<p class="ql-block">皇帝長壽求仙丹，我們長壽求心寬</p><p class="ql-block">仙丹至今找不到，心寬快樂自己造</p><p class="ql-block">太極天天練一練，健康自然上身來</p><p class="ql-block">每天開心笑一笑，一切煩惱全忘掉</p> <p class="ql-block"> 有一種人生叫太極！不過，學(xué)太極是需要講緣分的，只有熱愛中國傳統(tǒng)文化的人，才會打出靈氣。比如立身中正，但并不是昂首挺胸，而是要收腹含胸，表現(xiàn)出一種平和圓柔的效果，一種自然而然的狀態(tài)。沉肩墜肘，是底氣十足，自然放松的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 屈膝更是形象表達了能屈能伸、穩(wěn)扎穩(wěn)打的風(fēng)格，一招一式無不體現(xiàn)出中華文化的博大精深。那些信奉“時間就是金錢”的人，無法享受到太極拳夢幻般的神奇美妙。</p> <p class="ql-block"> 太極拳是快樂拳，每當(dāng)拳打得好時，其樂無窮，身體變得靈活了，走路也輕松了，做事也不緊不慢不覺得累了，說話也輕輕柔柔的，有了一種良好的精氣神。</p> <p class="ql-block"> 太極拳的原理要求陰陽平和，有條件就在好山好水的地方練拳，充分汲取大自然精華，只有心中有浩然正氣，拳才中正大氣。</p><p class="ql-block"> 沒有條件的也不要緊，打太極拳既簡單也不簡單，需要的不是環(huán)境的不吵不鬧，而是內(nèi)心的安安靜靜地讓身體與心靈和諧統(tǒng)一。</p> <p class="ql-block"> 真是物質(zhì)財富換不來的幸福。其實我們練的是太極，修的卻是心性。太極的一招一式看似緩慢，實則穩(wěn)扎穩(wěn)打，太極沒有雷厲風(fēng)行的利落，只有行云流水般的清閑，實則鋒芒不外現(xiàn)，內(nèi)斂真功夫。那看似不經(jīng)意的舒展，恰好不溫不火，從不彰顯強硬。</p><p class="ql-block"> 而這塵世間，你看見過合抱的樹被風(fēng)拔地而起，你又何曾見過柔弱的草被風(fēng)吹到筋骨折斷。所以堅強易摧，剛硬易折，溫和處世，柔語相勸，這以柔克剛的力度實則最強，這四兩撥千斤的力量實則最大。</p><p class="ql-block"> 疾風(fēng)勁雨的招法就如青年的血氣方剛，招招制敵，卻未必如愿，欲速則不達的挫折讓人沉穩(wěn)靜慮，唯有練就太極的松沉勁道，輕易不被撼動。</p> <p class="ql-block"> 太極練的不只是外在功夫，更是心性修煉。周身空無，無形無象，如此境界，若不修心，如何而來。不求一劍封喉，不求一招制敵，遠(yuǎn)離刀光劍影的逐名逐利，不爭勝負(fù)得失天下第一，得此心境，才是太極初衷。</p><p class="ql-block"> 柔和未必是軟弱，沉默未必是畏懼，退去未必是膽怯。這太極人生的沉穩(wěn)襟懷豈是一朝一夕練就。</p> <p class="ql-block"> 一套拳，叫醒了一個清新的早晨，一套拳，陪你度過一個豐滿的人生。在高山流水中結(jié)識朋友，在起勢收勢中迎來黎明送走晚霞。練拳的過程，仿若多變的人生，看懂了拳架套路，你就把握住了人生浮沉。拿捏住掤捋擠按，就能保持內(nèi)心的淡定。</p><p class="ql-block"> 你抬手落步，轉(zhuǎn)身大捋，一襲白衣瀟灑的在風(fēng)中飛起。一勢搬攔捶如豪卷潑墨長安曲，揮灑出多少少年彎弓射虎的豪俠夢。一招白鶴亮翅如大鵬起兮，笑傲江湖誰可敵。一個轉(zhuǎn)身擺蓮猶如蓮花亭亭玉立，一揮而就的掩手肱捶讓時光如白駒過隙。</p> <p class="ql-block"> 你一記云手，撥開了黑暗的霧靄。摟膝拗步，昂首闊步前行。前招后招，不過是一次次挑戰(zhàn)。左右伏虎，勝利的曙光在向你靠近。高探馬上輕輕一笑，快馬揚鞭再邁向新的征程。你一招懶扎衣，讓人佩服的五服投地。野馬分鬃，在一出一入中分辯出是是非非。倒卷肱，在錯蹤復(fù)雜中自如進退。海底針，在似有似無間，早已成竹在胸。一招青龍出水，宛若激烈的戰(zhàn)場閃出一把利劍，所向披靡，披荊斬棘！</p> <p class="ql-block"> 練拳練人，拳練一生，健康一身，德藝雙馨。一花一世界 ，一樹一菩提，一念一清凈，在寵辱不驚中，看庭前花開花落。在去留無意中，望天空云卷云舒。</p><p class="ql-block"> 那一刻 ，我揮舞單鞭，只為觸摸你的指尖。那一刻，我斜行下勢，只為貼著你的溫暖。那一刻，我抱頭推山，只為途中與你相遇。有緣遇見太極，即使初相見，也會情所起。</p> <p class="ql-block"> 十字手一出落花繽紛，暗香盈袖，攬雀尾輕拂小橋流水、松間明月。是誰在茫茫人海中金雞獨立，素凈了滿眼的亂世繁華。</p><p class="ql-block"> 是誰左右穿梭、相攜相守著撫慰漫漫人生。是誰手揮琵琶唱盡悲歡喜樂，是誰雙峰貫耳聆聽歲月贊歌，又是誰金剛搗錐踏遍千山萬水？ </p><p class="ql-block"> 是千年的梵唱唱醒了迷茫 ，是暗夜中的明珠福照苦海，是沉寂的清風(fēng)吹醒彷徨，是靈動的太極點燃心魂。</p> <p class="ql-block"> 每天我們在約定好的時間，在安靜的環(huán)境中，擁一份閑淡的心情，幾個人，一起練習(xí)，在一套太極拳的光陰里，與他們相識，相知，笑談浮生滄桑，風(fēng)月年華，這是何等的愜意。</p><p class="ql-block"> 在這里，我非常感謝我們的王秀珍老師??????，她是我們這輩子最幸運遇到的一個好老師，她對我們每一位拳友的一招一式很耐心的指導(dǎo)，對我們每一個人都很負(fù)責(zé)，她把她學(xué)道的太極精髓，都毫不保留的貢獻給了我們，在這里真的謝謝您！??????</p>