<p class="ql-block">《如何去愛自己》</p><p class="ql-block">只有學(xué)會(huì)如何的愛自己。讓自己的內(nèi)心充滿了愛，才能學(xué)會(huì)去愛別人。可是要怎么做才是真正的愛自己呢？</p><p class="ql-block">當(dāng)你內(nèi)心恐慌，你要找到恐慌的深層原因。當(dāng)你感到生氣無力，你要找到生氣無力的根本原因，然后去療愈自己才是真正的愛自己。</p><p class="ql-block">人生離不開三件事，學(xué)習(xí)思考和實(shí)踐。</p><p class="ql-block">當(dāng)你想用心學(xué)習(xí)，想有一個(gè)好成績(jī)，卻又無法沉下心去學(xué)習(xí)時(shí)，你要去想學(xué)習(xí)代表了什么？為什么讓你自己無法進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)？是學(xué)習(xí)代表挨罵的嗎？這只是表層的。再往下是學(xué)習(xí)代表了挫敗感嗎？因?yàn)榘ちR代表失敗而學(xué)習(xí)總會(huì)被父母責(zé)罵。再往下呢，是學(xué)習(xí)代表失去父母的愛嗎？因?yàn)榱R人時(shí)的父母代表了不愛自己了。</p><p class="ql-block">你一層一層的剝。找到那個(gè)讓你無法用心學(xué)習(xí)熱愛學(xué)習(xí)的原因。用愛去告訴當(dāng)時(shí)的自己。你看見了那個(gè)挫敗感的自己，你看到了那個(gè)失去父母愛的自己，你甚至看到了挨罵中恐慌無助的自己。也許你還看到了別的。你用心的去看。你自己擁抱自己，告訴那個(gè)曾經(jīng)的自己，你看到了他的挫敗，他的恐慌，他的無助他在學(xué)習(xí)的那一刻失去了父母的愛。你告訴自己，你愛自己，你讓那個(gè)無法熱愛學(xué)習(xí)的自己開始冰消雪化，然后呢，然后就沒有了，你已經(jīng)可以重新開始去熱愛學(xué)習(xí)了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">九淵</p>