<p class="ql-block">線上授課，練習(xí)經(jīng)絡(luò)瑜伽，用瑜伽來調(diào)理肺腑和筋骨，強(qiáng)身健體</p><p class="ql-block">任課老師是有20年經(jīng)絡(luò)瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的王蕊老師 六節(jié)網(wǎng)課 9.9元。</p><p class="ql-block">這個(gè)群里學(xué)員陸續(xù)進(jìn)了300多人，大多都是女士。</p> <p class="ql-block">六天六節(jié)課 要點(diǎn)</p> <p class="ql-block">第一節(jié)課 健肺養(yǎng)心</p> <p class="ql-block">第二節(jié)課 固腎養(yǎng)元</p> <p class="ql-block">第二節(jié)課 晨練三個(gè)動(dòng)作</p> 第三節(jié)課? ? ?肝腎同治 <p class="ql-block">測(cè)測(cè)你的肝經(jīng)通暢嗎？</p> <p class="ql-block">第四節(jié)課 疏肝通膽</p> 第五節(jié)課 健脾養(yǎng)胃 <p class="ql-block">第六節(jié)課 功食同補(bǔ)</p><p class="ql-block">6-1 生水式</p> <p class="ql-block">6-2 生金式</p> <p class="ql-block">換腿作動(dòng)作</p>