<p class="ql-block"> 祥龍辭舊歲，瑞蛇賀新年。正值舉國同慶第一個世界非遺版春節(jié)之際，2月2日（正月初五）上午，由襄陽市人民政府主辦、襄陽市文旅局承辦、襄陽市健身氣功協(xié)會協(xié)辦的湖北省第二屆體育過大年襄陽分會場健身氣功戶外展演培訓活動在樊城人民廣場隆重開展。</p> <p class="ql-block"> 上午8點半，襄陽市健身氣功協(xié)會樊城分會、高新分會和襄州協(xié)會120余名隊員身著靚麗飄逸的健身氣功服裝，滿懷節(jié)日的喜悅心情，匯聚樊城人民廣場，歡慶中華民族第一個世界非遺版春節(jié)，開展湖北省第二屆體育過大年襄陽分會場健身氣功戶外展演培訓活動。</p> <p class="ql-block"> 上午9點，健身氣功戶外展演培訓活動正式開始，“體育過大年，健康向春行”主題口號、襄陽市健身氣功協(xié)會“向全市人民拜年啦”祝福語響徹人民廣場。</p> <p class="ql-block"> 伴隨著悠揚悅耳的健身氣功音樂，120余名健身氣功人為廣大人民群眾展示了國家體育總局組織創(chuàng)編推廣的健身氣功八段錦、五禽戲、大舞和導引養(yǎng)生功十二法。</p><p class="ql-block"> 天有日月星，地有水火風，人有精氣神。健身氣功一招一式的展演，充分展現(xiàn)了健身氣功人端莊大方的身形，剛柔相濟的韻味，內外兼修的境界和氣定神斂的意念，如行云流水，連綿不斷，引體令柔 導氣綿長。為襄陽市民獻上了一場節(jié)日文化體育盛宴。吸引了廣大群眾對美好生活的向往，激發(fā)了廣大群眾對全民健身運動的熱情和對健身健康生活的追求。</p> <p class="ql-block"> 普及全民健身，締造幸福生活。體育過大年，健康向春行--讓體育變得更有溫度。通過展演培訓活動，引導廣大人民群眾參與的全民健身活動中來，通過全民健身，提高全民健康水平。展演結束后，市健身氣功協(xié)會開展了健身氣功八段錦戶外課程培訓。國家級社會體育指導員、市健身氣功協(xié)會宣傳部部長、市老年大學健身氣功老師劉曉璞為市民群眾和協(xié)會會員教授健身氣功八段錦；國家級社會體育指導員、市健身氣功協(xié)會副主席、市老年大學健身系太極教研室主任高軍城，國家級社會體育指導員、市健身氣功協(xié)會副主席、市老年大學健身系健身氣功教研室主任方萍，國家級社會體育指導員、市健身氣功協(xié)會競賽部部長、市老年大學健身系健身氣功老師史艷玲等蒞臨現(xiàn)場指導；市健身氣功協(xié)會副主席、秘書長朱詠梅，市健身氣功協(xié)會副主席、市老年大學健身系辦公室主任汪群章，市健身氣功協(xié)會顧問金維龍和各部部長、分會會長及輔導站站長參加了展演培訓活動。</p> <p class="ql-block"> 健身氣功代表性功法——八段錦，是我國古代的導引術，因其健身效果顯著，且易行安全千余年來在民間廣為流傳，是中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化中的瑰寶。在我國古老的導引術中，八段錦流傳最廣，對導引術發(fā)展影響最大，簡單易學，效果明顯。經中醫(yī)體育專家研究證明，八段錦對于增進體質健康、強化臟腑功能、提升心里健康、防治慢性疾病、延緩肌體衰老等方面具有明顯效果。</p><p class="ql-block"> 兩手托天理三焦，左右開弓似射雕，</p><p class="ql-block"> 調理脾胃須單舉，五勞七傷往后瞧，</p><p class="ql-block"> 搖頭擺尾去心火，兩手攀足固腎腰，</p><p class="ql-block"> 攢拳怒目增氣力，背后七顛百病消。</p> <p class="ql-block"> “氣”貫長虹映名城，“功”成不居利萬民。在襄陽市文旅局和體育運動中心指導支持下，“體育過大年”健身氣功展演培訓活動“體”彩紛呈，取得圓滿成功。不僅豐富了群眾春節(jié)期間的文化生活，營造和諧的社會氛圍，提升群眾的幸福感和獲得感，也必將推動襄陽全民健身運動新的高潮，為創(chuàng)建全國全民運動健身模范市增光添彩。</p>