<p class="ql-block">姐妹們，晚上好喲！</p><p class="ql-block">最近，發(fā)現(xiàn)有不少姐妹出現(xiàn)了這樣的問題：</p><p class="ql-block">姐妹1、為什么一到春天，皮膚總是頻繁敏感、泛紅？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">姐妹2、第一天這個(gè)樣子，現(xiàn)在好轉(zhuǎn)了一些，皮膚特別干！</p><p class="ql-block">而且感覺越來越嚴(yán)重了，臉頰兩側(cè)泛紅還長紅血絲，上面還有好多的小疹子，又癢又疼的！</p><p class="ql-block">一抓就掉好多干皮，臉摸起來疙疙瘩瘩的還刺手，總是反反復(fù)復(fù)的，真的太折磨人了！</p><p class="ql-block">姐妹3、這是怎么了，去年這會(huì)兒坐月子沒護(hù)膚，吹暖氣太干燥了，油皮變干皮，也是發(fā)紅發(fā)燙，過后皮膚也比較敏感！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">最近又開始特別干，前兩天開始發(fā)紅發(fā)燙，今天好了一些，特別干，前兩天有用了大白罐，不知道是碰巧還是不適合！</p><p class="ql-block">所以，姐妹們發(fā)現(xiàn)了沒？</p><p class="ql-block">敏感肌真的很煩，動(dòng)不動(dòng)就像成百上千的螞蟻，在你臉上爬來爬去，這感覺想想就 很恐怖！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">那么，敏感肌有哪些表現(xiàn)呢？</p><p class="ql-block">如何判斷自己是不是敏感肌呢？</p><p class="ql-block">其實(shí)特別的簡(jiǎn)單！</p><p class="ql-block">1、在稍微曬一會(huì)兒太陽，臉就會(huì)泛紅，緊接著越來月干燥！</p><p class="ql-block">2、洗完臉，皮膚干癢，泛紅，發(fā)熱，緊繃感明顯，化妝容易卡粉，脫妝！</p><p class="ql-block">3、在空調(diào)房?jī)?nèi)臉會(huì)泛紅，皮膚干燥緊繃，甚至瘙癢！</p><p class="ql-block">4、換了新的護(hù)膚品后，臉部發(fā)紅，發(fā)癢，起痘！</p><p class="ql-block">5、使用刺激性的（酒精、香料、防腐劑）護(hù)膚品時(shí)，面部會(huì)出現(xiàn)刺痛，發(fā)紅癥狀！</p><p class="ql-block">如果你出現(xiàn)了以上問題之一，那么很可能你就是敏感肌喲！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">那么問題來了！為什么會(huì)容易出現(xiàn)這些敏感問題呢？</p><p class="ql-block">其實(shí)，問題就在于：身體的屏障受損了?。?lt;/p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">姐妹們要知道，我們身體由內(nèi)外屏障，包括皮膚、腸道、私密和肺部等4個(gè)方面的屏障！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">身體屏障是人體健康的第一道防線！</p><p class="ql-block">沒有它，內(nèi)部的器官，組織就像在裸奔，外界的細(xì)菌，病毒，隨時(shí)會(huì)攻擊！</p><p class="ql-block">最外面的【皮膚】，實(shí)際上是一個(gè)器官系統(tǒng)，它覆蓋我們?nèi)梭w表皮最多的器官！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">為什么在同樣的環(huán)境下，有的人會(huì)敏感，而有的人不會(huì)呢？</p><p class="ql-block">其實(shí)是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的角質(zhì)層厚度不一樣喲！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">角質(zhì)層是身體內(nèi)外的分界線，具有“防護(hù)膜”的功能！</p><p class="ql-block">不僅可以防止身體內(nèi)部水分、養(yǎng)分等流失，害可以阻隔病毒、紫外線等刺激物或雜質(zhì)過多的進(jìn)入身體里！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我們的皮膚就好比城堡，角質(zhì)層就跟城墻一樣！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">舉個(gè)例子：</p><p class="ql-block">當(dāng)外界刺激，皮脂膜受損，敵軍入侵進(jìn)來，是不是就把城墻里面值錢的寶貝，都搶走了！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">這些值錢的寶貝，就是我們皮膚里面的水分、營養(yǎng)、膠原蛋白等！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">當(dāng)我們看到一根皮膚好的時(shí)候，尤其是小寶寶，是不是會(huì)習(xí)慣性的說：</p><p class="ql-block">哇瑟，滿滿的膠原蛋白啊~~~</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">姐妹們要記住喲，角質(zhì)層的營養(yǎng)是來自真皮層的，真皮層含有70%~80%以上的膠原蛋白！