<p class="ql-block"> 為進(jìn)一步宣傳和普及心理知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生以積極向上的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、生活，呵護(hù)學(xué)生健康成長(zhǎng)。4月26日下午3點(diǎn)整有著10年青少年心理學(xué)教育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的趙曉潔老師走進(jìn)君趙小學(xué)，為六年級(jí)的同學(xué)開(kāi)展了“愛(ài)自己，讓你的生命變得更有力量”的主題講座。</p> <p class="ql-block"> 趙老師們以《愛(ài)自己，讓你的生命變得更有力量》為題，先用熱身游戲<span style="font-size:18px;">“大雨”、“中雨”、“小雨”</span>跺腳來(lái)表示自己不開(kāi)心的心理感受，迅速拉近了與同學(xué)們的距離，隨后用寫(xiě)寫(xiě)自己生活中、學(xué)習(xí)中類似于“大雨”、“中雨”、“小雨”的事件漸漸打開(kāi)孩子們的心扉，趙老師彎下腰傾聽(tīng)著孩子們的心事。</p> <p class="ql-block"> 逐漸打開(kāi)孩子們的心扉后，老師讓大家采取畫(huà)一畫(huà)的方式來(lái)畫(huà)出自己的感受，假如你的生活中遇到了類似“大雨”的不開(kāi)心事件、你可以畫(huà)出一個(gè)小人來(lái)代表你，用各種顏色來(lái)表示你身體的某個(gè)部位，反映你當(dāng)時(shí)的心情，在趙老師的引導(dǎo)和鼓勵(lì)下，同學(xué)們紛紛投入到畫(huà)畫(huà)中，趙老師適時(shí)給予大家指導(dǎo)，并鼓勵(lì)同學(xué)分享自己的畫(huà)作。</p> <p class="ql-block"> 隨后趙老師讓大家畫(huà)一棵大樹(shù)，大樹(shù)的根標(biāo)注上給予你愛(ài)的這些關(guān)系，可能是你的老師、同學(xué)、家人，也可以是陌生人。大樹(shù)的枝葉上寫(xiě)上自己的優(yōu)點(diǎn)，在趙老師的指導(dǎo)下大家畫(huà)的更認(rèn)真了。</p> <p class="ql-block"> 在講座中，趙老師通過(guò)生動(dòng)的案例和深入淺出的講解、互動(dòng)，在輕松愉快的氛圍下，教會(huì)同學(xué)們用心理學(xué)的知識(shí)調(diào)整好自己的心態(tài)，認(rèn)識(shí)獨(dú)一無(wú)二的自己，既要看到自己的長(zhǎng)處欣賞自己，也要接納自己的不足鼓勵(lì)自己。接受不能改變的，改變可以改變的，用更加開(kāi)放和包容的心態(tài)悅納自己，努力讓自己成為一個(gè)更加陽(yáng)光快樂(lè)的人。學(xué)生們聽(tīng)得津津有味，不時(shí)發(fā)出贊嘆和掌聲，爭(zhēng)相發(fā)表自己的觀點(diǎn)和看法，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈而融洽。</p> <p class="ql-block"> 此次心理健康講座不僅是一次知識(shí)的傳遞，更是一次心靈的交流和成長(zhǎng)。不僅為師生們提供了一個(gè)學(xué)習(xí)和交流的平臺(tái)，更促進(jìn)了師生之間的互動(dòng)和溝通。通過(guò)講座，學(xué)生們不僅學(xué)到了心理健康知識(shí)，還學(xué)會(huì)了如何認(rèn)識(shí)自己、相信自己、同時(shí)進(jìn)一步提升自己。相信在未來(lái)的日子里，他們一定能夠運(yùn)用所學(xué)到的知識(shí)，更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。</p>