<p class="ql-block">西馬匯聚跑者，共襄盛世長(zhǎng)安。11月3日，2024西安（泰發(fā)祥）馬拉松賽鳴槍開(kāi)跑，來(lái)自全國(guó)各地的35000名選手從起點(diǎn)永寧門(mén)出發(fā)，奔跑中，感受十三朝古都悠久的歷史文化和絲路起點(diǎn)城市的新活力。</p> <p class="ql-block">11月2號(hào)，請(qǐng)了四天的年休假，一周的休息調(diào)整，病人也平安穩(wěn)定，不過(guò)腸胃還是不行，還是正常飲食，沒(méi)有特殊的補(bǔ)肉補(bǔ)碳，不過(guò)睡眠挺好！10點(diǎn)多坐上武功到西安的火車(chē)和小伙伴們?nèi)ノ靼柴R拉松領(lǐng)物現(xiàn)場(chǎng)！</p> <p class="ql-block">今年的西馬賽事領(lǐng)物現(xiàn)場(chǎng)儀式感滿(mǎn)滿(mǎn)，穿著唐服的美女列隊(duì)歡迎，志愿者青春洋溢的喊著歡迎！</p> <p class="ql-block">馬博會(huì)見(jiàn)到了網(wǎng)紅慢跑李先生和亢凱跑團(tuán)的團(tuán)長(zhǎng)康凱，也見(jiàn)到了多才多藝的妙美女！也蹭了蹭他們的流量！</p> <p class="ql-block">領(lǐng)完物背著從武功給婆婆和兒子帶來(lái)的食品去看望兒子和婆婆公公，兒子在忙自己的事情，從武功帶來(lái)的吃的和西馬的豪華禮包都給了兒子，這時(shí)才覺(jué)得肩膀能輕松些，一路背著三個(gè)大包，繞了西安城一圈！</p> <p class="ql-block">婆婆給我熱了中午剩下的米飯，心里過(guò)意不去讓我吃她做的海參，我不想吃，因?yàn)榕吕亲?，又怕老人傷心吃了下去，西安的夜景很美，顧不得欣賞，陪老人看著電視劇人世間，拉拉家長(zhǎng)已經(jīng)到了21點(diǎn)，整理好第二天的參賽物品，別好號(hào)碼簿，衣服和鞋子放在床頭，一切準(zhǔn)備好，安然入睡，結(jié)果不熟悉的食物折騰的兩點(diǎn)醒來(lái)，拉了五次肚子才好了些，干脆四點(diǎn)起床，婆婆為我做了爽口的掛面，連湯帶水吃了胃舒服了很多！</p> <p class="ql-block">每次婆婆都是給我準(zhǔn)備好我喜歡吃的食物，辛苦老人家了！</p> <p class="ql-block">小黃車(chē)騎到太白南路地鐵口，坐地鐵去體育場(chǎng)！</p> <p class="ql-block">由于武功出發(fā)忘了帶耳機(jī)，干脆決定不帶手機(jī)，專(zhuān)心跑步！</p> <p class="ql-block">賽前換好衣服，手機(jī)存包，上廁所等待的間隙，認(rèn)識(shí)了四川的美女思迪，小巧玲咯，美麗溫柔，和我同歲，我們互留了聯(lián)系方式，隨緣的我們一起小跑前行我們的B區(qū)，一起慢跑和動(dòng)態(tài)拉伸，她剛跑完越野賽不久，就跑了成都馬拉松，全馬327，太強(qiáng)大了，她要帶我，說(shuō)跟我配速跑，起跑后她很輕松，我怕拖她后腿，讓她兩公里后自己跑自己的，我一個(gè)人慢慢的按自己節(jié)奏跑！</p> <p class="ql-block">西馬的氣氛很熱烈，因?yàn)槲覀兣艿穆?，賽道后面人群擁擠，過(guò)了兩公里就全身冒汗，心率160多，我不知道自己今天能不能達(dá)到預(yù)期的335目標(biāo)，但還是堅(jiān)定的按賽前制定的505左右配速跑！</p> <p class="ql-block">這是大概16公里處，遇到武功的小美女，拿她手機(jī)互拍了一段視頻！這一公里配速447，發(fā)現(xiàn)后立即減速調(diào)整，免得跑崩！</p> <p class="ql-block">路上一個(gè)人取水補(bǔ)膠，沒(méi)有絲毫懈怠，配速還算平穩(wěn)，低頭專(zhuān)心奔跑，累了看看周?chē)娘L(fēng)景，過(guò)了半馬，路上齊刷刷的腳步聲是最好的伴奏，大家都是群情激揚(yáng)的向前奔跑，路上不小心掉了幾個(gè)鹽丸，就這還是袋子提前減了小口的，正在跑著，后面有人給我喊加油，每次在我最需要的最無(wú)助的時(shí)候師父就神奇的出現(xiàn)了，我問(wèn)他要了兩個(gè)鹽丸，我們沒(méi)有多說(shuō)，各自按自己節(jié)奏，我跑走了，師父說(shuō)過(guò)，無(wú)論前路如何，必須靠自己，任何人都不能幫你到底！必須強(qiáng)大自己！謝謝他這么多年的幫助和鼓勵(lì)！</p> <p class="ql-block">跑過(guò)28到了折返處，反倒跑的舒暢，看到馬拉松第一梯隊(duì)精英們的折返，心里備受鼓舞，他們大多體型勻稱(chēng)，瘦長(zhǎng)，跑姿優(yōu)美，勇往直前的看著前方，堅(jiān)定而有力量！在300兔子前看到雯子，為她喊了加油！