<p class="ql-block">小分隊</p> <p class="ql-block"> 在跑2024南寧馬拉松之前，我就想著如果跑不下來，可以取名為一場失敗的南寧馬，如果跑下來了，就叫一個跑渣的南寧馬。熱愛跑步的友友們現(xiàn)在大概率知道我是一個什么水準的跑者了吧。</p> <p class="ql-block">出發(fā)</p> <p class="ql-block"> 據(jù)說現(xiàn)在跑在300以內(nèi)的高手都一窩窩的出現(xiàn)了，而且很多大學的學生也各賽場搶米，非常有實力。可是馬拉松于我而言，真是要鼓起非凡的勇氣才能報一場。我還清晰的記得上一次全馬是2021年的無錫馬拉松，非常美的賽道，也跑得非常開心，都舍不得結(jié)束，當然成績也是跑渣的水平，為了與這次比對，我還專門看了一下，522完賽。</p> <p class="ql-block">青春</p> <p class="ql-block"> 從那以后，我三年未跑過全馬了。原因很簡單，就是實力太差，跑不完，根本跑不完。這其間跑過一些半馬，也是成績平平，為了激發(fā)斗志，我還在2023年報了一個來賓馬。天下來賓，來者上賓，興沖沖的過去，灰溜溜的回來，沒能完賽。</p> <p class="ql-block">青春</p> <p class="ql-block"> 跑南寧馬的上一周，匆匆去防城港跑了個半馬。原因也很簡單，一是大馬之前熱熱身，找找感覺；二是萬一南寧馬沒跑下來，防城港馬的成績也可以滿足一下虛榮心，哎，我都墮落到需要一個半馬來撐門面了。防城港的成績有些出乎預料，216完賽。老實說我好多年沒跑到這個成績了，這也給了我跑南寧馬的信心，再怎么說我也是跑馬老油條了，該經(jīng)歷的傷與痛都認識，難道還能痛出新境界？緊接著又出現(xiàn)了一個始料未及的情況，跑防城港馬之前我的腳背上就有一個包塊，等跑完防城港馬，已經(jīng)大如雞蛋了。拍了個CT，說是炎癥，醫(yī)生問了一個很嚴肅的問題，是命重要還是跑馬重要？</p> <p class="ql-block"> 現(xiàn)在還是回到為什么要跑南寧馬的問題上吧，往后余生，有多少馬可以跑，為什么要執(zhí)著于這個馬呢？天可憐見，為了跑這個全馬，我已經(jīng)連續(xù)兩個月每個星期一的早上四點半起床，5點就在行政中心廣場跑道上拉2 ＊5了（2公里跑5組的變速跑），加上最初的慢跑熱身和跑后簡單拉伸，足足需要兩個小時，跑完再回去洗澡上班。憑祥的跑步環(huán)境很差，沒一條平整的跑道。每當我騎著電動車奔馳在曠無人跡的街道上時，就會想起科比的那句話＂你見過凌晨4點的洛杉磯嗎＂？就是這句話激勵和逼迫著我，無論狀態(tài)好壞，都要把功課做足。如今到了臨門一腳了，如果不跑，怎么對得起我這些天的辛苦付出？當然我也是非常配合的，包塊有炎癥，痛啊，先是西醫(yī)看了三天，感覺不行，又去找中醫(yī)開草藥來敷，跑馬的當天還喝了兩顆頭孢，幸運的是雖然有些不適，但沒那么痛了。特別是比起全馬36公里后的跑也跑不了，走也走不動的痛苦，簡直就是大巫見到了小小巫甚至沒有巫。</p> <p class="ql-block">吃好跑好</p> <p class="ql-block"> 南寧馬很實在，大馬都是實在的。參賽包禮物多多，完賽包毛巾加拖鞋等等，著實賺到了。南寧馬很熱情，它的高溫加坡度經(jīng)常讓我們吃足苦頭，幸虧全馬的后半程做了修改（去年就改了），不然還要脫一層皮。還要慶幸的是我的未雨綢繆，我?guī)Я?袋鹽丸和6個能量膠，全部吃完，像我這樣的跑渣，是很難見到賽場上的能量膠的。當然我的后6公里也是歷盡艱辛，我偶遇到了阮志剛，他正是一貫的作法，大踏步向前走還手拿啤酒，這家伙是酒中豪杰，據(jù)說現(xiàn)在還每天一斤白酒四聽啤酒，一個月三到四個全馬呢，他說一定能5小時50分鐘完賽，可是我也陪不了他，他步幅大，我走路完全跟不上，但我還可以小跑，所以小跑著顛到前面，告別他以后又遇上了一伙仨人邊聊邊走的，其中一個男的說我現(xiàn)在不敢跑了，如果跑肯定會出事，我就這樣走完算了，至于路上一瘸一拐還在奮力掙扎的，比比皆是。</p> <p class="ql-block">我們仨</p> <p class="ql-block"> 三年之后重拾全馬，特別是南寧馬，我是有一點點小傲嬌的。人不要給自己設限，既要順其自然，又要為所當為。還是那句話，跑馬虐我千百遍，我待跑馬如初戀。</p> <p class="ql-block">路上的掙扎</p> <p class="ql-block">完賽</p>