)平穩(wěn)過(guò)渡回學(xué)習(xí)狀態(tài)的良好氛圍。</p><p class="ql-block"> 3.理解情緒。臨近開(kāi)學(xué)，一些孩子患上“開(kāi)學(xué)綜合征”，情緒低落、心慌意亂、緊張焦慮，甚至出現(xiàn)失眠、嗜睡等癥狀。家長(zhǎng)要嘗試去讀懂并理解孩子的情緒，幫助孩子分析原因，多鼓勵(lì)，多溝通。最重要的，是給予孩子積極的心理暗示。讓孩子重新燃起對(duì)學(xué)校生活的憧憬，從心理上對(duì)新學(xué)期充滿(mǎn)期待和信心。</p><p class="ql-block"> 4.增強(qiáng)鍛煉。讓孩子適量運(yùn)動(dòng)，比如步行、伸展、慢跑、舞蹈、跳繩、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等，讓孩子的身心“動(dòng)”起來(lái)，振奮精神，增加內(nèi)啡肽、血清素的分泌，提高愉悅感和快樂(lè)感。</p><p class="ql-block"> </p> 學(xué)生篇 <p class="ql-block"> 1.調(diào)整心理狀態(tài)。學(xué)會(huì)接納情緒。當(dāng)出現(xiàn)消極情緒時(shí)，我們要明白這些都是處于高壓下的正常心理反應(yīng)，在壓力情境下人們對(duì)負(fù)面信息更為敏感。同學(xué)們可以利用注意力轉(zhuǎn)移的辦法來(lái)調(diào)整自己的狀態(tài)，不要讓自己一直處于消極狀態(tài)。學(xué)會(huì)自我調(diào)整。當(dāng)出現(xiàn)心理變化波動(dòng)較大時(shí)，可能會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)和生活，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些自我調(diào)節(jié)，比如運(yùn)動(dòng)宣泄、聽(tīng)音樂(lè)放松、自我暗示、向朋友或父母傾訴等都是調(diào)整心理波動(dòng)的好方法。</p><p class="ql-block"> 2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。為了消除假期后的盲目感、失落感，增強(qiáng)新學(xué)期的方向感，建議同學(xué)們應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況，合理制定專(zhuān)屬于自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，有目標(biāo)，有方向，保質(zhì)保量的完成學(xué)習(xí)任務(wù)，特別是薄弱板塊多投入20至30分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月左右，就會(huì)見(jiàn)效。</p><p class="ql-block"> 3.備好學(xué)習(xí)物資。工欲善其事，必先利其器。建議大家在開(kāi)學(xué)前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品，比如筆記本、糾錯(cuò)本、文具等等，營(yíng)造開(kāi)學(xué)的氛圍，把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，讓內(nèi)心平靜下來(lái)。</p> 交通安全 <p class="ql-block"> 1.孩子騎行時(shí)，需明確年齡限制：未滿(mǎn)12周歲不得騎自行車(chē)上路，未滿(mǎn)16周歲不得騎電動(dòng)自行車(chē)上路。行走或騎車(chē)時(shí)要保持專(zhuān)注，避免分心，不進(jìn)入機(jī)動(dòng)車(chē)道，不并排騎行。</p><p class="ql-block"> 2.叮囑孩子要自覺(jué)遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路走斑馬線(xiàn)；不闖紅燈，不翻越護(hù)欄。特別強(qiáng)調(diào)過(guò)馬路時(shí)不追逐打鬧、不橫沖直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返，以確保自身安全。</p><p class="ql-block"> 3.家長(zhǎng)騎電動(dòng)自行車(chē)接送孩子時(shí)，請(qǐng)務(wù)必和孩子一起佩戴合適且合格的安全頭盔，確保全員得到妥善防護(hù)。</p><p class="ql-block"> 4.提醒孩子不要在小區(qū)出入口、停車(chē)場(chǎng)、路側(cè)停車(chē)區(qū)域玩耍；不要在道路上使用平衡車(chē)、滑板車(chē)、玩具車(chē)、輪滑鞋。</p> 防溺水安全 <p class="ql-block"> 1.隨著天氣逐漸變暖，家長(zhǎng)需強(qiáng)化孩子的防溺水意識(shí)，告誡他們切勿私自或結(jié)伴在結(jié)冰的河面溜冰、玩耍，避免在結(jié)冰場(chǎng)地推搡追逐，以防發(fā)生溺水事故。</p><p class="ql-block"> 2.教育孩子嚴(yán)格遵守“六不”原則：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。</p><p class="ql-block"> 3.提醒孩子，若發(fā)現(xiàn)同伴去玩水，應(yīng)及時(shí)勸阻；若勸阻無(wú)效，應(yīng)立即告知老師或家長(zhǎng)。</p><p class="ql-block"> 4.尤其教育孩子，一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)迅速尋求大人幫助或撥打110、120電話(huà)求助，切勿盲目手拉手或下水施救，以防自身陷入危險(xiǎn)。</p> 傳染病預(yù)防 <p class="ql-block"> 1.