<p class="ql-block">眼看著5.18青泥嶺比賽的時間臨近，清風戶外上一周組織了青崗坪越野拉練，本周4月14 由于楊凌馬拉松、 西鄉(xiāng)半程馬拉松都有比賽 ，許多隊員都已經(jīng)報名參賽了 ，在家的隊員也需要好好拉練一下， 因云淡有事外出去北京了，自由風因為工作參加培訓， 所以秘書長委托我負責這次拉練的領(lǐng)隊 ，南燕姐負責收隊，我和收隊南燕姐商議了一下具體咋實施 ，這條線路是2022年 11月27日我們清風戶外跑過的八字形環(huán)線，可以23公里+，也可以32公里。擔心外出參加比賽的隊員比較多，報名參加的人數(shù)太少被迫取消活動，所以在群里多次發(fā)報名貼，終于在4.13號晚上確定下來有11個名跑友參加這次813輕越野拉練，其中有5個是已經(jīng)報名參加4.14西鄉(xiāng)半程馬拉松的比賽的隊友， 這是因為輕越野的魅力和自己的人品爆滿吧，5位隊友放棄了西鄉(xiāng)半馬的比賽，前來參加輕越野拉練，在此感謝各位跑友的大力支持！</p><p class="ql-block">參加的隊員有：1、勇往直前（帶車，負責拉大河坎隊友）2、南燕3、一和（帶車）4、通關(guān)5、春天里（帶車，負責拉漢中隊友）6、侯治婷7、海海8、張洋洋9、默沫10、丘山（帶車）11、董紅艷</p><p class="ql-block"> 經(jīng)商議集合地方確定在南鄭區(qū)813學校東50米聯(lián)豐超市停車場，漢中和大河坎各車都要在4.14七點半準時到達。</p> <p class="ql-block">勇往直前：喜歡健身、路跑、越野跑、爬山、徒步、重裝戶外愛好者！漢中清風戶外領(lǐng)隊。</p> <p class="ql-block">南燕姐，漢中清風戶外的扛把子，責任擔當領(lǐng)隊，跑步騎行越野徒步重裝樣樣精通！每次戶外最硬的菜都缺少不了她的身影！跑過龍池的人！</p> <p class="ql-block">一和：杜海濤，漢中真跑團漢山隊隊長，全馬330以內(nèi)大神，低調(diào)穩(wěn)重，人狠話不多！</p> <p class="ql-block">通關(guān)：徐老師，漢中真跑團、漢中戶外群資深跑友、老驢，熱愛跑步爬山，對人積極熱情，滿滿的都是正能量！</p> <p class="ql-block">春天里：漢中清風戶外星級隊友，以前一起過好多次重裝徒步活動和輕裝爬山，低調(diào)滴你都不知道姜還是老的辣！</p> <p class="ql-block">侯治婷：天賦秉異，年輕美貌，花一樣的年齡卻和我們跑步爬山徒步，2022.4.4在我的鼓勵下第一次就參加的漢中三山穿越路線，一鳴驚人！2024.4.14在我的帶動下，從來沒有跑過步的卻和我們一起完成人生的第一個半馬??，跑完24公里的越野跑。實力不可小覷！</p> <p class="ql-block">海海：漢中清風戶外群的資深老驢，跑步??騎行爬山徒步樣樣不在話下！</p> <p class="ql-block">張洋洋：漢中真跑團優(yōu)秀隊員，2024.3.17佛坪半程馬拉松比賽中跑出1：49：24的好成績，名列女子第39位，新的實力選手！</p> <p class="ql-block">默沫：劉艷，漢中真跑團資深跑友，全馬3：50左右，實力非凡，這次活動一直都跑在前面。</p> <p class="ql-block">丘山：人稱岳哥，馬拉松愛好者，資深跑友，留壩、佛坪半馬??都去參加過，一直微信聯(lián)系未曾謀面，這次活動才能一見尊容！</p> <p class="ql-block">董紅艷：漢中真跑團資深跑友，謙虛低調(diào)，還是前年一次四號橋濕地公園路跑遇見一起跑回尤曼吉的！</p> <p class="ql-block">集合地打卡</p> <p class="ql-block">漢中、大河坎四輛車先后準時到達813學校集合點，實話實說由于2024年元月感冒咳嗽以后，幾乎沒咋跑步，這也是我2024年的首個半馬，心里不免一陣忐忑不安，要是我都跑蹦了還有兩個都是沒有跑過步的該咋辦??？大家相互檢查了一下裝備、補給，看徐老師包太大了，都勸他放車里，輕裝上陣，我隨即給隊友背上四瓶蘇打水以免后半程缺水跑不動，簡單的拉伸后在歡聲笑語中11位隊友準時開跑啦。</p> <p class="ql-block">出發(fā)前合影</p> <p class="ql-block">美麗的背影</p> <p class="ql-block">徜徉山林，向快樂出發(fā)</p> <p class="ql-block">奔跑，是一種生活態(tài)度，這證明我們都用力的活著。</p> <p class="ql-block">路邊的小驚喜！</p> <p class="ql-block">越野跑和路跑區(qū)別就是雙眼所及不同，上上下下，眼睛在天堂身體在地獄，痛并快樂著！</p> <p class="ql-block">一個人跑得很快，但是一群人跑得更遠！如果沒有一路上團隊的加油、隊友相互的鼓勵，一個人是很難去完成這樣的訓練。越野跑的魅力或許就在于此，一路不離不棄，相互鼓勵和堅持，有更多的不確定性、趣味性和挑戰(zhàn)性！</p> <p class="ql-block">小火車開起來</p> <p class="ql-block">后邊的公路上有點太曬了，大家都在努力的奔跑！</p> <p class="ql-block">徐老師的佳作</p> <p class="ql-block">跑過的路腳知道！</p> <p class="ql-block">靠跑步吃不了飯，但希望經(jīng)常堅持跑步能讓我多吃幾年飯。有風有雨是常態(tài)，風雨兼程是狀態(tài)，風雨無阻是心態(tài)！??</p> <p class="ql-block">由于才疏淺薄、文筆有限，僅此流水賬做個記錄！</p>