<p class="ql-block">愛尚舞吧2025第一期課程 | 與春風(fēng)一起，如約而至</p><p class="ql-block">新的一年，讓我們?cè)谝魳分嗅尫偶で?，在舞蹈中感受快樂，?025年成為充滿美好回憶的一年！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愛尚舞吧 ，讓美好發(fā)生！</p> <p class="ql-block">這期課程，網(wǎng)課與實(shí)體課<b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">交替</b>進(jìn)行。</p><p class="ql-block"><b>課程時(shí)間：</b></p><p class="ql-block"> 3月3日-6月22日，共15課時(shí)。</p><p class="ql-block"> 網(wǎng)課5課時(shí)，實(shí)體課9課時(shí)，結(jié)業(yè)匯演1課時(shí)</p><p class="ql-block"><b>課時(shí)長(zhǎng)度：</b></p><p class="ql-block"> 網(wǎng)課70分鐘，通過(guò)YouTube live進(jìn)行</p><p class="ql-block"> 實(shí)體90分鐘</p><p class="ql-block"><b>實(shí)體課上課地點(diǎn)</b>：</p><p class="ql-block"> 達(dá)福中文學(xué)校QD ACADEMY舞房</p><p class="ql-block"> 地址：4100 Legacy Dr., #404, Plano, TX 75024</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">報(bào)名方式更改</b></p><p class="ql-block">為了方便大家報(bào)名并確保每個(gè)班級(jí)實(shí)體課的上課人數(shù)，本次報(bào)名將采用微信接龍小程序進(jìn)行。</p><p class="ql-block">這樣不僅能有效控制班級(jí)規(guī)模，還能為大家提供更舒適、安全的學(xué)習(xí)空間。在課程開始之前，大家可以隨時(shí)自行調(diào)整選課內(nèi)容，靈活安排學(xué)習(xí)計(jì)劃.</p><p class="ql-block">報(bào)名選項(xiàng)里面分為：</p><p class="ql-block">1<b style="color:rgb(21, 100, 250);">）實(shí)體課?網(wǎng)課</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">2）網(wǎng)課only</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">?</b></p> <p class="ql-block">這期的課程內(nèi)容，時(shí)間安排如下：</p> 風(fēng)格舞 <p class="ql-block">【<b style="color:rgb(21, 100, 250);">遠(yuǎn)方的花】</b>改編自劉子玥老師的現(xiàn)代舞作品，以自由、輕盈有張力肢體語(yǔ)言，詮釋了對(duì)健康、快樂與靈魂自由的向往。</p><p class="ql-block">現(xiàn)代舞的風(fēng)格更能表達(dá)歌曲的意境。</p><p class="ql-block">?? 我把舞蹈的音樂換成了歌曲（遠(yuǎn)方的花）也會(huì)對(duì)原編舞中不太貼切新歌的部分和結(jié)尾進(jìn)行改編。</p> <p class="ql-block"><b>課程安排</b></p><p class="ql-block"><b>網(wǎng)課</b>：周一晚上7:30-8:40</p><p class="ql-block"><b>實(shí)體課</b>：周一晚6:50-8:20（周一班）</p><p class="ql-block"> 周六中午12:00-1:30（周六班）</p><p class="ql-block"> 人數(shù)：23人/班</p><p class="ql-block">周一班如果報(bào)滿，想在waiting list 等，課私信我。夠12人就會(huì)開班。</p><p class="ql-block">（如果周一只有一班，上課時(shí)間會(huì)調(diào)整7:00-8:30)</p> 舞蹈基訓(xùn) <p class="ql-block">奠定堅(jiān)實(shí)舞蹈基礎(chǔ)</p> <p class="ql-block">在舞蹈基訓(xùn)課程中，我們專注于</p><p class="ql-block">扎實(shí)的【腳底】根基</p><p class="ql-block">穩(wěn)定的【核心】力量</p><p class="ql-block">優(yōu)美舒展的【舞姿】</p><p class="ql-block">科學(xué)的訓(xùn)練方法將幫助舞者建立扎實(shí)的基礎(chǔ)，提升舞蹈表現(xiàn)。無(wú)論是初學(xué)者還是進(jìn)階舞者，都能在這里找到提升的空間。</p><p class="ql-block">** 無(wú)作業(yè)，跟練為主</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>課程安排</b>：</p><p class="ql-block"><b>網(wǎng)課</b>：周二晚7:30-8:40</p><p class="ql-block"><b>實(shí)體課</b>：周二晚6:50-8:20（周二班）</p><p class="ql-block"> 周六早9:00-10:30（周六班）</p><p class="ql-block"> 人數(shù)：22人/班</p> <p class="ql-block">把桿組合</p> 初探古典之美 <p class="ql-block">古典舞身韻基礎(chǔ)<span style="color:rgb(25, 25, 25);">搖臂組合</span><b style="color:rgb(21, 100, 250);">【浪漫】</b></p><p class="ql-block">手臂練習(xí)不單純是臂的動(dòng)作，更是包括后背以及整個(gè)上半身的訓(xùn)練。如何使用背部肌肉力量展現(xiàn)手臂的松弛和美感，是我們的訓(xùn)練重點(diǎn)。