<p class="ql-block">美篇昵稱：茆濤波</p><p class="ql-block">美篇號：28862987</p> <p class="ql-block">退休后我很忙！時間不夠用，真的不夠用！伙伴們問我你整天傻樂個啥？我說，我的快樂是運動養(yǎng)生！</p> <p class="ql-block">今天是個好日子！一大早，三家銀行，保險公司和移動公司給我發(fā)來祝賀消息。哈哈！我過生日了！</p> <p class="ql-block">七十多了，該看清自己！學會放下，讓自己過的輕松點！哪些事能做，哪些事沒必要做，心中應(yīng)該有數(shù)！</p> <p class="ql-block">趁著能跑能跳，多出去走走，旅行社不帶我們玩，就讓孩子們開車自駕！想去哪去哪，遠近自己說了算！</p> <p class="ql-block">一家人在一起就是過年過節(jié)！</p> <p class="ql-block">也和老年大學合唱團去過北京參加比賽！也登上過國家大劇院的舞臺！社區(qū)組織的活動也積極參與！</p> <p class="ql-block">也沒必要追求什么長壽，順其自然就好！長命百歲沒質(zhì)量的日子不一定是好事！整天想著怎么活的長，反而是心理負擔！</p><p class="ql-block">沒有質(zhì)量的長壽，躺床上不能自理，有啥意思！不如活的自在點。該吃吃該喝喝心情最重要的！</p> <p class="ql-block">快樂的日子去看朝陽！不求榮華富貴，只願心情舒暢！白天有說有笑，晚上睡個好覺！</p> <p class="ql-block">逢年過節(jié)，親人團聚！吃啥喝啥都高興！</p> <p class="ql-block">天天鍛煉身體，多出去走走！運動才是最好的養(yǎng)生！</p> <p class="ql-block">祖國的好山好水多去看看！</p> <p class="ql-block">和共和國共同成長！</p> <p class="ql-block">網(wǎng)紅打卡地也敢靠近！</p> <p class="ql-block">善待老伴和自己！從年輕走到現(xiàn)在，心甘情愿，互相照顧，互相熟悉，己成一體！</p> <p class="ql-block">對子女不依賴！他們忙他們的！微信電話聯(lián)系！他們有自己的事業(yè)，家庭，子女！逢年過節(jié)能聚就聚！沒有消息就是好消息！</p> <p class="ql-block">總有一天我們都會離去！不如讓他們習慣，自在一點！一個電話知道彼此都好，不給壓力。</p> <p class="ql-block">二零一二年，在國家大劇院參加國家老齡委舉辦的“七彩夕陽”合唱比賽獲得銀獎</p> <p class="ql-block">出去旅游拍照大多只拍背影！</p> <p class="ql-block">別生氣！快樂自己找，幸福在心里！遇到不開心，就深呼吸，出去散散心！</p> <p class="ql-block">愛好不同，各玩各的！學會放養(yǎng)老公，富養(yǎng)自己！獨處也是一種能力！</p> <p class="ql-block">互相照顧，互相學習！</p> <p class="ql-block">留足養(yǎng)老錢！兒女再有不如自己有！</p> <p class="ql-block">少管閑事，孫兒的教育是他們父母的責任！需要幫忙我們盡量！</p> <p class="ql-block">微笑面對生活里的一切，運氣肯定不會差！</p> <p class="ql-block">去看大海！</p> <p class="ql-block">異國風情也可以看看！</p> <p class="ql-block">獨自一人背上書包就出發(fā)！</p> <p class="ql-block">微笑面對生活，欣賞生活中的美好！用感恩的心對待每一個微小的幸福！</p> <p class="ql-block">記錄美好！分享感動！</p> <p class="ql-block">記錄每一個快樂的日子！分享每一天小確幸！</p>