<p class="ql-block">懷孕生子是女性一生中的頭等大事，孕期也有很多注意事項(xiàng)。懷孕期間，這八大常識(shí)你要知道。</p> <p class="ql-block">【科普】 孕期八大常識(shí)</p><p class="ql-block">晉州月之源國(guó)際月子中心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">懷孕生子是女性一生中的頭等大事，孕期也有很多注意事項(xiàng)。懷孕期間，這八大常識(shí)你要知道。</p><p class="ql-block">圖片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1<b>、補(bǔ)充葉酸</b></p><p class="ql-block">葉酸對(duì)孕婦尤其重要，其有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨幼細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥。</p><p class="ql-block">現(xiàn)有醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，導(dǎo)致神經(jīng)管畸形的主要原因是體內(nèi)缺乏葉酸。我國(guó)為“胎兒神經(jīng)管畸形”的高發(fā)區(qū)，其病因與缺乏葉酸密切相關(guān)。懷孕前3個(gè)月，準(zhǔn)媽媽要注意補(bǔ)充葉酸，一般每日服用0.4毫克即可。</p> <p class="ql-block"><b>2、出現(xiàn)腹痛情況及時(shí)就醫(yī)</b></p><p class="ql-block">妊娠早期若出現(xiàn)腹痛的情況，可能是宮外孕或流產(chǎn)征兆，這是比較危險(xiǎn)的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。</p> <p class="ql-block"><b>3、注意預(yù)防感冒</b></p><p class="ql-block">感冒通常是由病毒引起的感染，感冒病毒不僅能使胚胎畸形，高熱和病毒還會(huì)刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)。 </p><p class="ql-block"><b>4、懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月</b></p><p class="ql-block">避免性生活在懷孕的前三個(gè)月、后三個(gè)月盡量避免發(fā)生性生活，因?yàn)樵趹言械那叭齻€(gè)月，胚胎還沒有完全穩(wěn)定下來，這時(shí)若發(fā)生性生活可能會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。孕后期同房，則可能會(huì)導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)。</p> <p class="ql-block"><b>5、避免胡亂用藥</b></p><p class="ql-block">準(zhǔn)媽媽孕期若出現(xiàn)感冒、發(fā)燒等不適時(shí)，不可自行胡亂用藥，而應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生，遵醫(yī)囑選擇既有效又不會(huì)對(duì)胎兒有害的藥物。</p><p class="ql-block"><b>6、按時(shí)產(chǎn)檢產(chǎn)檢</b></p><p class="ql-block">可對(duì)孕婦和胎兒進(jìn)行監(jiān)護(hù)，及早預(yù)防和發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥，減少其不良影響。所以孕期應(yīng)按時(shí)產(chǎn)檢，如孕12周做NT檢查，孕20-24周行排畸檢查等。</p> <p class="ql-block"><b>7、注意防輻射</b></p><p class="ql-block">懷孕早期是胚胎分化和形成各個(gè)組織器官的關(guān)鍵時(shí)期，這時(shí)準(zhǔn)媽媽要注意遠(yuǎn)離輻射侵害，比如CT、X光等。</p><p class="ql-block"><b>8、避免劇烈運(yùn)動(dòng)</b></p><p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)分娩，但孕早期胎盤還沒有完全形成，為避免流產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)選擇散步、瑜伽等適宜的運(yùn)動(dòng)。</p>