<p class="ql-block"> 佳木斯快樂健身操不僅是一種廣譜性健身運動，還是一種大眾化的社交媒體。讓年長的老有所事，年輕的暇有所去，是自娛性與社會性完美兼顧的健身方式，也是睦鄰友好、和諧社區(qū)的重要橋梁。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 每當(dāng)夜幕降臨，東樂社區(qū)中忙碌了一天的人們會三三兩兩、陸陸續(xù)續(xù)來到文體廣場。隨著歡快的音樂響起，幾位健身達人就會帶領(lǐng)眾多健身操愛好者穿著整齊服裝，戴著潔白手套精神抖擻地踩著動感節(jié)拍，頭正、頸直、挺胸、收腹，一面擴胸、伸臂、抬腿、扭腰、擺手、擊掌……一面整齊有序緩慢前行，動作剛勁有力，充分彰顯了力與美，舞與操的勃勃生機，在璀璨的燈光下，猶如一幅流動的畫卷熠熠生輝。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 盡管后面有些人動作還不太熟練，但是他們依然精神飽滿、刻苦認真，把汗水和笑容掛在臉上，把對健康美好生活的憧憬藏在心里。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 每次做操的時候，隊長黃俊玲都堅持站在隊伍旁邊，一面負責(zé)維護現(xiàn)場秩序，一面笑容滿面幫助他人糾正那些不夠規(guī)范的動作。還會親切告訴大家:“前屈擊掌雙手拍響，上舉擊掌勢不可擋，前平側(cè)擺眼看前方……”</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 大家和睦相處情同手足，閑暇之余總會聚在一起相互交流，相互鼓勵，相互學(xué)習(xí)，有的還拿出自己特色美食與大家分享。隊伍中每當(dāng)出現(xiàn)新的面孔，隊員們都會報以溫馨的笑容，中途休息還會圍過來熱情相擁，給人一種賓至如歸、親密無間的暖意，仿佛告訴人家：年齡不受限制，會否不是問題，只要你有健身夢想，慢慢就會熟悉，我們天天歡迎你。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 在這里全民健身已不再是一句口號，而是根植于大家的心底的生活習(xí)慣，成為不斷結(jié)識新朋友，不斷分享新生活的社交平臺，不斷增強身體素質(zhì)，不斷提升幸福指數(shù)的重要途徑。 </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 滑國明大姐高興地說“我在這支隊伍里做健身操好幾年了，既鍛煉了身體，又交到了很多朋友。每天做完操，盡管汗流浹背，但感覺身體上心里面都非常舒暢，我是越做越開心，越做越硬朗，腦袋也越來越靈光。” </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 經(jīng)過幾年的發(fā)展，他們?nèi)藬?shù)愈來愈多，隊伍愈來愈長，不僅積極參加市、區(qū)文體展演、社區(qū)志愿服務(wù)、還自發(fā)組織各種聯(lián)誼活動。為社區(qū)增添了生機與活力，為居民創(chuàng)造了健康與友誼，使社區(qū)的這張健身名片越擦越亮，“東樂佳木斯健身操隊”的名字越叫越響。</p>