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">還有大量的玻尿酸（學(xué)名叫透明質(zhì)酸），就像大樹的根基，源源不斷的給最外層供給營養(yǎng)?。?lt;/p><p class="ql-block">只有膠原蛋白充足，才能給基底層傳遞源源不斷地能量，基底層才會(huì)慢慢把能量遞進(jìn)到角質(zhì)層！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">只有膠原蛋白充足，提供給基底層能量充足，那么角質(zhì)層這個(gè)城墻是不是會(huì)越來越堅(jiān)固！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">角質(zhì)層越堅(jiān)固，抵抗力越強(qiáng)，就越能抵抗外界細(xì)菌入侵！</p><p class="ql-block">就像建房子，用了好的水泥填好縫隙，還需要優(yōu)質(zhì)的磚頭，而這個(gè)磚頭就是膠原蛋白！</p><p class="ql-block">所以，敏感肌的姐妹，想要遠(yuǎn)離敏感泛紅等敏感問題！</p><p class="ql-block">首先呢！優(yōu)先補(bǔ)充足夠的膠原蛋白！</p><p class="ql-block">充足的膠原蛋白，能夠更好保障真皮層膠原蛋白充足，基底層才能夠營養(yǎng)孕育新生細(xì)胞，讓細(xì)胞代謝增厚皮膚屏障，從而加強(qiáng)皮膚抵御力！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">其次呢，白天要做好防護(hù)工作！</p><p class="ql-block">因?yàn)楣庋a(bǔ)充膠原，肯定是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的！</p><p class="ql-block">皮膚每天都會(huì)經(jīng)歷，大家肉眼看不到的傷害！</p><p class="ql-block">比如：</p><p class="ql-block">紫外線、熬夜、年齡增長、空氣污染、電子輻射等等問題都會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">就像你現(xiàn)在特別渴又特別困，只給你喝一滴水，又讓你站著，肯定是不行的！</p><p class="ql-block">所以，姐妹們?cè)谘a(bǔ)充膠原蛋白，給真皮層和表皮層細(xì)胞吃飽喝足的時(shí)候，也要做好白天的防護(hù)！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">選擇能夠抵擋紫外線、抗氧化的營養(yǎng)成分，比如白晶番茄！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">又比如：最強(qiáng)抗氧化劑：蝦青素！</p><p class="ql-block">抗氧能力是花青素的150倍！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">那是不是說補(bǔ)充這些營養(yǎng)成分，就不用涂防曬了呢？</p><p class="ql-block">這是不對(duì)的喲姐妹們！</p><p class="ql-block">既要補(bǔ)充這些防護(hù)營養(yǎng)成分，防曬霜、遮陽傘、墨鏡等也不能少喲！</p><p class="ql-block">最后呢，晚上要做好修復(fù)工作！</p><p class="ql-block">白天，咱們的皮膚細(xì)胞，被紫外線和各種過敏原毒打一天后！</p><p class="ql-block">又特別容易誘發(fā)，像炎癥啦，細(xì)胞受損啦……等等問題！</p><p class="ql-block">又特別容易誘發(fā)，像炎癥啦，細(xì)胞受損啦……等等問題！</p><p class="ql-block">如果不及時(shí)修復(fù)，敏感問題還是一樣會(huì)出現(xiàn)，甚至更嚴(yán)重的喲！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">所以，姐妹們，到了晚上，大家一定要好好利用皮膚的黃金修復(fù)期！</p><p class="ql-block">晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)正是皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)候，如果身體在這個(gè)時(shí)間處于睡眠狀態(tài)！</p><p class="ql-block">那么皮膚處理廢物就游刃有余了喲！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">這個(gè)時(shí)候，就可以選擇一些目前超火，也是很多大牌都在用的抗炎成分：姜黃粉！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">又比如能夠修復(fù)細(xì)胞受損的小麥胚芽粉！</p><p class="ql-block">這樣下來，敏感肌恢復(fù)起來才會(huì)事半功倍的喲！</p><p class="ql-block">敏感肌最心的保養(yǎng)理念！核心是做好：</p><p class="ql-block">補(bǔ)充膠原蛋白+白天做好防護(hù)+晚上做好修復(fù)！</p><p class="ql-block">那今天晚上就跟大家分享到這里了！</p><p class="ql-block">PS"</p><p class="ql-block">明天是清明小假期！</p><p class="ql-block">大家上山掃墓，一定一定要注意做好防火，防曬等一切安全工作喲！</p><p class="ql-block">同時(shí)也祝大家假期踏青愉快！</p>