<p class="ql-block">人生是一段旅途，經(jīng)歷每一天的朝朝暮暮，每一年的春夏秋冬，你我一直在行走，也在不斷的遇見(jiàn)，遇見(jiàn)別人，遇見(jiàn)驚喜，還有遇見(jiàn)那個(gè)不斷成長(zhǎng)的自己。</p> <p class="ql-block">自從母親去世之后，我便很少回老家了。倒是兩年前，我回了一趟，是參加好友的葬禮。</p><p class="ql-block">我就是在那次葬禮上與君相遇的，多年未見(jiàn)，我發(fā)現(xiàn)君變了，記憶里苗苗條條的模樣不再，如今妥妥的一個(gè)中年大媽的形象，讓我感嘆時(shí)光荏苒。</p><p class="ql-block">今年我又回老家了，親戚說(shuō)請(qǐng)我吃升學(xué)宴。我住在賓館的時(shí)候，思慮再三還是撥通了君的電話(huà)，君聽(tīng)說(shuō)我回來(lái)很驚喜，她說(shuō)，別忘了我們是曾經(jīng)要好的朋友，希望一直都是。</p> <p class="ql-block">我們的確曾是要好的朋友，高中三年志趣相投，還經(jīng)常形影不離?？墒牵袑W(xué)畢業(yè)后我和君都上了大學(xué)，而我們共同的一個(gè)朋友風(fēng)，則一畢業(yè)就嫁給了我們當(dāng)?shù)氐母欢?。后?lái)，我們仨的聯(lián)系越來(lái)越少，只是最近幾年才又恢復(fù)聯(lián)系。只可惜風(fēng)卻在兩年前英年早逝，如今算起來(lái)我年輕時(shí)代的好友也就只剩下君了。</p><p class="ql-block">君開(kāi)車(chē)接我去她家坐坐，也算認(rèn)認(rèn)門(mén)。我們喝著茶聊著天，一種久違的感情就又回來(lái)了。我忍不住問(wèn)她，怎么兩年沒(méi)見(jiàn)，你這身材和氣質(zhì)簡(jiǎn)直像變了一個(gè)人似的？她笑著對(duì)我說(shuō)，因?yàn)樗鲆?jiàn)更好的自己。</p> <p class="ql-block">自從兩年前風(fēng)離世以后君便開(kāi)始思考人生。想來(lái)想去，還有什么比自身的健康更重要呢？她告訴我，她那時(shí)候不光是胖的問(wèn)題，體檢還發(fā)現(xiàn)了血脂偏高的問(wèn)題，另外還有脂肪肝。</p><p class="ql-block">為了健康，她決定減肥。為此，她還特別在網(wǎng)上報(bào)了健康管理師和高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師的課程。她說(shuō)，你知道學(xué)習(xí)以后的感覺(jué)嗎？就像是為自己的身體充了電一樣，總是能量滿(mǎn)滿(mǎn)。</p><p class="ql-block">她給我講健康的四大基石是什么，她說(shuō)就是：合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡和充足睡眠。如果你在這四個(gè)方面都注意了，做好了，身體就肯定不會(huì)出太大問(wèn)題。</p> <p class="ql-block">說(shuō)話(huà)間，她還邀請(qǐng)我一起下廚房，要給我露一手，順便告訴我她減肥的秘笈。</p><p class="ql-block">她準(zhǔn)備的晚餐很簡(jiǎn)單，有一個(gè)葷菜是買(mǎi)現(xiàn)成的，只要再炒幾個(gè)蔬菜就行。</p><p class="ql-block">我在一旁給她打下手，突然注意到她使用的油和我用得不一樣。她用的這個(gè)“輕云<b>減負(fù)?油</b>”我還是第一次見(jiàn)到。君見(jiàn)我拿著油瓶看，就問(wèn)我這油用過(guò)嗎？我搖搖頭。</p> <p class="ql-block">她說(shuō)，現(xiàn)在咱中國(guó)人得“三高”的特別多，尤其是血脂高的人簡(jiǎn)直大有人在，所以在央視網(wǎng)《餐桌上的健康》中就倡導(dǎo)國(guó)人少吃油，更健康，實(shí)在做不到少吃油就吃減負(fù)?油。</p><p class="ql-block">我又問(wèn)，那這個(gè)油減負(fù)什么呢？君說(shuō)，當(dāng)然是給脂肪減負(fù)了。她還說(shuō)，反正這種油顛覆了傳統(tǒng)的食用油，是更適合三高和肥胖人群的健康油。</p> <p class="ql-block">她還說(shuō)，你不信看我現(xiàn)在的樣子不就知道了嗎？自從用了輕云<b>減負(fù)?油</b>以后她已經(jīng)基本告別了脂肪肝，血脂已經(jīng)完全正常了！這款油不僅她在用，就連白娘子趙雅芝都在用，狀態(tài)特別好。</p><p class="ql-block">聽(tīng)君說(shuō)了一大通，我也動(dòng)心了，因?yàn)椴痪们安朋w檢過(guò)，自己竟得了輕度的脂肪肝，我正發(fā)愁怎么辦呢！我決定也試試，于是問(wèn)君，去哪買(mǎi)呢？君說(shuō)，簡(jiǎn)單呀，你上淘寶上去搜“輕云旗艦店”進(jìn)店購(gòu)買(mǎi)就行了。</p> <p class="ql-block">說(shuō)話(huà)間，我們的晚餐已準(zhǔn)備齊當(dāng)。故人相見(jiàn)情深意濃。我們邊吃邊聊，相約無(wú)論如何要管好自己的健康，去遇見(jiàn)那個(gè)更好的自己。時(shí)光不老，我們不散。</p>