</p><p class="ql-block">適合舞蹈初學(xué)者、肩部僵硬或疼痛者以及追求更優(yōu)美的身體表達(dá)的舞蹈愛好者。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>課程安排</b>：</p><p class="ql-block"><b>網(wǎng)課</b>：周五晚7:30-8:40</p><p class="ql-block"><b>實(shí)體課</b>：周三晚8:20-9:50（周三班）</p><p class="ql-block"> 人數(shù)：23人（初級(jí)只有一個(gè)班）</p> 古典舞中級(jí)班 <p class="ql-block">古典舞中級(jí)班<b style="color:rgb(21, 100, 250);">【手位組合】</b></p><p class="ql-block">來(lái)源于頂尖舞者導(dǎo)師姜愛冬的作品，剛?cè)岵?jì)的舞姿組合將帶您領(lǐng)略柔中帶剛、剛中有柔的獨(dú)特風(fēng)格。</p><p class="ql-block">??適合有一定舞蹈基礎(chǔ)的同學(xué)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>課程安排</b></p><p class="ql-block"><b>網(wǎng)課</b>：周三晚7:30-8:40</p><p class="ql-block"><b>實(shí)體課</b>：周三晚6:50-8:20</p><p class="ql-block"> 人數(shù)：22人（中級(jí)只有一個(gè)班）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">女生版本</p> <p class="ql-block">姜愛東老師版本</p> 古典舞高級(jí)班 <p class="ql-block">古典舞身韻高級(jí)：<b style="color:rgb(21, 100, 250);">【敦煌元素組合】</b>靈動(dòng)與神秘</p> <p class="ql-block">這是我們第一次真正接觸和學(xué)習(xí)敦煌元素的古典舞組合，獨(dú)特的敦煌手勢(shì)、體態(tài)和腳位，使得這支充滿濃郁異域風(fēng)情，舞蹈靈動(dòng)而神秘。</p><p class="ql-block">這支舞的難點(diǎn)在于快速造型時(shí)依舊保存持續(xù)的內(nèi)在張力，內(nèi)在的勁道與外在的輕盈并存。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>課程安排</b></p><p class="ql-block"><b>網(wǎng)課</b>：周四晚上7:30-8:40</p><p class="ql-block"><b>實(shí)體課</b>：周四晚 6:50-8:20（周四1??班）</p><p class="ql-block"> 8:20-9:50（周四2??班）</p><p class="ql-block"> 人數(shù)：23人/班</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">頂尖舞者孟慶旸老師版本</span></p> <p class="ql-block">其它學(xué)員版本</p> 優(yōu)雅芭蕾 <p class="ql-block">芭蕾形體<b style="color:rgb(21, 100, 250); font-size:18px;">【Secret Garden</b><b style="color:rgb(21, 100, 250);">】</b>優(yōu)雅與力量的結(jié)合</p><p class="ql-block">古典音樂/古典芭蕾，就是優(yōu)雅規(guī)范，平衡，克制和美的最佳體現(xiàn)。</p><p class="ql-block">讓以前遙不可及，美的不可方物的芭蕾，走進(jìn)我們的生活。只要你喜歡并愿意學(xué)習(xí)、嘗試，我們都可以在芭蕾的土壤里開出一朵美麗的小花。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??不同擔(dān)心后面的轉(zhuǎn)圈，我們會(huì)量力而行，1-2個(gè)足以。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>課程安排</b></p><p class="ql-block"><b>網(wǎng)課</b>：周六上午9:00-10:10</p><p class="ql-block"><b>實(shí)體課</b>: 周二晚8:20-9:50 周二班</p><p class="ql-block"> 周六上午10:30-12:00周六班</p><p class="ql-block"> 人數(shù)：23人/班</p> 形體與走秀 <p class="ql-block">【形體與走秀】課程將帶您從形體訓(xùn)練到臺(tái)步訓(xùn)練，全面提升美感和自信。</p><p class="ql-block">課程分為兩部分：</p><p class="ql-block">形體訓(xùn)練：芭蕾和古典舞身韻</p><p class="ql-block"> a)芭蕾組合跟芭蕾形體班相同</p><p class="ql-block"> b)古典舞：偏偏喜歡你完整站立版</p><p class="ql-block">臺(tái)步訓(xùn)練：不同風(fēng)格的臺(tái)步</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">網(wǎng)課：周六早上9:00-10:10（跟芭蕾形體同上）</p><p class="ql-block">實(shí)體課：周日晚6:00-8:00（周日1??班）</p><p class="ql-block"> 7:00-9:00（周日2??班）</p><p class="ql-block">其中7:00-8:00是兩個(gè)班合班進(jìn)行臺(tái)步訓(xùn)練</p><p class="ql-block">如果您喜歡多種風(fēng)格的舞蹈又沒有時(shí)間選很多課，那么秀吧的課將是你的最佳選擇。</p> <p class="ql-block">古典旗袍舞<b style="color:rgb(21, 100, 250);">【偏偏喜歡你】完整版3分鐘</b></p> 美拍 <p class="ql-block">美拍</p><p class="ql-block">——用手機(jī)鏡頭記錄美好瞬間 </p><p class="ql-block">**課程簡(jiǎn)介** </p><p class="ql-block">美拍課程結(jié)合網(wǎng)課與實(shí)體外拍，課程包括手機(jī)拍攝照片/視頻，與后期編輯技巧。