<p class="ql-block">原創(chuàng)；悟心</p><p class="ql-block">?一</p><p class="ql-block">一生勞作終日閑，</p><p class="ql-block">無(wú)得無(wú)失不費(fèi)錢(qián)。</p><p class="ql-block">酒過(guò)三巡戲散場(chǎng)，</p><p class="ql-block">生死幻滅夢(mèng)中現(xiàn)。</p><p class="ql-block">?二</p><p class="ql-block">?因果皆自作，果亦成受因。</p><p class="ql-block">造作無(wú)窮盡，輪回了無(wú)期。</p><p class="ql-block">?三</p><p class="ql-block">?每日一禪：個(gè)人感悟分享：</p><p class="ql-block">我們都是普通人，情緒和習(xí)氣是從出生就和我們一起長(zhǎng)大的。完全能把握自我的情緒和習(xí)氣確實(shí)不容易。所以要一點(diǎn)一點(diǎn)去改變自己。首先要及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的情緒和不良習(xí)氣。在不同的教派里教義教規(guī)，和修行中：如佛家、道家，儒家，基督教，伊斯蘭教里都有這方面的要求和規(guī)范。如平時(shí)說(shuō)的教養(yǎng)修養(yǎng)就有要我們穩(wěn)定自己的情緒和行為的要求。佛家的時(shí)時(shí)觀照自心就是一個(gè)好方法。及時(shí)觀察自心的情緒變化，和覺(jué)察自省習(xí)氣。時(shí)時(shí)保持覺(jué)性，一點(diǎn)點(diǎn)的開(kāi)始控制情緒的波動(dòng)，訓(xùn)練自己控制情緒的能力。習(xí)慣成自然，就能及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不良情緒。及時(shí)轉(zhuǎn)化。這時(shí)候就不需要刻意的去控制，而成為本能反應(yīng)，只要起心動(dòng)念就能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，這就是自心自觀照的覺(jué)性。????</p><p class="ql-block"><br></p>