<p class="ql-block">新養(yǎng)老論 </p><p class="ql-block">每個(gè)人的歸宿都是自己。</p><p class="ql-block">晏殊寫道：“時(shí)光只解催人老?！?lt;/p><p class="ql-block">歲月流轉(zhuǎn)間，每個(gè)人都走在漸漸衰老的路上。</p><p class="ql-block">很多人說“養(yǎng)兒防老”，將兒女視作自己后半生唯一的依靠。</p><p class="ql-block">可生孩子是任務(wù)，養(yǎng)孩子是義務(wù)，靠孩子只會(huì)是錯(cuò)誤。</p><p class="ql-block">現(xiàn)實(shí)很殘酷扎心，強(qiáng)制孩子孝順，老年必將面對(duì)煩心凄涼的生活。</p><p class="ql-block">靠誰都不如靠自己養(yǎng)老，活得自由，活得有尊嚴(yán)，才能真正安享幸福晚年。</p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">健康，自己養(yǎng)</p><p class="ql-block">古語有云：“身無病，心無憂，門無債主，就是地上神仙?！?lt;/p><p class="ql-block">人這一生，身體健康，無病無疾，就是最大的福氣。</p><p class="ql-block">但走過數(shù)十年的風(fēng)風(fēng)雨雨，無論體力還是精力都會(huì)有所不逮。</p><p class="ql-block">所以，我們一定要養(yǎng)好自己的身體，健康地活著，保證晚年的生命質(zhì)量。</p><p class="ql-block">堅(jiān)持鍛煉，活動(dòng)筋骨，增強(qiáng)心肺，提高體質(zhì)免疫；</p><p class="ql-block">注意飲食，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，保證三餐規(guī)律；</p><p class="ql-block">早睡早起，規(guī)律作息，拒絕熬夜，做到頤精養(yǎng)神；</p><p class="ql-block">定期體檢，小病不扛，大病不瞞，明白健康第一。</p><p class="ql-block">關(guān)鍵的是，要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，對(duì)生活和顏悅色。</p><p class="ql-block">著名養(yǎng)生家葛洪說過：“常其寬泰自居，恬淡自守，則身安靜，災(zāi)害不干?！?lt;/p><p class="ql-block">最高級(jí)的養(yǎng)生，莫過于養(yǎng)心，一個(gè)良好的心態(tài)，勝過世上一切靈丹妙藥。</p><p class="ql-block">該忘的忘，該放的放，想開看開，少生氣，少煩惱，比什么都有用。</p><p class="ql-block">人老了，身體最重要，健康最寶貴。</p><p class="ql-block">千萬別等到病痛纏身，耽誤了自己，拖累了兒女，再悔之晚矣。</p><p class="ql-block">養(yǎng)好身體，留住健康，在變老的路上，慢慢變好，就是最舒心的養(yǎng)老生活。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">樂趣，自己找</p><p class="ql-block">林清玄說：“人生不過就是這樣，追求成為一個(gè)更好的、更具有精神和靈氣的自己。”</p><p class="ql-block">年輕時(shí)是如此，人老了，更不能閑著無所事事，在孤獨(dú)中虛度光陰。</p><p class="ql-block">我們要學(xué)會(huì)尋找樂趣，熱愛生活，豐富體驗(yàn)，收獲不同的精彩和快樂。</p><p class="ql-block">如果喜歡安靜，就可以陪著老伴，一起看看書，喝喝茶。</p><p class="ql-block">世界上最浪漫的事，莫過于少年夫妻老來伴。</p><p class="ql-block">父母子女、兄弟姐妹都會(huì)漸行漸遠(yuǎn)，日子也越過越孤單。</p><p class="ql-block">唯有老伴與你風(fēng)雨同舟，伴你細(xì)水長(zhǎng)流，知你冷暖，懂你悲歡。</p><p class="ql-block">和老伴一起去想去的地方，做想做的事，才能活得溫情喜悅，歲月靜好。</p><p class="ql-block">如果喜歡熱鬧，就約上三五老友，一起唱唱歌，跳跳舞。</p><p class="ql-block">朋友，是我們自己選擇的親人，是生命中的陽光。</p><p class="ql-block">養(yǎng)老的日子里，有朋友說說笑笑，再平淡也能趣味無限。</p><p class="ql-block">或是一起吃飯旅游，憶曾經(jīng)快樂時(shí)光，看祖國(guó)河山大好，也是一種愜意的生活。</p><p class="ql-block">閑暇時(shí)，就去培養(yǎng)興趣愛好，比如美食、書法、養(yǎng)花、攝影、釣魚.......</p><p class="ql-block">用心尋找樂趣，生命變得更寬闊，生活變得更有趣，晚年才會(huì)煥發(fā)勃勃生機(jī)。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">錢財(cái)，自己存</p><p class="ql-block">王爾德說：“在我年輕的時(shí)候，曾經(jīng)以為金錢是世界上最重要的東西，現(xiàn)在我老了，才發(fā)現(xiàn)確實(shí)如此?！?lt;/p><p class="ql-block">年紀(jì)越大越明白，人老了，手里最不能少的就是錢。</p><p class="ql-block">有了錢，才不會(huì)在需要的時(shí)候，捉襟見肘，痛苦難安。</p><p class="ql-block">有了錢，才不會(huì)在遇事的時(shí)候，無可奈何，捶胸頓足。</p><p class="ql-block">很多老人愛孩子，把自己的存款和房車都給了孩子，自己一無所有。</p><p class="ql-block">愛孩子是父母的天性，不能說這種做法是錯(cuò)誤的，但再愛孩子，也別忘了愛自己。</p><p class="ql-block">畢竟到了晚年，身體精力不足，不能像年輕時(shí)那樣早出晚歸，拼命賺錢。</p><p class="ql-block">兒孫自有兒孫福，不為兒孫做馬牛，別慰孩子掏空積蓄，錢財(cái)一定要自己存好。</p><p class="ql-block">畢竟孩子再孝順，也會(huì)有不周全的地方，留點(diǎn)錢，衣食住行才方便，存點(diǎn)錢，自己心里才踏實(shí)。</p><p class="ql-block">更重要的是，別舍不得為自己花錢，窮養(yǎng)自己，富養(yǎng)子女兒孫，既委屈了自己，也慣壞了孩子。</p><p class="ql-block">人生苦短，善待自己，享受生活，才是最明智的養(yǎng)老方式。</p><p class="ql-block">亦舒說過：“每個(gè)人的歸宿都是自己?！?lt;/p><p class="ql-block">養(yǎng)老亦是如此，到最后，其實(shí)靠的就是自己。</p><p class="ql-block">靠自己身體的健康，靠自己內(nèi)心的豐盈，靠自己錢財(cái)?shù)臒o憂。</p><p class="ql-block">莫道桑榆晚，為霞尚滿天，愿天下所有老人都長(zhǎng)壽安康，晚年幸福！</p>