<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 恢復訓練打卡第二天</p><p class="ql-block"> 今天，2024年7月4日，星期四，農歷五月二十九。左腳踝骨折第八十七天 恢復正常訓練第二天。</p><p class="ql-block"> 吃一塹長一智。酸甜苦辣都是最好的禮物，跌倒爬起都是收獲。成長永遠在路上。每一次的經歷都是經驗的堆積，失敗是成功之母。</p><p class="ql-block"> 昨天上午，我一口氣走了9250步，回到家里，就再也沒有邁出家門一步。腿走慘了，就像兩根硬棍，腳，更疼的要死。</p><p class="ql-block"> 遠路的近鄰的朋友見我在圈里發(fā)的消息，紛紛給我打電話、發(fā)語音說：心急吃不了熱豆腐，你必須一點一點的增加，時間還短，恢復正常需時日，一口吃不了一個大胖子。</p><p class="ql-block"> 哈哈，聽人勸吃飽飯。路漫漫其修遠兮吾將上下而求索。今天，我提前做了運動處方。七點吃的簡單的早餐，七點半下樓，在小區(qū)里走步。準備走五千步。</p><p class="ql-block"> 哈哈，遇見樓下鄰居，一邊走一邊聽她講小區(qū)名人軼事。一不留神，又走了 七千多步?；氐郊矣职淹饶_掛在空中。然后，我除了吃喝拉撒睡，啥事都沒有做。我必須抓住要矛盾，讓腳踝盡快好起來。</p><p class="ql-block"> 我始終相信自己，一定能戰(zhàn)勝困苦，走出低谷。再遠的路，一步步走，總能到達；再難的事，一件件做，也總有收獲。</p><p class="ql-block"> 人生旅途的美妙，不僅在于如何快速抵達終點，也在于追求的過程。努力前行，慢一點也沒關系。</p><p class="ql-block"> 星光不問趕路人，時光不負有心人。無論今天你經歷了什么，都請相信，每一個努力付出的瞬間，都在為明天的美好鋪路。加油＾０＾~，親愛的?ⅴ?自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 微笑爬上臉龐</p><p class="ql-block"> 快樂盈滿心房</p><p class="ql-block"> 好運陪在身旁</p><p class="ql-block"> 幸福盡情綻放</p><p class="ql-block">哈哈，早上好！</p><p class="ql-block">不辜負今天的陽光，帶著微笑迎著朝陽，沐浴著雨后的沁心?，快樂出發(fā)～</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 哈哈，今天下午，我出去買文具，又說路走了三千來步，和早上的加起來，我一共走了10507步。</p><p class="ql-block"> 還好，腳踝沒有膨脹。看來凡事預則立不預則廢。凡事有度，凡事不能一蹴而就。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小區(qū)軼事＜一＞</p><p class="ql-block"> 哈哈，走步路上趣事百科全書。黑燈瞎火大半年的路燈，今天終于迎來春天，晚上就要重見光明。人盡其才，物盡其用。它們不是工藝品，也不想做擺設，聾子耳朵樣子貨。</p><p class="ql-block"> 兩個物業(yè)公司的人，早上八點就開始，一個接著一個往過排查，更換燈泡??，維修梗塞點。一個師傅比較細心，他把每一個維修過的，都打一個標記，以便于隨后監(jiān)測。</p><p class="ql-block"> 物業(yè)公司今天早上還啟用了園藝師，修剪了花草樹木，清理了枯枝敗葉。一老一少兩個人。老的從這一頭干到了那一頭，小的一會玩手機一會聽歌。活，要老年人干，飯要年輕人吃。老年人喜歡吃苦，年輕人喜歡安逸。</p><p class="ql-block"> 哦，皇上不急太監(jiān)急。我瞎操心了。趕快干正事。別把眼睛走遠了。</p><p class="ql-block"> 樓下鄰居大媽又早早坐在了花欄椅子上，等來了一堆堆盒盒罐罐紙片片～</p><p class="ql-block"> 她兒媳婦給她送罷了早餐，買好了一天的水果和菜，也下樓走步。她給我將來她婆婆的趣事。</p><p class="ql-block"> 她們家是拆遷戶。老太太分了四套房子，兩個兒子一人兩套。她的兩套嗎？一套出租，一套給了她的女兒，女兒也出租了。她們現在住的房子，是老太太的女兒孝敬母親的。</p><p class="ql-block"> 她們家的老太太之前身體不好，有心臟病，每一年都要住兩次院。老太太個子大，底盤穩(wěn)，180斤。</p><p class="ql-block"> 她們剛搬來的時候，老太太還站不起來。她就天天早上吃罷早餐，用輪椅把老太太推到樓下空中花園放著，她回家，中午吃飯的時候，又去接回來。</p><p class="ql-block"> 花園路上，有一段是鐵板鋪的，一走到上面就嘩嘩的響，老太太害怕聽到這個聲音，走了幾次就不想去了。就讓她推的放到樓下人行道上，老太太自己板著輪子慢慢走。</p><p class="ql-block"> 那個時候，小區(qū)人少。老太太轉著轉著，就發(fā)現了商機。她看見那么多的紙盒子和破爛丟了怪可惜，就去撿，他們攔了好多次攔不住，老太太的女兒也來發(fā)話了，無濟于事。老太太就是不聽。時間一久也就順其自然了。</p><p class="ql-block"> 一檢就是十幾年，而且身體也越來越好了。她們家老太太是正月二十三的生日，滿打滿算91了，馬上就奔到92了。你看她精神狀態(tài)，比我們都好。</p><p class="ql-block"> 她手頭不缺錢，我們三個都是企業(yè)下鍋職工，都有3000多塊錢的養(yǎng)老金。老太太的女兒按時按點的一個月還給她媽500塊錢，衣服零食買的不停。老太太前兩年還給了我20萬。</p><p class="ql-block"> 她就是為了給自己找一個事做，人不頹廢，每一天都有盼頭。她早上六點起床，讓我把她送下來，我收拾好了，八點前，給她送早餐。中午回家吃飯了，又去。下雨天去不了，她煩的很，躺在床上，翻來覆去的玩手機，電視從早上開到晚上，空調、電扇一起開～</p><p class="ql-block"> 我就是做做飯，買菜，做家務，偶爾，打打牌。我老公除了下樓買煙，一周一周不出門。兩只眼睛都白內障做手術了～</p><p class="ql-block"> 哈哈，兩勤加一懶，想勤都不行；兩懶加一勤，想懶都不行。你們應該給他留一點活，不能剝奪他的勞動權利～</p><p class="ql-block"> 哈哈～</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">閨蜜的祝福語：</p><p class="ql-block">??</p><p class="ql-block"> 幸福</p><p class="ql-block"> 在哪里</p><p class="ql-block"> 我來告訴你</p><p class="ql-block">幸福藏在糊涂里</p><p class="ql-block">健康藏在輕松里</p><p class="ql-block">快樂藏在知足里</p><p class="ql-block">開心藏在歡笑里</p><p class="ql-block"> 讓我們都活在</p><p class="ql-block"> 瀟灑自在里</p><p class="ql-block"> 下午好</p><p class="ql-block"> ????</p><p class="ql-block"> ??</p>