<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1??睡覺(jué)時(shí)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">身體修復(fù)白天工作勞累的器官，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">修復(fù)細(xì)胞，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">而所有修復(fù)工作要耗費(fèi)大量養(yǎng)分，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">所以，早晨起床，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">你身體里的營(yíng)養(yǎng)已被夜晚的修復(fù)工作用完；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2??沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)支持</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">你就無(wú)法好好開(kāi)始新的一天的工作生活，?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">因?yàn)槟闼械谋憩F(xiàn)背后都需要營(yíng)養(yǎng)的支持，?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">包括每一次眨眼睛、每一次臉紅???</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3??普通早餐主要以碳水化合物為主，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">營(yíng)養(yǎng)不足以支持你的身體需求???</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">營(yíng)養(yǎng)早餐，對(duì)于每一個(gè)現(xiàn)代人，對(duì)于每一個(gè)為了生活奔波的人，都是至關(guān)重要的，它是愛(ài)自己的第一個(gè)習(xí)慣，是給身體加分的第一個(gè)動(dòng)作，任何一個(gè)忽視睡醒后第一餐重要性的人，在健康道路上肯定會(huì)難以前行??</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">生活方式的改變，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">是最直接的受益，?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">把健康融入生活，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">從心態(tài)到飲食，養(yǎng)成習(xí)慣，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">才能逐步獲得好狀態(tài)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">#一份優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)早餐</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">必須含有人體所需要的七大營(yíng)養(yǎng)（蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、纖維、水）???</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">人體所表現(xiàn)的每一個(gè)動(dòng)作都需要營(yíng)養(yǎng)的支持和配合???</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">而我們陽(yáng)光森林整體自然療法的營(yíng)養(yǎng)早餐，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">更是完美體現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)學(xué)的核心：?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">什么都不缺，一個(gè)都不少???</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">均衡，及時(shí)，足量！???</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">健康，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不靠技術(shù)???</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不靠方法???</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不靠配方???</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不靠大師??</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">唯有依靠你對(duì)自己的誠(chéng)信，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">對(duì)自己身體的負(fù)責(zé)態(tài)度，?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">對(duì)“整體”健康生活的科學(xué)認(rèn)知</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">通過(guò)自律、自覺(jué)的行為，?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">建立周全、系統(tǒng)的健康生活方式，才可能贏得???</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">對(duì)于早餐來(lái)說(shuō)，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">完整是非常重要的???????</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">身體不只是靠碳水化合物（糖），也不只是靠著蛋白質(zhì)，那一點(diǎn)肉，?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">他需要完整的蛋白質(zhì)??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">優(yōu)質(zhì)的油脂??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">齊全的礦物質(zhì)??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">互相協(xié)助的維生素??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">需要40多種的必須營(yíng)養(yǎng)素??</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">需要他們之間的配合，人才可以正常地活著?????</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">很多人不重視食物，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不重視營(yíng)養(yǎng)，?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">覺(jué)得生病了去醫(yī)院，去吃藥就好，好得了嗎???</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">肯定好不了???????</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">因?yàn)槟切┧幎疾皇荄NA里指定的材料，?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">而身體修復(fù)只能用DNA指定的材料???</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">這是幾十億年的生物進(jìn)化，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">刻在我們的DNA，?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">刻在我們的基因里的指定材料???</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">你必須學(xué)會(huì)糾正你的飲食，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">學(xué)會(huì)怎么健康的吃食物???</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">因?yàn)槟遣皇悄愕男枨螅?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">而是你細(xì)胞的需求，?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">從這一刻開(kāi)始，?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">請(qǐng)你開(kāi)始尊重細(xì)胞的需求，?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">調(diào)整你的膳食結(jié)構(gòu)，?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">對(duì)這個(gè)獨(dú)一無(wú)二的生命，抱有敬畏之心???????</b></p>