<p class="ql-block"> 2024年9月13日，這又是我人生中難以忘卻的一個里程碑。傍晚6:33分，一聲長鳴，Z164火車緩緩啟動，載著我們離開上海站，開往拉薩。我曾看到一則報道，Z164是中國最美進藏火車，被譽為國內最美的一趟火車線，它從上海出發(fā)直達拉薩，全長4373千米，途經15個城市，耗時44小時32分，而這一趟下來硬臥只要800多元。我就想以后一定要坐上這趟綠皮火車去拉薩，但是又一直為自己年齡偏大，身體欠佳，是否能耐受高反而糾結去還是放棄，這次終于下定決心，決定還是嘗試一下，終不留遺憾。[調皮][憨笑]</p> <p class="ql-block">這次行程是西藏拉薩/布達拉宮/大昭寺/八廓街/巴松措/林芝/雅魯藏布大峽谷/雅尼濕地/林芝八一鎮(zhèn)/卡定溝/羊卓雍措（藏裝旅拍）雙臥11日。和我倆一同隨行的，還有和我女兒住同一小區(qū)、平時一起鍛練的姐妹大王和秋子。我們在出發(fā)前十天就開始服用有關抗高反的藥及增強體質的補品，并跟旅行社申請加銀??來回升級軟臥，但因票源緊張未能如愿[捂臉]。有人說，心理因素很重要，有點反應也正常，放松、好好休息沒事的，事實證明，確是如此。不管怎樣，因為有將近兩天的時間在火車上，我們四個人吃喝玩樂先嗨起來！第五張照片是我們的全程陪導游王一帆。</p> <p class="ql-block">列車經過一晝夜的運行，14號下午7:06到達西寧站。旅客們無縫銜接，站臺一邊下另一邊上，床位不變換乘有氧裝置列車。列車服務員介紹說，從西寧換乘列車后，車窗外沿途的美景會讓你目不暇接，列車將依次穿越青海湖、可可西里、昆侖山脈??、唐古拉山、措那湖等等。所以西寧站換乘后，旅客們紛紛下車主動擦拭自己所在的那扇窗戶玻璃 ，為明天進藏拍風景做準備。我不例外，也加入了擦窗的行列。遺憾的是青海湖是晩上八點多經過的，窗外一片漆黑，只有擦肩而過，無緣車內觀賞。好在2021年我們青甘大環(huán)線游時，青海湖親臨其境。有望后面的任何一個地方，將是我們向往的詩和遠方…[憨笑]另外，我們吃晚飯時，發(fā)現(xiàn)真空包裝的食品袋膨漲得鼓鼓的，出現(xiàn)＂高反＂了，但我們人還未有不適感覺。后來聽導游說，我們團隊有兩名游客因頭疼得厲害，在西寧換乘有氧列車時就撤退返程了，害怕進藏高反吃不消，放棄了這次旅游行程，太可惜了。</p> <p class="ql-block">青藏鐵路全長1956公里，被譽為“離天最近的鐵路”和“世界上最高的鐵路”。它有960公里的海拔高度在4000米以上，其中550公里的地段穿越高原常年凍土地帶。其最高點位于海拔5072米，常年白雪皚皚的唐古拉山埡口。</p> <p class="ql-block">昨晚在西寧換乘有氧列車后，八點半左右穿越了青海湖，今天凌晨兩時許到達海拔2835.6 米的格爾木站。隨車保健醫(yī)生從這里上車，空調風口開始供氧（如有嚴重高反的游客，也會有專用管道供氧），我一人下車去站臺透氣拍了照。此后列車穿越了可可西里無人區(qū) ，接著進入昆侖山峽谷，由于時值深夜，未能觀賞到沿途美景。這里值得一提的是，此趟列車安保工作做得非常細致，我把手機放在坐椅旁充電，回床上咪了一會兒覺，醒來發(fā)現(xiàn)手機不見了，我想完蛋了，被盜了。半夜里我怎么找？也不敢驚動其他人。想了想就去找列車員，結果被她們收去保管了，解釋說夜里有站停靠，怕下車人順手牽羊，并讓我輸入密碼打開了才給我[捂臉]，拿回后放到床頭桌上，凌晨又被乘警推醒，讓我把手機收收好，放桌上不安全。白天也是不斷有乘警巡查。哎…</p> <p class="ql-block">9月15日：今天的天氣非常給力，在家的時候看天氣預報，天天都有小雨?？墒乾F(xiàn)在沒有像預報的那樣，早上七點半左右有幸看到了日出，真的很開心！??