<p class="ql-block">24式太極拳教學(xué)視頻</p> <p class="ql-block">24式拳動作名稱</p> <p class="ql-block">陳氏56動作名稱</p> <p class="ql-block">24式拳分解動作名稱</p> <p class="ql-block">42式太極拳動作名稱</p> <p class="ql-block">42式太極拳動作名稱及每式方向</p><p class="ql-block">第一段（1-10）</p><p class="ql-block">1.起勢:正南</p><p class="ql-block">2.右攬雀尾 ：正西</p><p class="ql-block">3.左單鞭 ：東偏北15°</p><p class="ql-block">4.提手 ：南偏西30°</p><p class="ql-block">5.白鶴亮翅 ：正東</p><p class="ql-block">6.摟膝拗步 ：正東</p><p class="ql-block">7.撇身捶 ：東北</p><p class="ql-block">8.捋擠勢 ：右東南、左東北</p><p class="ql-block">9.。進(jìn)步搬攔捶 ：正東</p><p class="ql-block">10.如封似閉 ：正東</p><p class="ql-block">第二段（11-18）</p><p class="ql-block">11.開合手 ：正南</p><p class="ql-block">12.右單鞭 ：西偏北15°</p><p class="ql-block">13.肘底捶 ：正東</p><p class="ql-block">14.轉(zhuǎn)身推掌 ：右北、左南</p><p class="ql-block">15.玉女穿梭 ：左西北、右西南</p><p class="ql-block">16.左右蹬腳 ：東偏南30°、西偏南30°</p><p class="ql-block">17.掩手肱捶 ：西北</p><p class="ql-block">18.野馬分鬃 ：正西</p><p class="ql-block">第三段（19-29）</p><p class="ql-block">19.云手 ：正東</p><p class="ql-block">20.獨立打虎 ：東南</p><p class="ql-block">21.右分腳 ：東偏南30°</p><p class="ql-block">22.雙峰貫耳 ：東偏南30°</p><p class="ql-block">23.左分腳 ：正東</p><p class="ql-block">24.轉(zhuǎn)身拍腳 ：正東</p><p class="ql-block">25.進(jìn)步栽捶 ：正東</p><p class="ql-block">26.斜飛勢 ：東偏南30°</p><p class="ql-block">27.單鞭下勢 ：東偏南30°</p><p class="ql-block">28.金雞獨立 ：正東</p><p class="ql-block">29.退步穿掌 ：正東</p><p class="ql-block">第四段（30-42）</p><p class="ql-block">30.虛步壓掌 ：正西</p><p class="ql-block">31.獨立托掌 ：正西</p><p class="ql-block">32.馬步靠 ：西南</p><p class="ql-block">33.轉(zhuǎn)身大捋 ：東北</p><p class="ql-block">34.歇步擒打 ：西偏北15°</p><p class="ql-block">35.穿掌下勢 ：正西</p><p class="ql-block">36.上步七星 ：正西</p><p class="ql-block">37.退步跨虎 ：正西</p><p class="ql-block">38.轉(zhuǎn)身擺蓮 ：正東</p><p class="ql-block">39.彎弓射虎 ：膝東偏南、拳東北</p><p class="ql-block">40.左攬雀尾 ：正東</p><p class="ql-block">41.十字手 ：正南</p><p class="ql-block">42.收勢 ：正南</p><p class="ql-block">說明 ：方向以起勢時面向正南為基準(zhǔn)，四正（正東、正西、正南、正北）和八偏（東偏南、東偏北等）結(jié)合使用2。部分動作如“云手”需注意方向轉(zhuǎn)換。</p> <p class="ql-block">32劍</p> <p class="ql-block">32劍視頻</p> <p class="ql-block">32劍培訓(xùn)視頻 7月17一8日10日間</p> <p class="ql-block">32劍動作名稱</p> <p class="ql-block">32劍李德印教學(xué)分解圖片</p> <p class="ql-block">劍花視頻</p> <p class="ql-block">郝飛燕觀音拳</p> <p class="ql-block">郝飛燕觀音拳分解視頻</p> <p class="ql-block">28式綜合太極扇教學(xué)慢動作視頻</p> <p class="ql-block">28式綜合太極扇背向教學(xué)視頻</p> <p class="ql-block">28式綜合太極扇教學(xué)原視頻</p> <p class="ql-block">28式綜合太極扇背向教學(xué)原視頻</p> <p class="ql-block">楊麗28扇培訓(xùn)視頻</p> <p class="ql-block">推手比賽</p> <p class="ql-block">八掛掌比賽</p> <p class="ql-block">形意連環(huán)參賽</p> <p class="ql-block">第一套功夫扇培訓(xùn)慢動作視頻</p> <p class="ql-block">第一套功夫扇培訓(xùn)音樂視頻</p> <p class="ql-block">一套功夫扇</p> <p class="ql-block">組隊一周年功夫扇展示</p> <p class="ql-block">一段9動1一9</p> <p class="ql-block">2段8動10一17</p> <p class="ql-block">3段9動18一26</p> <p class="ql-block">4段8動27一34</p> <p class="ql-block">5段9動35一43</p> <p class="ql-block">6段9動44一52</p> <p class="ql-block">山河鎮(zhèn)培訓(xùn)自編陳氏18式</p> <p class="ql-block">陳氏18式</p>