<p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">主題：2024年永年楊露禪故居太極拳學(xué)院遵義市分院年終總結(jié)會(huì)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">導(dǎo)語(yǔ)</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>?佛說(shuō)，這世間的每次相逢，皆是前生修來(lái)福氣。前世的五百次回眸，只換得今生的一次擦肩而過(guò)。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>于太極圓轉(zhuǎn)間，也不知是多少次的回眸，反正，我們相遇了，相遇在永年楊露禪太極拳學(xué)院遵義市分院，一起度過(guò)一年又一年的美好時(shí)光。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>2024年12月28日，在這辭舊迎新的時(shí)刻，分院師生齊聚一堂，共同回味這充實(shí)快樂(lè)幸福的一年。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">一、因?yàn)樘珮O，我們相遇了，我們?nèi)松卸嗔艘晃粚?dǎo)師</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>太極拳融合了中國(guó)傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極和陰陽(yáng)辯證理念，強(qiáng)調(diào)內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的特點(diǎn)。太極拳不僅是一種武術(shù)技藝，更是一種身心修煉體系。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>太極拳的特點(diǎn)注定了它的學(xué)習(xí)必須耳提面授，必須有一位太極拳明師親傳才能學(xué)到其中的內(nèi)涵。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>何其有幸，我們分院就有一位太極拳明師張秀華老師，她是國(guó)際太極拳大師、傳統(tǒng)楊式太極拳第五代傳承人韓清民大師的入室弟子，傳統(tǒng)楊式太極拳第六代傳承人。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:18px;">2024年，院長(zhǎng)張秀華老師，以鳳凰山根據(jù)地為主講現(xiàn)場(chǎng)，各輔導(dǎo)站、站點(diǎn)為輔助現(xiàn)場(chǎng)，除了一如既往對(duì)傳統(tǒng)楊式太極拳85勢(shì)進(jìn)行規(guī)范教學(xué)外，重點(diǎn)對(duì)“傳統(tǒng)楊式太極十三刀、楊式養(yǎng)生太極扇”進(jìn)行整體教學(xué)，而新學(xué)員則以院長(zhǎng)張秀華老師改編的“傳統(tǒng)楊式太極拳15勢(shì)”作為起步學(xué)習(xí)的一套拳。</b></p><p class="ql-block"><b>有了張秀華老師的指導(dǎo)，確保我們能學(xué)習(xí)到正宗的傳統(tǒng)楊式太極拳。在教學(xué)中，張秀華老師以傳統(tǒng)楊式太極拳的傳承，它的動(dòng)作要領(lǐng)、技擊功能，它的哲學(xué)思想、陰陽(yáng)平衡?、內(nèi)外兼修?為脈絡(luò)，注重太極拳內(nèi)外和諧統(tǒng)一，幫助學(xué)員理解太極拳中的動(dòng)靜相兼、剛?cè)嵯酀?jì)等哲學(xué)理念，使學(xué)員真正掌握太極拳的神韻?</b></p><p class="ql-block"><b>有了張秀華老師的耳提面授，學(xué)員較為熟練掌握新編傳統(tǒng)楊式太極拳23勢(shì)、15勢(shì)的基本要領(lǐng)，傳統(tǒng)楊式太極13刀、養(yǎng)生太極扇作為分院團(tuán)體演出節(jié)目已基本成熟。</b></p><p class="ql-block"><b>特別是在貴州省福泉市舉辦的第一屆全國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)太極拳賽事——“福太極，川恒杯”賽事中，分院參賽選手獲個(gè)人項(xiàng)目?jī)山鹌咩y三銅好成績(jī)，6人獲得傳統(tǒng)武術(shù)業(yè)余4段評(píng)報(bào)。</b></p><p class="ql-block"><b>?10月下旬，分院6人完成一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)資質(zhì)培訓(xùn)。加強(qiáng)了分院師資力量，為分院教學(xué)水平不斷提升打下了良好的基礎(chǔ)</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">二、?因?yàn)橄嘤?，我們有了各?lèi)展示平臺(tái)，使我們的太極生涯過(guò)得幸福快樂(lè)充實(shí)。