</p> <p class="ql-block">接著，火車繼續(xù)往西南爬升，翻越海拔5072米唐古拉山埡口——世界鐵路海拔最高點。唐古拉山站是高原無人值守車站，被譽為“最接近天的火車站”。這一時間段我們欣賞到藍天、白云、雪山、蜿蜒彎曲的河流，非常壯觀，我們拍照，歡呼雀躍，渾然不覺高反帶來的輕微不適。不知不覺就到了海拔4702米的安多站。</p> <p class="ql-block">中午十一點多鐘，措那湖映入了我們的眼簾，措那湖海拔4650米，是世界上海拔最高的淡水湖，它還是怒江的源頭湖，怒江出國境進入緬甸后稱薩爾溫江，最后注入印度洋。措那湖是藏民心目中的“圣湖”，幾乎與青藏鐵路并肩而行，最近距離不足二十米。那湖光山色交相輝映，湖水清澈如鏡，倒映著藍天白云，美得如詩如畫，藏著深厚的文化故事，仿佛能吸引所有目光和心神。給人們帶來無盡的視覺享受，真是美到讓人窒息。列車又行駛一小時后到達那曲站，這里海拔4513米，大家都已經有不同程度的高反了，其他人都不想走動，躺在臥鋪床上休息，我和秋子堅持到站臺拍照留念。</p> <p class="ql-block">過了唐古拉山脈，即進入羌塘地區(qū)，羌塘草原是西藏最大的純天然草原，這里是野生動植物的天堂。青藏鐵路橫貫其中，遠處山巒層層疊疊，一群群牦牛和羊漫山遍野，構建成一幅幅美麗動人的畫面，從車窗外閃過。</p> <p class="ql-block">列車于下午三點五十分到達終點站拉薩（晚點近四十分鐘）。拉薩海拔約3640米，是世界上海拔最高的城市之一。接站地導帶領大家乘中巴約半小時到達蘭澤假日酒店入住休息。酒店條件比想象中的好，而且安頓下來后即有保健醫(yī)生到房間體檢身體，測量血氧飽和度，詢問有無不適，交待防高反的注意事項，而且房間每個床頭都有供氧裝置，并啟用。我和老公測得血氧飽和度分別為86、87，醫(yī)生說沒事，不要緊張，好好休息。第二天聽大王和秋子說：她倆血氧飽和度測下來只有七十幾，還掛了水，配了口服藥。</p> <p class="ql-block">9月16日：今天是西藏游行程第四天，實際上正宗的西藏游才開始[微笑]。今天的行程是拉薩——最美318(車觀尼洋河風光帶)——巴松措——卡定溝——林芝。自助早餐后8點出發(fā)，司機師傅沒有帶我們走318國道，而是沿318國道走的拉林高速。途經甘丹寺服務區(qū)休息，這一路開始海拔越走越高，導游怕我們打嗑睡，高反不適不能及時反映出來，就給我們講解西藏佛教相關內容，分散大家的注意力。穿過米拉山隧道后海拔又越走越低，中午1點半下高速在工布江達縣（導游說是阿沛阿旺晉美的家鄉(xiāng)）用午餐。</p> <p class="ql-block">接下來又在318國道上行駛40分鐘到達巴松措。從拉薩到巴松措，沿途風景美如畫。一路車觀尼洋河風光帶。尼洋河是雅魯藏布江的一條支流，藏人叫它尼洋曲。傳說中，尼洋河是神山流出的悲傷的眼淚。該河兩岸森林植被完好，河水清、含沙少，是工布人民的“母親河”。拉薩往返林芝的路上，沿路都是尼洋河美麗的風光。雖然坐在中巴車上，我也不肯放過賞景、拍照留念。</p> <p class="ql-block">到了巴松措景區(qū)，那里的景色更是迷人。巴松措位于林芝工布達江縣巴河鎮(zhèn)，距離林芝城區(qū)117公里，距離拉薩市區(qū)343公里，這里湖面的海拔為3480米，面積大約為27平方公里。按照藏語的含義，巴松措也叫“綠色的水”，我們眼前看到的畫面確實如此，平靜的湖水宛如鏡面，倒映出周圍的樹木、雪山、云朵，這高原湖泊的美已經不需要再用語言來形容。我們主要游玩了湖心島。湖心島是西藏的圣地，島上建有措宗工巴寺，白塔，還有 六百多年的桃抱松和千年青岡樹等等。巴松措所有的美景令人贊嘆不已，是西藏不可復制的景觀之一。</p> <p class="ql-block">美麗風景留個影</p> <p class="ql-block">接著來到卡定溝景區(qū)?？