世界第三極--西藏行（上）水木年華（浙） <p class="ql-block"> 西藏，具有世界第三極之稱，意思為除了南極北極，青藏高原是世界最高的高原，有世界最高峰喜馬拉雅山，因此而被譽(yù)為世界第三極。</p><p class="ql-block"> 許多人實(shí)想去這里看看美麗的風(fēng)光，然而總打怵西藏的高原缺氧反應(yīng)，特別是一些患有基礎(chǔ)病高血壓、心臟病、糖尿病的人真的有點(diǎn)望而生畏。即使是沒(méi)有這些基礎(chǔ)病的人們也總會(huì)談虎色變，特別是上了年紀(jì)的人。因此，去西藏不僅僅是對(duì)身體的考驗(yàn)更是對(duì)心理的一種挑戰(zhàn)。</p><p class="ql-block"> 本人也是好事多磨，在十多年前單位里就曾想組織去西藏的，但因故而取消；去年也曾報(bào)名參加西藏游，又因某故不能成行而退出。</p><p class="ql-block"> 直到今年年后旅行社來(lái)推銷西藏游線路，價(jià)格優(yōu)惠，還是雙飛，省去火車幾天的勞頓，于是決定報(bào)名去挑戰(zhàn)一下。據(jù)說(shuō)在成行之前，要提前幾天用紅景天煮水喝可以可以提高腦含氧量，于是照做，又曰提前幾天不能劇烈運(yùn)動(dòng)，以免到時(shí)加重高反，于是又照做。不僅如此，還得去詢問(wèn)以前去過(guò)的人們，去西藏有什么經(jīng)驗(yàn)可以借鑒 。但不管怎樣，我的自信心還是滿滿的，原因是以前曾去過(guò)云南的玉龍雪山，四川的黃龍雪山，它們都是高海拔地區(qū)，但覺(jué)得也沒(méi)有什么大反應(yīng)。</p> <p class="ql-block"> 如果你還沒(méi)有去過(guò)西藏，那就讓我?guī)ьI(lǐng)你一起慢慢游覽欣賞吧。</p> <p class="ql-block"> 這次乘坐的航班是西藏航空公司的大飛機(jī)，這是我第一次坐這種飛機(jī)，總共可以乘坐兩百多人，通道有兩條，不像以前坐過(guò)的飛機(jī)中間一條通道，兩面各三個(gè)座位。這大飛機(jī)是兩條通道中間為四個(gè)座位，兩面各兩人，一橫排為八個(gè)座位。每個(gè)椅子后背都有電視??，可自行選擇各種電視節(jié)目，座位前后也都很寬敞，十分舒適。。</p> <p class="ql-block"> 說(shuō)飛機(jī)快，但從早上出發(fā)坐高鐵到上海的虹橋火車站，到機(jī)場(chǎng)，再乘飛機(jī)到成都經(jīng)停到拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)，也還是整整折騰了一天，到賓館已是晚上近11點(diǎn)了。這還虧得是上午的航班，否則如下午或晚上的飛機(jī)則一個(gè)晚上要到天亮了。</p><p class="ql-block"> 出機(jī)場(chǎng)，地接導(dǎo)游在去賓館的車上就告訴晚上會(huì)有高反現(xiàn)象，睡覺(jué)會(huì)鼻干口燥，頭疼缺氧。情況果不其然，第二天早上起床太陽(yáng)穴筋脈直跳，稍微活動(dòng)呼吸就急促。但既來(lái)之則安之，不管什么情況必須自我克服，別無(wú)他法。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">第二天游玩的行程是觀看賽馬活動(dòng)，參觀昌珠寺，遠(yuǎn)眺山頂雍布拉康寺廟，乘車游覽谷達(dá)峽谷。</span></p> <p class="ql-block"> 我們團(tuán)隊(duì)由22人組成，加導(dǎo)游司機(jī)還有一個(gè)導(dǎo)游助手共25人，乘坐的是西藏拉薩旅行社的中巴車，車基本是新的，里面比較寬敞整潔，十分舒適。</p><p class="ql-block"> 藏族人騎馬與蒙古族騎馬有得一比，騎手們都是技藝高超之人，游客也可以與藏巴漢子騎手們一起賽馬，拍照留念。</p><p class="ql-block"> 早上氣溫較低，零上一度 左右，但游客很多，熱情也很高。身體方面，雖然有點(diǎn)胸悶氣短，但還是可以克服的。</p> <p class="ql-block">汽車行駛在寬敞的公路上，路上沒(méi)有什么車。因?yàn)楹０胃?，看周圍的山上都是光禿禿的，什么也不長(zhǎng)，只有在路邊地勢(shì)較低有土的地方會(huì)生長(zhǎng)著一些樹(shù)木。