</p> <p class="ql-block">準(zhǔn)備好補(bǔ)給，還是有失誤，一直不愛(ài)吃的GU巧克力膠不知道咋帶來(lái)了，而且還是最后一個(gè)，32公里處按習(xí)慣沒(méi)進(jìn)水站提前吃，吃了一口就惡心想吐，吐了一口，不敢吃了，巧克力抹了一嘴一臉，減速緩了一兩分鐘，配速掉到七分，手表也飄了，我用力加速，還是六七分，也不管啦，按自己的體感和節(jié)奏跑，路上問(wèn)一個(gè)跑友借了一點(diǎn)水把嘴臉整理干凈。繼續(xù)跑，脛骨前肌也疼了起來(lái)，以前沒(méi)有過(guò)的，計(jì)劃35后加速，本來(lái)335穩(wěn)穩(wěn)的我也不敢加速，穩(wěn)住速度慢慢前行，好在調(diào)整后脛骨前肌不疼了，這時(shí)水站取水困難，路上走的人多了起來(lái)，我只有繼續(xù)一公里，一公里的磨著，好在雙腿有力，堅(jiān)定的按慣性跑著！38后干脆不再取水，直奔終點(diǎn)！</p> <p class="ql-block">西馬給了跑者最高的禮遇，跑進(jìn)輝煌的奧體中心，那一刻就像奧運(yùn)健兒跑進(jìn)終點(diǎn)的感覺(jué)！我們就是自己的王者！唯有努力才能得到最好的尊重！</p> <p class="ql-block">吸取上周寶馬的經(jīng)驗(yàn)，跑到終點(diǎn)沒(méi)有停下來(lái)，慢跑了十分鐘，領(lǐng)物，可愛(ài)的志愿者者們喊著恭喜完賽，心里倍覺(jué)溫暖！領(lǐng)完物將保溫毯裹住身體！</p> <p class="ql-block">緣分是奇妙的東西，竟然遇到了我一起加了三年的的控心率跑步群里的朋友，從廣東來(lái)的參賽的棟！他竟然從后面認(rèn)出我，看來(lái)微信和抖音不美顏也有好處，起碼別人也能清楚認(rèn)識(shí)你！</p> <p class="ql-block">跑完直到領(lǐng)完完賽物品，沒(méi)有見(jiàn)到跑團(tuán)的小伙伴，一個(gè)人去存包車(chē)取自己的東西換衣服，到了存包處，路上濕濕的地上躺著一個(gè)喊疼的美女，我把身上的保溫毯鋪在地上，將美女挪在上面，給她取出她的衣服披上，給她按摩起了大腿和小腿，她緩過(guò)來(lái)才說(shuō)，她自己動(dòng)不了，取不了包里的短褲，因?yàn)檎疹櫵?，我就把自己的干衣服套在濕衣服上，等她好多了，我們才一起緩緩走了起?lái)，她說(shuō)她開(kāi)車(chē)送我到地鐵口，我拒絕了，大家都累，不需要麻煩人，等我在更衣室重新?lián)Q了衣服坐在廣場(chǎng)才覺(jué)得餓了渴了，吃了一口面包，喝了一口水就惡心，想吐，干脆不吃，緩了緩，給家人朋友報(bào)了平安，茫然的趕地鐵去城西客運(yùn)站坐車(chē)回家，幾經(jīng)中轉(zhuǎn)，到了城西客運(yùn)站，喝了一瓶熱水，在綿綿細(xì)雨中坐車(chē)回家！</p> <p class="ql-block">回到武功吃旗花面是我覺(jué)得賽后最好的補(bǔ)給！</p> <p class="ql-block">回家后成績(jī)出來(lái)，還算穩(wěn)定！</p> <p class="ql-block">照片也很美！</p> <p class="ql-block">感恩賽事的組織者和志愿者，和一路加油的群眾，因?yàn)榕艿膶?zhuān)注，沒(méi)有和他們互動(dòng)！謝謝他們！還有哪些保安，路上遇到三個(gè)保安，因?yàn)樗麄冞€是孩子，我把完賽包里的零食硬塞給他們，他們都很懂事，問(wèn)我咋跑步，他們說(shuō)他們昨晚到現(xiàn)在都沒(méi)睡，可以?huà)耆斓娘堝X(qián)，大學(xué)周末都在打工，可以?huà)赍X(qián)，也能鍛煉自己的社會(huì)能力，和人溝通的能力，我們都是小人物，都在努力為自己的夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)而努力活著！真希望社會(huì)給年輕人一些希望和機(jī)會(huì)！</p> <p class="ql-block">致敬每一位女性，不論你現(xiàn)在是處于什么樣的環(huán)境和身份中，請(qǐng)相信你一直都是為自己在奮斗，你終歸到達(dá)你想要的目的地，一定會(huì)在你現(xiàn)有的基礎(chǔ)上變得更好，加油??！努力其實(shí)是一種生活狀態(tài)，也并非是為了超越別人，而是給自己一個(gè)交代！交代這些年的熱愛(ài)我值得，交代夏天的三四點(diǎn)起床我那缺覺(jué)得煎熬，交代見(jiàn)縫插針的去跑步?jīng)]有白費(fèi)時(shí)間，交代人到中年的不容易依然堅(jiān)持著自己的夢(mèng)想……看著賽場(chǎng)上自己咬牙堅(jiān)持的每一步，那些痛苦的表情，我都愛(ài)，所以我必須要記錄！</p>