ǘú卣Z譯為人間仙境，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的天佛瀑布飛流直下，雄偉壯觀。踏入卡定溝，仿佛置身于一幅絕美的畫卷之中，綠意盎然的山坡、山間溪流潺潺訴說著大自然的神奇故事，讓人心曠神怡?？ǘ弦云洫氂械镊攘?，使每一個到訪者都贊嘆不已，流連忘返。</p> <p class="ql-block">卡定溝的美麗不僅僅在于它的外表，更在于它所代表的意義。這里是大自然的寶藏，是人與自然和諧共生的家園。山崖天然形成的彌勒大佛、班丹拉姆女神、觀音菩薩、護法、喇嘛領經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及刻有金色的“藏文六字箴言”【唵 (ong)嘛(ma）呢(ni）叭(bei）咪(mei）吽（hong）】佛字等等。來到這里，你會感受到大自然的神秘力量，讓你對生命更加敬畏。</p> <p class="ql-block">我們在卡定溝拍照留念。在許愿池邊用手接住清澈的溪流擦拭額頭進行許愿祈福。還按導游指導的方法壘了石堆（這是藏傳佛教祈福的方式，只能放單數(shù)石子，并且嘴里念著六字箴言“唵嘛呢叭咪吽”）為家人許愿和祈福。我們并借中秋佳節(jié)來臨之際，為全家人請了平安鎖，鎖住全家人的幸福、健康、工作順利、學業(yè)有成！</p> <p class="ql-block">行程結束后我們品嘗了＂石鍋雞＂，石鍋雞是魯朗的特色與招牌飲食，十分著名。烹制用的石鍋是當?shù)厝擞谜麎K石頭鑿制而成的。據(jù)介紹：石鍋雞采用當?shù)赝岭u，加入一些藏藥、手掌參，味道鮮美。說實話我嘗到的味道不怎么樣，不像介紹的那樣好吃，主要是就餐環(huán)境衛(wèi)生很差，配菜不新鮮。最后入住林芝市岷山酒店休息。林芝位于西藏的東南部，平均海拔3100米，是西藏海拔最低的地方，這里自然風景秀美，有著“西藏江南”之稱。我們在岷山酒店連住兩晚。</p> <p class="ql-block">9月17日：西藏游第五天，早上8:30岀發(fā)，行程兩個多小時，到達世界第一大峽谷——雅魯藏布大峽谷。一路上，我們首先經過雅魯藏布江與尼洋河匯流處，汽車稍作停留，讓大家在觀景臺拍照留念。由于水流速度和水體密度的不同，當這兩條河流在交匯處相遇時，形成了明顯的交界地帶，導致一半江水呈現(xiàn)藍色，而另一半呈現(xiàn)黃色。這種自然景象不僅美麗，也是地理和氣候條件的獨特展示。不一會兒，又看到了天然形成的＂佛掌沙丘＂，我們又下車拍了照片。</p> <p class="ql-block">＂佛掌沙丘＂位于米林縣丹娘鄉(xiāng)桑巴村，尼洋河與雅魯藏布江交匯地帶。是河邊的一處佛掌形的沙丘，很奇特，屬風力沉積的荒漠地貌，在風力作用下，大量砂礫日積月累層層堆積成小山狀。連綿的沙丘構成波濤起伏的沙海，與藍色雅江、綠色森林形成了渾然對比，蔚為壯觀，景色迷人。被譽為"中國最美的沙洲”。</p> <p class="ql-block">接著中巴車繼續(xù)前行，地導突然驚叫起來：＂南迦巴瓦！、南迦巴瓦！＂叫司機師傅趕緊停車，讓我們下車拍照。原來,南迦巴瓦是一座山峰，位列中國最美的十大雪山之首，海拔7782米，排名世界最高峰第28位。南迦巴瓦峰，地處喜馬拉雅山脈、是中國西藏自治區(qū)林芝市最高的山，位于喜馬拉雅山脈最東端。它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏眾山之父”之稱。同時，緊鄰著的雅魯藏布大峽谷繞著他轉了一個馬蹄形的彎，隨后通向印度洋方向延伸出去。南迦巴瓦峰別稱“木卓巴爾山”，因其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為十人九不遇的“羞女峰” 和“云中的天堂” 的美譽。今天我們有幸看到最美的南迦巴瓦峰，導游說我們是有福報之人。