<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">命門穴的位置在第二、三腰椎棘突間，大概在我們后腰的腰眼的位置上。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">命門穴：被視為真陽(yáng)通道的總開關(guān)，是生命的門戶和動(dòng)力源泉。它位于督脈上，對(duì)于調(diào)節(jié)和振奮全身經(jīng)脈氣血起著重要作用。敲打命門穴可以促進(jìn)督脈氣血的運(yùn)行，增強(qiáng)正氣。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">尺澤穴：屬于真陽(yáng)通道中的一個(gè)重要通道，對(duì)于促進(jìn)氣血在身體的循環(huán)和利用具有關(guān)鍵作用</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">足三里：又名鬼邪，與地部的經(jīng)水相關(guān)。敲打此穴可以促進(jìn)下肢的氣血循環(huán)，對(duì)于緩解下肢疲勞、增強(qiáng)下肢力量有益</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">內(nèi)關(guān)穴：心包經(jīng)的絡(luò)穴，對(duì)于幾乎所有內(nèi)臟疾病，尤其是實(shí)證、熱證，都有很好的治療效果。因此有“一切內(nèi)癥找內(nèi)關(guān)”的說法。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">委中穴：與天部的水濕云氣相關(guān)，其性既濕又熱。敲打此穴可以促進(jìn)腰腿部的氣血循環(huán)，對(duì)于緩解腰腿部疼痛、改善下肢功能有益</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">三陰交：是三條陰經(jīng)（足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)）的交匯點(diǎn)，對(duì)于連接和調(diào)節(jié)這三條經(jīng)絡(luò)的氣血運(yùn)行具有重要作用</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">血海穴：是脾胃化生的氣血匯聚之地，如同大海容納百川一樣匯聚氣血，對(duì)于保持氣血充足具有重要意義。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">心俞穴：可以調(diào)控心氣、振奮心陽(yáng)，對(duì)于增強(qiáng)心臟功能、提升精神狀態(tài)有積極作用。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">太沖穴：可以將人體內(nèi)郁結(jié)之氣最大限度地沖出去，對(duì)于緩解情緒、舒緩壓力有益。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">這九個(gè)穴位，包含的是天上、地下，還有中間的生命之門，另外的六個(gè)穴位巧妙的把天地和生命之門連接起來，形成一個(gè)循環(huán)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">在這個(gè)循環(huán)里，包含了氣血、臟腑，有突破，有引導(dǎo)，還有匯集，有開關(guān)，可以說是圍繞人體中軸線和外周，形成一個(gè)穿心圓形狀的經(jīng)絡(luò)環(huán)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">打通通路，讓真陽(yáng)能夠在我們?nèi)磉\(yùn)行，為我們的五臟六腑提供動(dòng)力，提供保護(hù)，對(duì)于老年病、慢性病、一體多病的家人們都大有裨益。</b></p>