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>活動(dòng)內(nèi)容如下：</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>元月</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>①元月13日，分院組織人員參加市武術(shù)協(xié)會(huì)在新浦區(qū)舉辦的“迎新年聯(lián)誼”活動(dòng)表演團(tuán)體拳、扇、拂塵混編節(jié)目</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>②元月19日，分院組織人員參加市老體協(xié)健身氣功專(zhuān)委會(huì)紅花崗區(qū)老體協(xié)在鳳凰山門(mén)球廣場(chǎng)組織的“迎新年賀新春匯演”，分院完成“傳統(tǒng)楊式太極拳23勢(shì)、養(yǎng)生太極扇、拂塵”組合表演</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>四月</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>①4月12日，分院組織人員參加在紅花崗區(qū)文化廣場(chǎng)舉行的中法人文交流活動(dòng)完成健身氣功團(tuán)體演出</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>②4月16日至4月22日，院長(zhǎng)張秀華老師攜弟子學(xué)員11人赴河北邯鄲拜謁國(guó)際大師韓清明先生，接收大師親自指教進(jìn)行了為期六天培訓(xùn)學(xué)習(xí)。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>五月</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:18px;">5月15日，分院組織人員參加全國(guó)老年人太極拳健身氣功大聯(lián)動(dòng)宣傳在鳳凰山門(mén)球場(chǎng)遵義分會(huì)場(chǎng)表演傳統(tǒng)楊式太極23勢(shì)太極拳</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>六月</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:18px;">①6月6日，分院組織人員參加在蝦子鎮(zhèn)在新浦鄉(xiāng)村大舞臺(tái)舉辦的“弘揚(yáng)沙灘文化，粽享端午佳節(jié)”傳統(tǒng)文化，表演團(tuán)體拳械傳統(tǒng)楊式太極13刀及養(yǎng)生太極扇。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:18px;">②6月14日，分院組織人員紅參加花崗區(qū)萬(wàn)里路百藝社區(qū)主題活動(dòng)憶“崢錦嶸歲月致敬百年芳華”文化演出展示“養(yǎng)生太極扇”</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>③6月30日，分院成立十周年暨中國(guó)共產(chǎn)黨成立103周年慶典活動(dòng)在紅花崗區(qū)銀河北路九州紅九樓圓滿(mǎn)完成。院長(zhǎng)張秀華老師作了熱情洋溢的致詞，分院師生與嘉賓、拳友、老師交流學(xué)習(xí)充分突出了慶典主題“友愛(ài)團(tuán)結(jié)，勤恒禮誠(chéng)”，傳播太極和對(duì)下一個(gè)十年的美好愿望，以唱紅歌表達(dá)我們的感恩之情</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>八月</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>8月7日，分院代表市武術(shù)協(xié)會(huì)參加在新浦區(qū)奧體中心舉辦的與奧運(yùn)同行，全民健身日，全國(guó)活動(dòng)日貴州遵義主會(huì)場(chǎng)之一的演出，分院展示的“傳統(tǒng)楊氏太極十三”成為亮點(diǎn)，同時(shí)還完成了健身氣功組合表演展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)精神。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>九月</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>9月19日至23日，由分院秘書(shū)長(zhǎng)張英帶隊(duì)，分院6人參加了在貴州省福泉市第一屆傳統(tǒng)太極拳“福泉太極”“川恒杯”全國(guó)賽事，取得個(gè)人項(xiàng)目?jī)山鹌咩y三銅好成績(jī)，參賽6人均獲得傳統(tǒng)武術(shù)業(yè)余四段評(píng)報(bào)。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>十月</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>①10月22日，院長(zhǎng)張秀華老師帶 分院學(xué)員、弟子到仁懷市五馬參加傳統(tǒng)武術(shù)進(jìn)校園開(kāi)啟儀式并作發(fā)言，張秀華老師被聘為五馬小學(xué)傳統(tǒng)武術(shù)顧問(wèn)，分院學(xué)員，五馬輔導(dǎo)站負(fù)責(zé)人羅太錫、鐘釗容受聘五馬小學(xué)傳統(tǒng)武術(shù)進(jìn)校園輔導(dǎo)員，學(xué)員母應(yīng)澤也聘為輔導(dǎo)員。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>②10月25日，分院組織人員參加市武術(shù)協(xié)會(huì)在紅花崗吾悅廣場(chǎng)舉辦主題“幸福中國(guó)家”活動(dòng)，表演團(tuán)體“太極扇”</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>十一月</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>11月11日，在省首屆老年運(yùn)動(dòng)會(huì)遵義會(huì)場(chǎng)閉幕式活動(dòng)中，分院展示了傳統(tǒng)楊式太極十三刀、養(yǎng)生太極扇，院長(zhǎng)張秀華老師攜弟子鄢洪英、胥中懷“刀、劍”組合與市武協(xié)老師、拳友們共同進(jìn)行表演交流。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">三、因?yàn)橄嘤?，我們有了更多的好伙?lt;/b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>太極不僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種心靈的歸宿?。