隨后到達景區(qū)，吃好午飯換上觀光車參觀雅魯藏布大峽谷。</p> <p class="ql-block"> 雅魯藏布大峽谷，是地球上最深的峽谷，被譽為“人類最后的密境”。而雅魯藏布江發(fā)源于喜瑪拉雅與岡底斯山脈之間的杰馬央宗冰川，是西藏各民族的母親河，也是世界上海拔最高的河流，全長2057千米。雅魯藏布江在流經地球上唯一一塊未被開發(fā)的處女地時，造就了世界上最長、最深的雅魯藏布大峽谷。雅魯藏布大峽谷分四大景點：包括大渡卡古堡遺址、愛情廣場、觀山臺、親水臺。詳看下面介紹。</p> <p class="ql-block">我們乘坐景區(qū)觀光車，來到第一個景點——大渡卡觀景點。這是雅魯藏布大峽谷的起始觀景點，也是唯一有導游講解的觀景點。大渡卡是景區(qū)現(xiàn)存的唯一一個現(xiàn)實人文遺址，藏語意思是“放馬處”。大渡卡遺址是昔日此地工布首領的莊園城堡，后來由于工布和波密發(fā)生了戰(zhàn)亂，被毀于火炮之中，距今大約有五百年的歷史?！肮げ纪酢笔侵冈浗y(tǒng)治林芝、米林、工布江達三縣的土王，傳說最早工布王是強大的土蕃王朝的后裔，現(xiàn)在我們經常聽說的“工布藏族”也就是其所統(tǒng)治區(qū)域的藏族同胞。</p> <p class="ql-block">第二個觀景點是愛情廣場。這里擁有1450年的千年古桑樹和情比石堅之石生桃樹（即一塊巨石一分為二中間長了一顆桃樹）及愛情花海三項核心資源。寓意愛情永結同心、情比金堅、柔情蜜意。在世界最大的峽谷旁邊、由最美的南迦巴瓦山峰見證、有雅魯藏布江的濤聲祝福，在千年古桑樹前，在六字箴言“唵嘛呢叭咪吽”大明咒的氣場中，許下“執(zhí)子之手，與子偕老”的誓言，可能是人生最幸福和浪漫的事了！</p> <p class="ql-block">第三個觀景點—觀山臺，即欣賞美麗的南迦巴瓦山峰，本來這里是觀賞的最佳位置，但這時候我們看到的山峰部分已被云煙遮擋了，沒有來的路上看得清楚。不過我們終究是看到了，也不留遺憾。就拍拍風景做個紀念吧。</p> <p class="ql-block">最后一個觀景點則是親水臺。我們走近一看，躍入眼簾的是，激情的雅魯藏布江水，奔涌激越，氣勢雄渾！這是因為親水臺一段的江水，由于峽谷驟然變窄，再加上河道巨石密布，從而形成亂石灘，以及三個四級、兩個三級大灘組成的灘連灘，跌水達三米多深，就算漂流界老手，也不敢輕易下水一搏。我們贊嘆大自然的奇妙風景，紛紛拍照留念。參觀結束，我們四人在親水臺上面享用了自然溫泉泡腳。返回岷山酒店的路上又欣賞到格?；?。</p> <p class="ql-block">9月18日：西藏游第六天。今天游玩內容不多，早上八點出發(fā)，首先走訪藏族同胞家庭。西藏是一片熱士，也是一個圣潔的地方。藏族人民信仰藏傳佛教，尊重自然，珍視生命。他們的生活習慣與內地差別很大。一下汽車，藏族美女格桑央珍就在娘當村村口迎接我們，并給我們獻上哈達、送上＂扎西德勒＂祝福語。讓我們感受到一種淳樸與熱情的氛圍。然后帶領我們去她家參觀。踏進院門讓我們仿佛置身于一個神秘而又充滿魅力的文化世界。央珍為我們準備了具有特色的酥油茶、青稞酒、藏紅花茶等。我們圍坐在桌旁，聽著央珍講述藏族的故事和傳說，介紹了幾種預防高反、治療關節(jié)疼痛等秘制方法以及銀器的藥理功效，著實感受到了那份藏族文化的獨特之處。接下來又帶我們參觀了她們村純手工制作的銀制品。可能我們內地人對銀制品不是太感興趣，好像一個都沒有購買[捂臉]</p> <p class="ql-block">參觀結束后，我們直接從林芝回拉薩，全程高速，途徑靠近米拉山隧道的邦杰塘服務區(qū)（這是林拉高速海拔最高點的地段，四千七百多米）休息了二十分鐘，大家都安然無恙。下午不到五點鐘我們回到了拉薩。今晚是特色美食烤牦牛肉。大家認為一般，可能不大吃得習慣[偷笑]。