</p> <p class="ql-block">到了觀看賽馬的場(chǎng)地</p> <p class="ql-block">陽(yáng)光很強(qiáng)，晝夜溫差大，早晚1度左右，白天15度，紫外線強(qiáng)，需戴太陽(yáng)帽和墨鏡。</p> <p class="ql-block"> 昌珠寺，這是西藏歷史上首座有記載的佛堂。它或許沒(méi)有布達(dá)拉宮那么雄偉，沒(méi)有拉薩三大寺那樣超然的地位。但它作為藏區(qū)佛教之始，是藏傳佛教朝圣的起源地，在藏族同胞心目中有著無(wú)法取代的位置。</p> <p class="ql-block">藏傳文化不可或缺的轉(zhuǎn)經(jīng)輪</p> <p class="ql-block">文成公主像</p> <p class="ql-block">高高的經(jīng)幡柱</p> <p class="ql-block"> 寺里的藏傳佛教內(nèi)容豐富，文化底蘊(yùn)深厚，金佛滿寺，但由于內(nèi)部參觀不讓照相，有許多珍貴的鏡頭只能留在記憶中。里面有好多個(gè)坐禪的空位子，上面一件禪衣裹成一個(gè)人形的樣子擺放著，表明這個(gè)位置的佛主已經(jīng)去了極樂(lè)世界?？吹竭@里讓人無(wú)限感慨，不論是誰(shuí)，總得有升天的那一天。</p> <p class="ql-block">昌珠寺廣場(chǎng)</p> <p class="ql-block"> 參觀完昌珠拉寺，下一站到雍布拉康，意為“母鹿后腿上的宮殿”。西藏歷史上第一座宮殿，贊普的夏宮。從吐蕃的前身雅礱部落的第一代贊普聶赤贊普開(kāi)始，一直到33代贊普松贊干布都在這里度過(guò)。搬到布達(dá)拉宮后，文成公主還時(shí)常和松贊干布來(lái)這里度過(guò)夏天。</p><p class="ql-block"> 雍布拉康寺建在山頂，行程安排是遠(yuǎn)眺，但山腳也有不少的建筑，還有幾座雕像是紀(jì)念松贊干布和文成公主的。</p> <p class="ql-block">第一代贊普聶赤贊普</p> <p class="ql-block">西藏第一座宮殿雍布拉康</p> <p class="ql-block"> 參觀完雍布拉措后行程繼續(xù)，乘車穿越雅魯藏布達(dá)谷大峽谷。達(dá)谷峽谷水資源豐富，兩岸的大山陡峭險(xiǎn)峻、江面狹窄、水流湍急、奔騰咆哮、堪稱雅魯藏布江第一峽谷。</p><p class="ql-block"> 峽谷內(nèi)由于海拔地勢(shì)稍低，水汽較多，因此植被變得豐富多樣，有樹(shù)有草，風(fēng)景非常優(yōu)美。</p> <p class="ql-block">這里有不少不知名的猴子</p> <p class="ql-block">這里有常青的松樹(shù)</p> <p class="ql-block">優(yōu)美的達(dá)谷峽谷</p> <p class="ql-block"> 汽車行程繼續(xù)，在去住宿的路上，導(dǎo)游又改變了一下行程，把原本第三天游覽千年核桃林的行程順路安排到今天。這片核桃林真的讓人開(kāi)了眼界，現(xiàn)在樹(shù)木還沒(méi)發(fā)芽抽葉，如是夏天真的又是一大震撼的場(chǎng)景。樹(shù)冠直徑有幾十米，幾百上千年的核桃樹(shù)比比皆是。大家都在樹(shù)底下駐足觀看，拍照留念。</p> <p class="ql-block">晚上住在山南市的加查縣，賓館的條件很好</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">第三天行程是游覽漢鹽傳說(shuō)，象牙泉，乘坐加查火車站至林芝的世界上海拔最高的動(dòng)車，欣賞沿路優(yōu)美的風(fēng)光。</span></p> <p class="ql-block">象牙泉</p><p class="ql-block"> 山南市的象牙泉景點(diǎn)位于山南市加查縣加查鎮(zhèn)熱麥村，泉眼在鐘乳石縫中流出，石頭形狀好比大象飲水，故名象牙泉。</p><p class="ql-block">? 飲此泉水有一股鐵銹味，傳說(shuō)此泉是治療胃病的最佳泉水，當(dāng)?shù)厝罕姸紩?huì)前往此泉取水，治療各種胃病，被當(dāng)?shù)厝罕娭蟹Q之為“胃藥泉”。</p><p class="ql-block"> 此泉已很有名氣， 現(xiàn)在各地旅游團(tuán)隊(duì)都來(lái)此打卡游覽。