在太極的世界里，我們找到了彼此，仿佛溪流匯入大海，從此不再孤單。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>我們一起習(xí)練太極，?在動(dòng)靜之間找到內(nèi)心的平靜與和諧，強(qiáng)身健體，修養(yǎng)身心，預(yù)防疾病。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>我們一起上臺(tái)表演，共同演繹一場(chǎng)關(guān)于平衡、和諧與內(nèi)在力量的視覺(jué)盛宴?，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和歸屬感?。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>我們一起參加太極拳賽事，?促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)和技能提升，一起發(fā)光發(fā)亮。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>我們一起暢游山水，聽(tīng)風(fēng)吟唱, 看水舞動(dòng), 在大自然中放松身心、拓展視野、豐富見(jiàn)識(shí)，找到內(nèi)心的世界和生生不息的能量</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>我們一起摜蛋或麻麻，閑暇時(shí)光聚一聚，聊聊天，享受歡樂(lè)的時(shí)光，鍛煉一下思維和反應(yīng)能力。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">四、總結(jié)會(huì)上談發(fā)展，訴感恩。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>1、總結(jié)會(huì)上，分院院長(zhǎng)張秀華老師總結(jié)了分院這一年的工作。副院長(zhǎng)粟明容老師（傳統(tǒng)楊式太極拳第六代傳承人，韓清民大師的入室弟子）總結(jié)了播州區(qū)輔導(dǎo)站的發(fā)展情況、仁懷五馬輔導(dǎo)站站長(zhǎng)羅太錫總結(jié)了分院仁懷五馬輔導(dǎo)站的發(fā)展情況。分院副秘書(shū)長(zhǎng)根據(jù)地晨練負(fù)責(zé)人鄢洪英、南城教學(xué)點(diǎn)胥中懷代表負(fù)責(zé)人高建群、南宮山教學(xué)點(diǎn)負(fù)責(zé)人代永榮總結(jié)了各自晨練點(diǎn)的晨練情況。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>特別是副秘書(shū)長(zhǎng)鄢洪英講述了晨練的好處，她說(shuō)，在根據(jù)地場(chǎng)地晨練，真是天然的氧吧，空氣清新，在根據(jù)地場(chǎng)地打一套楊氏太極拳85式，打下來(lái)整個(gè)人都，神清氣爽。太極拳動(dòng)作舒緩，能幫我們把身體的各個(gè)部位都活動(dòng)開(kāi)，拉伸肌肉、靈活關(guān)節(jié)，就像給身體做了一次深度保養(yǎng)，一天下來(lái)都精力充沛。長(zhǎng)期堅(jiān)持，身體越來(lái)越強(qiáng)壯，抵抗力也變強(qiáng)了，感冒、咳嗽這些小毛病都少了。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"> <b>而且，每天清晨集中精力練拳，能幫我們排除雜念，心慢慢就靜下來(lái)了、生活里的那些煩心事帶來(lái)的焦慮、壓力，都隨著一招一式散去，人也變得更沉穩(wěn)自信。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"> <b>對(duì)我們這些經(jīng)常練拳的人來(lái)說(shuō)，晨練已經(jīng)成了生活的一部分，真心建議大家多來(lái)晨練，感受下清晨陽(yáng)氣上升時(shí)，與拳法、自然融為一體的美妙，一起讓身體更健康，生活更有滋味！好處有很多，自己慢慢體會(huì)。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"> <b>希望新的一年，我們都能在晨練場(chǎng)上常相聚，把身體練得棒棒的，把太極拳的精氣神傳承發(fā)揚(yáng)下去！</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>2、學(xué)員夏翠蓮、李國(guó)宏、郭麗萍、張建群、王志碧、丁七時(shí)也紛紛上臺(tái)發(fā)言，感謝院長(zhǎng)張秀華老師把這么好的傳統(tǒng)楊式太極拳帶到遵義，并堅(jiān)持親自傳授，十多年如一日，真的是太不容易了。他們從不同角度闡述了自己的學(xué)拳的感悟。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">五、期待，2025年！</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>相遇，是一種緣分，也是一場(chǎng)修行。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>新年伊始，歲月深長(zhǎng)，人生重晚情。冬雪飄舞時(shí)節(jié)，讓我們心裝陽(yáng)光向春時(shí)，與太極為伴，擁抱最美的心境，快樂(lè)向前。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>衷心祝各位老師隊(duì)友及我們的家人新年健康快樂(lè)！</b></p> <p class="ql-block"><b>編輯：胡園仙</b></p><p class="ql-block"><b>校正：秘書(shū)長(zhǎng)張英</b></p><p class="ql-block"><b>審核：院長(zhǎng)張秀華</b></p>