從林芝回拉薩的路上，美麗風景看不夠，又拍了一些照片選了幾張與大家分享[憨笑]</p> <p class="ql-block">9月19日：西藏游第七天。同樣八點岀發(fā)，首先參觀了工藝品店、西藏藏醫(yī)藥大學藏藥研究所及土特產品店。了解西藏的宗教文化及藏藥的特點等等。為了支持西部地區(qū)的經濟建設和發(fā)展，我們大部人都買了天珠工藝品、藏藥及蟲草、藏紅花等。然后吃午飯，這頓餐雖然普通沒特色，但是味道可口，菜也新鮮，吃得飽。</p> <p class="ql-block">今天的重頭戲是午飯后游覽羊卓雍措風景區(qū)。羊卓雍措是一個高原堰塞湖，海拔4441米，湖岸線總長250公里，是喜馬拉雅北麓最大的內陸胡泊，西藏的三大圣湖之一。首先我們在導游的誘惑下，大部分人花188元租下一小鋼瓶氧氣，用我們秋子的話說：命寶貴，不敢不租，萬一出現(xiàn)高反就完了。我和老公則合租的一個（事實上不租是沒問題的，我們都沒有好好吸，就還給人家了）。中巴車師傅憑著幾十年山地駕齡和精湛的技術，載著我們繞著盤山公路，那真是經過天路十八彎，直接開到山頂，海拔4998米，讓我非常震撼。</p> <p class="ql-block">我們到了山頂，一下車便聽到有人在唱 《可可托海的牧羊人》，那悠揚的歌聲，動聽悅耳，如同古老的詩篇，訴說著千年的故事。?。☆D感心潮澎拜，心靈被柔和的旋律所撫慰，仿佛沉浸在美妙的音樂之海中。巡聲望去，是一男歌手在自弾自唱，非常投入，一點都沒有氧供不足的癥狀????</p> <p class="ql-block">俯瞰湖面：神山圣湖、人間仙境！這一輩子沒見過這樣的藍和綠，大片大片的，就像上帝的顏料盤毫不吝高地全倒在了這里，濃郁卻又不過艷，青山綠水、藍天白云，再次讓我驚嘆大自然的魅力。</p> <p class="ql-block">我們穿著藏服邊欣賞美景，邊讓攝影鏡頭記錄這一終身難忘的時刻，定格精美瞬問，多年后翻起相冊，一定還能讓自己激動、興奮，這就是圣湖旅拍。</p> <p class="ql-block">美好風景留??影</p> <p class="ql-block">拍照觀賞結束，我們乘車沿盤山公路下山，仍不住又拍了些風景照</p> <p class="ql-block">9月20日：西藏游第八天。在來西藏之前，對西藏的印象就是海拔高、有個布達拉宮。是一個令人向往和神圣的地方，其他都不大了解。短短幾天時間，讓我感受到了西藏不一樣的“春、夏、秋、冬"，西藏確實是一個神奇的西藏、神秘的西藏。到這里聽到最多的一句話就是＂這里缺氧，但不缺信仰＂。今天的行程是游覽布達拉宮、藥王山觀景臺、大昭寺及八廓街等地方。根據(jù)預約我們早晨7:40出發(fā)，首先來到大昭寺。大昭寺建于公元七世紀，主供的是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像，這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的，人稱“覺臥”，一見可得解脫。又名“祖拉康”，藏語是經堂。距今已有 1350 年的歷史，寺內供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。在大召寺廣場，感受藏民在大昭寺點酥油燈，繞著八廓街轉經，整個八廓街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音，氣勢宏大，甚為壯觀！</p> <p class="ql-block">八廓街在藏語中，“八廓”是“中轉經道”的意思。八廓街又名八角街，位于拉薩市城關區(qū)，是拉薩著名的轉經道和商業(yè)中心，較完整地保存了古城的傳統(tǒng)面貌和居住方式。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉經道，藏族人稱為“圣路”?