</p> <p class="ql-block">西藏的公路也很漂亮</p> <p class="ql-block">象牙泉在山上，在往上去的路上需要慢點(diǎn)走，稍微快點(diǎn)就會(huì)氣喘。</p> <p class="ql-block">景物還是壯闊的，上山需要慢走，否則會(huì)氣急</p> <p class="ql-block">象牙泉旁邊有一條潺湲小溪</p> <p class="ql-block">象牙泉出水口用一籠子罩著，上面掛著許多白色哈達(dá)。被藏人視為圣水的泉水在我們看來(lái)只是一注銹水</p> <p class="ql-block">露天的鐘乳石猶如大象，昂著高高的鼻子</p> <p class="ql-block">圣水旁朝拜的神圣塔座</p> <p class="ql-block">在象牙泉上向?qū)γ孢h(yuǎn)眺，景象也是非常的壯美，許多游客都在拍照，我也不能袖手，留下幾張以資紀(jì)念。</p> <p class="ql-block">西藏的三月氣溫回升，回到山腳，鵝黃的柳樹(shù)一點(diǎn)不比江南的晚。</p> <p class="ql-block">游覽完象牙泉還要坐幾個(gè)小時(shí)的車去加查火車站，乘坐世界海拔最高的火車?yán)ㄋ_）林（芝）鐵路，去欣賞絕美的沿線美景風(fēng)光。</p> <p class="ql-block">一路風(fēng)光不錯(cuò)，山上開(kāi)始有樹(shù)，河里綠水輕蕩，兩岸跨橋連接，不像貢嘎縣山上光禿禿的什么都沒(méi)有。</p> <p class="ql-block">加查火車站</p> <p class="ql-block">拉林鐵路</p><p class="ql-block"> 西藏拉林鐵路是一條連接西藏自治區(qū)拉薩市與林芝市的國(guó)鐵1級(jí)單線電氣化鐵路，是川藏鐵路的重要組成部分，也是截至目前世界上海拔最高的電氣化鐵路。它穿行于雪域高原，最高海拔達(dá)3650米。全長(zhǎng)435公里，設(shè)計(jì)時(shí)速160公里，于2021年6月25日開(kāi)通運(yùn)營(yíng)。</p><p class="ql-block">? 拉林鐵路起于協(xié)榮站，沿拉薩河而下，經(jīng)貢嘎轉(zhuǎn)向東，經(jīng)山南、朗縣、米林，跨越雅魯藏布江到林芝站，</p><p class="ql-block">? 拉林鐵路沿線風(fēng)景優(yōu)美，那皚皚的雪山，湍急的雅魯藏布江，茂盛的樹(shù)木花草，簡(jiǎn)直讓人美不勝收，目不暇接。</p> <p class="ql-block">望遠(yuǎn)處都是皚皚的雪山</p> <p class="ql-block">鐵路一直沿著雅魯藏布江而行駛</p> <p class="ql-block">火車到林芝后入住米林市山莊別墅型酒店，背靠巍峨的雪山，前面就是雅魯藏布江。酒店十分豪華，房間前面有個(gè)陽(yáng)臺(tái)，遠(yuǎn)處的雪山與公園都一覽無(wú)余。邊上的大公園，里面都是幾百上千年高大的古樹(shù)，走在公園里，給人一種古老滄桑的感覺(jué)。</p> <p class="ql-block">賓館背后就是雪山</p> <p class="ql-block">公園里到處是一些千年古樹(shù)</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">第四天，全程游覽林芝段雅魯藏布大峽谷（世界之最，長(zhǎng)304公里），其各地段都具有各自的獨(dú)特魅力，真正使人感受到了大自然的偉大與神奇。</span></p> <p class="ql-block"> 汽車一路奔馳由林芝去拉薩， 林芝地區(qū)由于雅魯藏布大峽谷的原因，印度洋充足的暖濕水汽沿峽谷深入，形成了這里的濕潤(rùn)氣候，植被豐富多樣，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，素有‘‘西藏江南’’，‘‘雪域明珠’’之稱號(hào)。林芝屬于全國(guó)水力資源富集區(qū)，擁有全國(guó)最大的原始林區(qū)，是世界生物多樣性最典型地區(qū)，水能理論蘊(yùn)藏量1.43億千瓦，森林覆蓋率達(dá)47.6%；林芝是國(guó)際生態(tài)旅游區(qū)、全域旅游示范區(qū)和重要世界旅游目的地，擁有古老淳樸的工布文化和風(fēng)格迥異的門珞民俗、僜人風(fēng)情，擁有雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、巴松措等一大批聞名遐邇的自然景觀，擁有太昭古城、千年古堡群等歷史古跡。