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二十四節(jié)氣教育——夏至

富樂幼兒園

<p class="ql-block">夏至是二十四節(jié)氣中氣溫最高且潮濕的節(jié)氣。古人稱之為“夏節(jié)”、“夏至節(jié)”。夏至?xí)r正值麥?zhǔn)占竟?jié)，人們慶祝豐收、祭祀祖先以祈求平安和豐收。為了讓孩子們了解夏至的習(xí)俗，安州區(qū)富樂幼兒園開展了以“繽紛夏至·趣味童年”為主題的節(jié)氣活動(dòng)。</p> 夏至到 · 盛夏始 <p class="ql-block">夏天是什么呢？</p><p class="ql-block">是暑氣逼人的溫度？</p><p class="ql-block">是焦灼烤人的烈日？</p><p class="ql-block">小朋友眼中的夏天是什么樣子的呢？</p><p class="ql-block">天真活潑的孩子們</p><p class="ql-block">對(duì)自然界的季節(jié)變化有著敏銳的感受，</p><p class="ql-block">對(duì)夏日充滿了興趣和好奇。</p><p class="ql-block">于是我們開啟了一場(chǎng)關(guān)于夏天的討論……</p> <p class="ql-block">夏天，是我最喜歡的季節(jié)，因?yàn)榭梢猿员ち琛?lt;/p> <p class="ql-block">爸爸媽媽帶我去水上樂園玩，太好玩了！</p> <p class="ql-block">夏天打水仗太開心了。</p> <p class="ql-block">夏天最開心的就是能吃西瓜、葡萄，還有荔枝</p> <p class="ql-block">通過討論孩子們發(fā)現(xiàn)原來夏天是多姿多彩、豐富有趣的，快來跟隨我們的鏡頭一起“偶遇”夏至吧！</p> <p class="ql-block">活動(dòng)前，老師對(duì)“夏至”節(jié)氣的知識(shí)進(jìn)行了收集和整理，通過多媒體圖片、視頻、游戲、趣味小實(shí)驗(yàn)等形式，讓幼兒了解了24節(jié)氣中的夏至相關(guān)知識(shí)，明白了夏至是一年之中“白天最長(zhǎng)，夜晚最短，氣候最熱”的時(shí)節(jié)。</p> <p class="ql-block">夏至是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)氣，有著源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的文化歷史。孩子們通過觀看視頻、傾聽故事等生動(dòng)形象的方式了解夏至的由來和習(xí)俗。</p> <p class="ql-block">夏至節(jié)氣充滿童趣，讓遙遠(yuǎn)的傳統(tǒng)民俗變得生動(dòng)活潑，孩子們?cè)谟淇斓捏w驗(yàn)中增添了生活經(jīng)驗(yàn)，讓傳統(tǒng)文化在孩子們的心中留下美好的印記。</p> <p class="ql-block">夏天要多吃蔬菜瓜果，脆沙沙的西瓜水分充足，是夏季不可或缺的美味。因此，自古以來民間就有夏至吃西瓜的習(xí)俗，表達(dá)人們“啃下酷夏，一身清爽”的祈愿。</p> 夏之食 <p class="ql-block">諺語云：“冬至餃子夏至面?！庇捎谙闹燎昂笮←溫S收、面粉上市，人們便在夏至?xí)r節(jié)吃面慶祝豐收。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 南方夏至面的種類多如陽春面、干湯面等，北方則多為炸醬面?？靵砬魄菩∨笥褌冎谱飨闹撩姘?！</p> 夏至養(yǎng)生 <p class="ql-block">● 忌食生冷</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏日里貪食冷飲，會(huì)損害脾胃和心臟，導(dǎo)致體內(nèi)寒濕加重，身體免疫力下降。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">● 忌運(yùn)動(dòng)大汗、冷水洗浴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏至?xí)r節(jié)，運(yùn)動(dòng)最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時(shí)進(jìn)行，場(chǎng)地選擇空氣新鮮的地方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)鍛煉過程中，出汗過多時(shí)，不能立即用冷水沖頭、淋浴，否則會(huì)引起寒濕痹癥等多種疾病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">● 飲食清淡、多吃“苦”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏季氣候炎熱，人的消化功能相對(duì)較弱，因此，飲食宜清淡。除此之外，還可以多食苦味（苦瓜、蓮子心等）可以祛暑清熱，多吃綠葉菜及瓜類含水量多的蔬菜水果。</p> <p class="ql-block">萬物茂盛，夏至已至，在這炎炎夏日里，豐富多彩的節(jié)氣體驗(yàn)活動(dòng)讓孩子們?cè)诟惺軞g樂的同時(shí)，更激發(fā)了他們探究民俗文化的興趣，將鮮艷的民族符號(hào)印刻在孩子們心里，游戲的樂趣、歡樂的臉龐、童真的體驗(yàn)無不組成了最絢麗的夏日符號(hào)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 大小朋友們，祝你：清涼一“夏”，開心一“夏”，夏至快樂！</p>

夏至

節(jié)氣

夏天

孩子

豐收

夏日

西瓜

開心

時(shí)節(jié)

一夏