，F(xiàn)逐漸擴展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區(qū)。八廓街是由八廓東街、八廓西街、八廓南街和八廓北街組成多邊形街道環(huán)，周長約1000余米，街內岔道較多，有街巷35個。八廓街屬城關區(qū)八廓街辦事處，下轄4個居委會，199個居民大院。我們沿途觀景游玩，拍照留念。</p><p class="ql-block">2023年11月，八廓街入選第三批國家級旅游休閑街區(qū)。</p> <p class="ql-block">這是大昭市門前，修行的藏民們在嗑長頭。在大眾眼中，布達拉宮是拉薩乃至西藏的地標，但在藏傳佛教信徒的心中，大昭寺因其內部供奉著文成公主陪嫁的釋迦牟尼十二歲等身像，有著至高無上的地位。據(jù)說藏人一生修行要磕10萬長頭，大昭寺門前的廣場上，從來不缺磕長頭的人，一次次站起，一次次匍匐，你能相信，他們是為了六道眾生離苦得樂，而不是為了自己嗎？在這里，你會感受到濃厚的宗教氛圍和信仰的力量。</p> <p class="ql-block">接下來來到藥王山觀景臺。它位于布達拉宮旁邊，在半山腰拍攝布達拉宮是最好的角度，現(xiàn)在流通50元人民幣背面就在此拍攝。游客們紛紛在此拍攝打卡。接著又到布達拉宮廣場，打卡拍照留影。</p> <p class="ql-block"> 最后一站游覽布達拉宮。建造于紅山之上的布達拉宮是拉薩乃至整個西藏的象征，以其磅礴的雄姿占據(jù)著拉薩的最高點，在拉薩任何角落抬頭可見。這是松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主所建的宮殿，經過1300多年不斷修建，終成氣勢磅礴，澄澈的藍天下，外墻為紅白相間的宮殿坐落在山頂，而金燦燦的屋頂襯著白云顯得無比壯麗。在布達拉宮中，您可以看到藏族藝術的精髓，其中包括雕刻、繪畫、佛像、壁畫等等。宮殿內部使用了大量的黃金進行裝飾，包括大梁、柱子等主要結構以及宮殿內的佛像和佛教法器，都是用純金打造。您還可以深入了解西藏文化和佛教文化，尤其是與藏傳佛教密不可分的宗教建筑和文化遺產。我深深感到對于我們游客來說，游覽布達拉宮不僅是一次視覺和心靈的震撼之旅，更是一次對自我和文化的深刻反思。它讓人們思考自己的信仰、文化和身份，促進了個人的成長和心靈的成熟。我們這個團隊都是六十歲向上的＂年輕老人＂，在導游的帶隊陪同下，沒有一人放棄，全部登上布達拉宮的頂層。其中還參觀了雪監(jiān)獄及四座靈塔等?？上У氖悄抢锊蛔屌膬染?，只能拍外觀。</p> <p class="ql-block">站在布達拉宮上面拍攝到的周邊風景</p> <p class="ql-block">這次的西藏游，讓我真正感受到西藏不只是在拉薩，而主要是在路上。這一路上都是沒完沒了的雪山高原、沒完沒了的大江大河、沒完沒了的湖泊牧場、沒完沒了的藍天白云！讓我見到了從未見過的風景，真是目不暇接，如癡如醉，驚嘆不已！這次的西藏游，還讓我感受到了，西藏傳統(tǒng)的藏族文化和佛教信仰的力量…我們團隊在雅魯藏布大峽谷景區(qū)拍了大合照，我在布達拉宮頂上還和藏族姑娘留了影，通過這次旅游，和無錫一對夫婦結下了深厚友誼，我的姐妹也記錄下美好的瞬間。我們在西藏的最后一頓自理晚餐，品嘗了特色藏餐…太多的回憶，太多的感慨！如果有機會，還想再次游西藏！</p> <p class="ql-block">9月21日：西藏游第九天，實際上在西藏時間只有五天半，整個游玩內容已完成，準備打道回府。上午9:30，當?shù)貙в渭窗才胖邪蛙嚢盐覀兯瓦_拉薩火車站，乘坐166次列車返程，途中有幸觀賞到了青海湖美景及沿途風光。我們于23日中午抵達上海。在此一并感謝我的親朋好友多日來對我們的關注關心關愛。祝大家身體健康！萬事如意！扎西德勒！??????</p>