<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">1、富含番茄紅素</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">這是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，能夠幫助我們的身體清除那些有害的自由基，進(jìn)而降低細(xì)胞受到氧化損傷的風(fēng)險(xiǎn)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">你知道嗎？多項(xiàng)流行病學(xué)的研究都顯示，適量地?cái)z入番茄紅素，確實(shí)可以降低心血管疾病和2型糖尿病等多種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">2、具有抗癌能力</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">更讓人驚喜的是，實(shí)驗(yàn)室的研究還發(fā)現(xiàn)，番茄紅素還顯示出潛在的抗癌能力。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">比如有一項(xiàng)涉及近三萬(wàn)名男性的隨訪研究發(fā)現(xiàn)，如果每天攝入一定量的番茄紅素，竟然可以降低結(jié)直腸癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。這簡(jiǎn)直就是自然的饋贈(zèng)??！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">4、大量膳食纖維，改善便秘</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">而且，西紅柿還富含膳食纖維，這種纖維能夠減緩胃的排空速度，讓我們的血糖吸收得更平穩(wěn)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">經(jīng)常吃西紅柿，好處可不止這些哦！它還能幫助我們抗氧化、降低新發(fā)高血壓的風(fēng)險(xiǎn)、保護(hù)血管，甚至還能促進(jìn)代謝。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">簡(jiǎn)直就是一種全能的健康食品啊！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">祝您身體健康??????????????????</b></p>