【210篇】 戒抖（副本）唐雪梅 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2024/3/26星期二雨</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">今天我重新調(diào)整時(shí)間</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">今天我開始覺察思想</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">今天我開始聚焦目標(biāo)</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生路上白骨精太多，不知不覺入迷抖音視頻近兩個(gè)月，直接影響到工作，交流，學(xué)習(xí)……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不聚焦就不會(huì)有結(jié)果，就像天馬行空，永不著地，干事要的就是腳踏實(shí)地的干。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"><u> ① 調(diào)整時(shí)間</u></b></p><p class="ql-block">生命中時(shí)間是最寶貴的，人的生命大概是三萬多天，是過一天少一天，如何把握好時(shí)間一定得有規(guī)劃…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就像甜甜老師三年時(shí)間從一個(gè)小白逆襲成為一個(gè)高情商成交演講教練，除了學(xué)習(xí)就是會(huì)調(diào)整時(shí)間，每個(gè)時(shí)間段做什么，哪個(gè)時(shí)間適合做什么，就是安排有序。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">舉例：本來演練從中午的時(shí)間調(diào)整到早上，中午要用餐，每個(gè)學(xué)員用餐時(shí)間不統(tǒng)一，演講到不齊，通過調(diào)整，安排在早上六點(diǎn)，五點(diǎn)半做財(cái)富冥想，六點(diǎn)開實(shí)戰(zhàn)演練，經(jīng)過一段時(shí)間的驗(yàn)證有效果，因?yàn)樵缟系臅r(shí)間又安靜又不被任何人和事打擾，我都能天天參加了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><i style="font-size:22px;"><u> ② 覺察思想</u></i></p><p class="ql-block">你的思想決定你的行為，你的行為決定你的結(jié)果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">近兩個(gè)月的迷戀視頻讓整個(gè)人的思想都偏離了，滿腦子就想去看，就像執(zhí)迷于打牌，吸毒，賭博，游戲……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人的思想就像開車手握方向一樣，最開始方向盤偏離一點(diǎn)點(diǎn)，只要走在正道上，但行程長了不調(diào)正就偏離到路邊去了，結(jié)果可想而知，為什么有很多人聰明能干而沒有結(jié)果，大概有這個(gè)原因吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><i style="font-size:22px;"><u> ③聚焦目標(biāo)</u></i></p><p class="ql-block">人生的把點(diǎn)很多，你的把點(diǎn)找到了嗎？</p><p class="ql-block">把點(diǎn)就是你的目標(biāo)，明確目標(biāo)，集力聚集目標(biāo)點(diǎn)上發(fā)力…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一秒鐘，戒抖……</p>