永興傳統(tǒng)楊氏太極拳（扎西門）首期培訓班招生簡章蔣正雄 <p class="ql-block">永興傳統(tǒng)楊氏太極拳（扎西門）首期培訓班招生簡章</p><p class="ql-block"> 一、招生對象：</p><p class="ql-block"> 年滿18周歲以上75周歲以下身體健康的太極拳愛好者</p><p class="ql-block"> 二、培訓教練：李建婭（扎西再傳弟子）</p><p class="ql-block"> 三、培訓內(nèi)容：</p><p class="ql-block"> 1、傳統(tǒng)楊氏85式（扎西門）太極拳套路（全套）；</p><p class="ql-block"> 2、太極樁功基本功法。</p><p class="ql-block"> 四、培訓時間：</p><p class="ql-block"> 2024年9月15日——2024年9月30日 （17日中秋休息一天）</p><p class="ql-block"> 五、收費標準</p><p class="ql-block"> 培訓費：800元/人，報名時收取（博緣拳友600元/人）。</p><p class="ql-block"> 六、培訓地點：</p><p class="ql-block"> 永興縣老體育館</p><p class="ql-block"> 七、聯(lián)系方式</p><p class="ql-block"> 聯(lián) 系 人：李建婭老師</p><p class="ql-block"> 聯(lián)系電話：18673509907（微信同號</p><p class="ql-block"> 本公告從發(fā)布之日起開始報名，名額有限，欲報從速！</p><p class="ql-block"> 免責聲明</p><p class="ql-block"> 本次培訓班不負責學員任何疾病和人身安全責任，在培訓班發(fā)生的一切因疾病引發(fā)的人身安全事故，由學員本人負責。太極拳愛好者應(yīng)根據(jù)本人身體健康情況，謹慎報名。特此聲明！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">報名繳費請掃下面二維碼，并在付費時注明姓名、姓別、年齡、電話號碼（便于加入培訓班微信學習群）</p> <p class="ql-block">李建婭老師帶領(lǐng)拳友演示太極拳圖片</p> <p class="ql-block">李建婭老師部分參演圖片</p> <p class="ql-block"> 教 學 安 排</p><p class="ql-block"> 一、教學時間：</p><p class="ql-block"> 1、9月15日—30日（17日除外）上午九時至十一時上課教學；</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 2、9月15日一30日（17日除外）下午練習上午所學內(nèi)容。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">? 二、教學內(nèi)容：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 1、傳統(tǒng)楊氏85式（扎西門）太極拳套路（全套）基本動作要領(lǐng)的講解和示范；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 2、太極拳基本功法，手、眼、身法步基本動作要領(lǐng)的講解和練習；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 3、太極拳樁功基本功法動作要領(lǐng)的講解和練習。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 三、教學目的及要求</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 1、初學太極拳的學員以懂拳法，熟拳架，長功夫（練拳基本功）為主，為將來習拳奠定堅實的基礎(chǔ)；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 2、對懂得太極拳基本拳法和熟悉掌握拳架套路動作的學員則要求懂拳理，拳架正，拳勢勁力得法；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 3、對太極拳樁功功法要有基本的認識，能正確的掌握功法，并進行有效的訓練；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 4、通過培訓學習，經(jīng)過一段時間的練習達到強身健體，修身養(yǎng)性的效果。</span></p> <p class="ql-block">李建婭老師部分太極拳培訓授課圖片、短視頻</p> <p class="ql-block"> 教 練 簡 介</p><p class="ql-block"> 李建婭老師1975年出生，湖南郴州人。楊式太極拳第七代傳人、扎西大師得意弟子蕭平老師的入室弟子。</p><p class="ql-block"> 她長期追隨師父全面、系統(tǒng)地學習了傳統(tǒng)楊式85式太極拳、13式太極刀、51式太極劍及太極推手等技藝，蕭平師父對其悉心栽培傾囊相授，深得師父真?zhèn)骱拖矏邸?lt;/p><p class="ql-block"> 李建婭老師為太極拳國家一級社會體育指導(dǎo)員、湖南省一級裁判員、湖南省高級教練員、扎西拳藝教練員、中國武術(shù)四段。</p><p class="ql-block"> 李建婭老師2017年—2024年先后多次參加省、市級太極拳大賽，取得不俗成績共榮獲金牌12枚、銀牌5枚、銅牌4枚。</p><p class="ql-block"> 她還先后多次在湖南、云南、三亞、山東等地傳授扎西傳統(tǒng)太極拳藝，深得廣大學員的信賴和贊譽。</p> <p class="ql-block">李建婭老師拜師時與師父蕭平老師的合影</p> <p class="ql-block">李建婭老師與扎西大師長子、扎西拳藝傳播中心（總部）主任李多吉老師在陜西總部基地的合影</p> <p class="ql-block">李建婭老師與扎西師門掌門大弟子、扎西拳藝傳播中心（總部）總教練李海水老師在陜西總部基地的合影</p> 太極拳李建婭扎西老師培訓班學員基本功培訓蕭平拳藝