家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，如飯前便后洗手，咳嗽掩口鼻，不共用個(gè)人用品，定時(shí)通風(fēng)，保持室內(nèi)清潔等。</p><p class="ql-block"> 2.家長(zhǎng)應(yīng)密切關(guān)注孩子的健康狀況，一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，需及時(shí)帶孩子就醫(yī)。</p><p class="ql-block"> 3.家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)督孩子合理作息，保證充足的睡眠；加強(qiáng)體育鍛煉，注意均衡飲食，攝入適量的蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)身體免疫能力。</p><p class="ql-block"> 4.教育孩子不買(mǎi)校園周邊、街頭巷尾的“三無(wú)”食品，在校生病或身體不適要及時(shí)告訴老師和家長(zhǎng)。</p> 居家安全 <p class="ql-block"> 1.家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)管，時(shí)刻關(guān)注孩子的動(dòng)態(tài)，切勿將孩子單獨(dú)留在家中。同時(shí)，要確保家中的打火機(jī)、火柴等易燃物品放置在孩子觸及不到的安全位置，以防意外發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 2.家長(zhǎng)應(yīng)定期對(duì)家中的電線(xiàn)、燃?xì)夤艿?、電器、刀具等物品進(jìn)行安全檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并排除安全隱患，防止觸電、煤氣中毒、器械傷害等事故的發(fā)生，確保家庭安全。</p><p class="ql-block"> 3.教育孩子面對(duì)火情時(shí)，切勿逞強(qiáng)自行撲救，應(yīng)立即向家長(zhǎng)報(bào)告或撥打119火警電話(huà)，尋求專(zhuān)業(yè)救援。</p><p class="ql-block"> 4.提醒孩子遠(yuǎn)離陽(yáng)臺(tái)、窗外、天臺(tái)、屋頂?shù)雀咛?，避免失足墜落。同時(shí)，告誡他們不要盲目模仿影視劇、動(dòng)畫(huà)片中的危險(xiǎn)動(dòng)作，以免發(fā)生意外。</p> 網(wǎng)絡(luò)安全 <p class="ql-block"> 1.隨著新學(xué)期的臨近，家長(zhǎng)需加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)管與指導(dǎo)，適度減少孩子接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間，以防沉迷網(wǎng)絡(luò)或游戲，為孩子的身心健康保駕護(hù)航。</p><p class="ql-block"> 2.家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子樹(shù)立正確的金錢(qián)觀(guān)與消費(fèi)習(xí)慣，密切關(guān)注孩子游戲賬號(hào)的注冊(cè)及充值情況，防止孩子因沖動(dòng)而打賞主播或過(guò)度游戲充值。</p><p class="ql-block"> 3.告訴孩子不輕信網(wǎng)絡(luò)消息、不輕易添加陌生人為好友、不與陌生人進(jìn)行屏幕共享、不將驗(yàn)證碼、手機(jī)支付密碼等信息隨意告知陌生人；任何理由的轉(zhuǎn)賬、匯款要求，堅(jiān)決不聽(tīng)、不信、不轉(zhuǎn)賬。</p><p class="ql-block"> 4.開(kāi)學(xué)季家長(zhǎng)群詐騙案件頻發(fā)，家長(zhǎng)需提高警惕，學(xué)會(huì)辨別信息真?zhèn)巍Ｊ盏郊议L(zhǎng)群內(nèi)的掃碼、繳費(fèi)或轉(zhuǎn)賬請(qǐng)求時(shí)，應(yīng)通過(guò)電話(huà)或視頻通話(huà)等方式進(jìn)行核實(shí)，切勿急于轉(zhuǎn)賬，發(fā)現(xiàn)可疑情況應(yīng)立即保存證據(jù)并報(bào)警。</p><p class="ql-block"> 5.加強(qiáng)孩子的網(wǎng)絡(luò)安全教育，引導(dǎo)孩子文明上網(wǎng)，遠(yuǎn)離黃色、賭博等不良信息，不參與含有色情、暴力、自殘等內(nèi)容的游戲。</p><p class="ql-block"> 6.教育孩子謹(jǐn)慎網(wǎng)絡(luò)交友，切勿隨意添加陌生人的聯(lián)系方式，更不可與網(wǎng)友私下見(jiàn)面。</p> 新學(xué)期寄語(yǔ) <p class="ql-block"> 新學(xué)期開(kāi)始啦！愿你們像小樹(shù)苗一樣茁壯成長(zhǎng)！?</p><p class="ql-block">1?? 每天帶著笑容來(lái)學(xué)校，勇敢舉手回答問(wèn)題</p><p class="ql-block">2?? 交一個(gè)新朋友，分享彼此的趣事</p><p class="ql-block">3?? 定個(gè)小目標(biāo)：比如每天多讀一頁(yè)故事書(shū)</p><p class="ql-block">4?? 遇到困難時(shí)深呼吸，告訴自己"我可以試試看"</p><p class="ql-block">5?? 記得書(shū)包里裝好"好奇心"和"勇氣"兩件法寶</p><p class="ql-block"> 知識(shí)樂(lè)園的大門(mén)已打開(kāi)，做個(gè)快樂(lè)的小探險(xiǎn)家吧！老師會(huì)牽著你們的手，一起摘取智慧的星星??～加油！</p>