</p><p class="ql-block">當(dāng)然除了拍攝別人也要學(xué)習(xí)如何被拍的自然而生動(dòng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">**課程內(nèi)容** </p><p class="ql-block">1. 手機(jī)拍攝設(shè)置與技巧 </p><p class="ql-block">2. 人像構(gòu)圖與角度選擇 </p><p class="ql-block">3. 常用修圖工具與視頻后期編輯技巧</p><p class="ql-block">4. 不同場(chǎng)景外拍</p><p class="ql-block">5.拍照動(dòng)作、服飾搭配、妝容</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>課程安排</b>：</p><p class="ql-block"><b>網(wǎng)課</b>：周日晚 7:30-8:40pm </p><p class="ql-block"><b>實(shí)體課</b>： 周日上午 9:30-11:30（外拍實(shí)踐）</p><p class="ql-block"> 有時(shí)會(huì)根據(jù)內(nèi)容，天氣調(diào)整拍攝場(chǎng)地</p><p class="ql-block"> 人數(shù)：28人/班</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"><u>美拍，記錄美好，定格永恒！</u></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"><u>?</u></b></p> <p class="ql-block">上期外拍視頻集錦</p> <p class="ql-block"><b>新的一年，愿我們將時(shí)光傾注于美好的事物上，</b></p><p class="ql-block"><b>關(guān)注自己，</b></p><p class="ql-block"><b>滋養(yǎng)身體</b></p><p class="ql-block"><b>保持學(xué)習(xí)的熱情，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">美好，終將如約而至。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">課程表</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">**2025年舞蹈課程安排表**</p><p class="ql-block"><b>| 周數(shù) | 日期范圍 | 課程類型｜</b></p><p class="ql-block">| 第一周 | 3/3 - 3/9 |<span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 網(wǎng)課</span></p><p class="ql-block">| 第二周 | 3/10 - 3/16 | <span style="color:rgb(21, 100, 250);">實(shí)體課</span> </p><p class="ql-block">| 第三周 | 3/17 - 3/23 |<span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 網(wǎng)課 </span> </p><p class="ql-block">| 第四周 | 3/24 - 3/30 | <span style="color:rgb(21, 100, 250);">實(shí)體課 </span> </p><p class="ql-block">| 第五周 | 3/31 - 4/6 | <span style="color:rgb(237, 35, 8);">網(wǎng)課 </span> </p><p class="ql-block">| 第六周 | 4/7 - 4/13 | <span style="color:rgb(21, 100, 250);">實(shí)體課 </span></p><p class="ql-block">| 第七周 | 4/14 - 4/20 |<span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 網(wǎng)課 </span></p><p class="ql-block">| 第八周 | 4/21 - 4/27 |<span style="color:rgb(21, 100, 250);">實(shí)體課 </span> </p><p class="ql-block">| 第九周 | 4/28 - 5/4 | <span style="color:rgb(21, 100, 250);">實(shí)體課 </span> </p><p class="ql-block">| 第十周 | 5/5 - 5/11 | <span style="color:rgb(237, 35, 8);">網(wǎng)課</span> </p><p class="ql-block">| 第十一周 | 5/12 - 5/18 | <span style="color:rgb(21, 100, 250);">實(shí)體課</span><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">| 第十二周 | 5/19 - 5/25 | ??休息周 ??</span></p><p class="ql-block">| 第十三周 | 5/26 - 6/1 |<span style="color:rgb(21, 100, 250);"> 實(shí)體課</span> </p><p class="ql-block">| 第十四周 | 6/2 - 6/8 | <span style="color:rgb(21, 100, 250);">實(shí)體課 </span> </p><p class="ql-block">| 第十五周 | 6/9 - 6/15 | <span style="color:rgb(176, 79, 187);">結(jié)業(yè)課</span> </p><p class="ql-block">｜<b>第十六周｜結(jié)業(yè)匯演</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??結(jié)業(yè)匯演 6/21或者6/22 時(shí)間另行通知??</p>