</p><p class="ql-block"> 雅魯藏布大峽谷是世界最深最長(zhǎng)的河流峽谷，是地球上“最后的秘境”，也是“最美的傷痕”。1994 年雅魯藏布大峽谷被論證為世界第一大峽谷，2005 年度被《中國(guó)地理人文雜志》評(píng)選為“中國(guó)最美的峽谷”，評(píng)語(yǔ)為“地球上最后的秘境”。沿途藍(lán)天、白云、雪山、綠樹(shù)、村寨與清澈的江水輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，江水奔騰，親臨此景讓人心曠神怡，為有祖國(guó)這么美好壯麗的河山而自豪不已。</p> <p class="ql-block">西藏第二大河尼洋河與雅魯藏布江匯合--江河匯流處，形成了一個(gè)雅尼國(guó)家濕地公園，它位于林芝地區(qū)，河面海拔約2920米，是林芝前往雅魯藏布大峽谷的必經(jīng)地。園內(nèi)的玻璃觀景臺(tái)可以遠(yuǎn)眺尼洋河匯流雅魯藏布江，臺(tái)上有一個(gè)“此生必駕318”的標(biāo)志。若選擇乘船游覽，可以近距離觀賞兩江匯流處顏色不同的景象。</p> <p class="ql-block">雅尼國(guó)家濕地公園</p> <p class="ql-block">江中沙丘--佛掌沙丘</p> <p class="ql-block">雅魯藏布江起源處，很值得拍照留念??</p> <p class="ql-block">碧綠的江水映襯著雪山，江邊古老的樹(shù)木很有滄桑感</p> <p class="ql-block">周圍都是壯觀的皚皚雪山</p> <p class="ql-block">路經(jīng)千年古桑廣場(chǎng)景點(diǎn)游覽</p> <p class="ql-block">情比志堅(jiān)廣場(chǎng)</p> <p class="ql-block">都是藏文，看不懂??</p> <p class="ql-block"> 南迦巴瓦峰，地處喜馬拉雅山脈、念青唐古拉山脈和橫斷山脈的交會(huì)處，是中國(guó)西藏自治區(qū)林芝市最高的山，海拔7782米，屬于喜馬拉雅山脈，位于喜馬拉雅山脈最東端。它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏眾山之父”之稱。同時(shí)，緊鄰著的雅魯藏布大峽谷繞著他轉(zhuǎn)了一個(gè)馬蹄形的彎，隨后通向印度洋方向延伸出去。南迦巴瓦峰別稱“木卓巴爾山”，其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為“羞女峰”。</p><p class="ql-block"> 南迦巴瓦在藏語(yǔ)中有多種解釋，一為“雷電如火燃燒”，一為“直刺天空的長(zhǎng)矛”，還有一為“天山掉下來(lái)的石頭”。后一個(gè)名字來(lái)源于《格薩爾王傳》中的“門嶺一戰(zhàn)”，在這段中將南迦巴瓦峰描繪成“狀若長(zhǎng)矛，直刺蒼穹”。</p> <p class="ql-block">遠(yuǎn)處被云霧繚繞的山峰就是南迦巴瓦雪峰，導(dǎo)游說(shuō)一年只有十幾天才能看到它的真容，想看到它真的需要十分的運(yùn)氣。我們遠(yuǎn)望它時(shí)云霧好像有一點(diǎn)要升起來(lái)的樣子，還真的露出一大塊，人們開(kāi)始?xì)g騰，但遺憾的是馬上又有云霧過(guò)來(lái)給遮住了，始終不肯露出它的全部真容。</p> <p class="ql-block">零距離接觸雅魯藏布江</p> <p class="ql-block">奔騰的雅魯藏布江</p> <p class="ql-block">滔滔的雅魯藏布江孕育了世代的藏族人</p> <p class="ql-block">山上雪山融化的雪水形成了不小的溪流，匯入雅魯藏布江</p> <p class="ql-block">三月的西藏櫻花??桃花都已經(jīng)開(kāi)了</p> <p class="ql-block">回到車上，從車窗遙望雪山美景</p> <p class="ql-block"> 到今天為止行程正好一半，而最精彩的行程與風(fēng)景還在后面幾天。讓我繼續(xù)帶領(lǐng)你去游覽和領(lǐng)略藏區(qū)的美麗風(fēng)景。</p>