<p class="ql-block"> 在尋找快樂(lè)的路上，必然要經(jīng)歷很多痛苦的泥濘，有時(shí)心滿(mǎn)意足，有時(shí)悵然若失，怎樣保持歡樂(lè)和滿(mǎn)足的心態(tài)更長(zhǎng)久一些，如何讓痛苦和失落的感受盡快過(guò)去，每個(gè)人都在探尋自己的最好方式，化解痛苦，有人在睡夢(mèng)中淡忘，有人在音樂(lè)中舒解，有人在文字中放飛，有人在旅行中療愈……。</p> <p class="ql-block"> 當(dāng)我身處大自然中，心情就會(huì)變得開(kāi)朗、心胸開(kāi)闊，因?yàn)樵诖笞匀焕?，感覺(jué)人變得渺小，當(dāng)意識(shí)到這一點(diǎn)，而把自己的位置放低，格局反而更大，更容易松弛下來(lái)。如果把自己的位置看高，放大和突顯自己，容人容事的空間自然變小，因此格局和心胸變小。所以，為人處事，在心態(tài)上要看輕自己，在行動(dòng)上要看重自己。低調(diào)為人，高調(diào)行事，自己容易放松，周?chē)娜艘矔?huì)感到舒服和愉快。</p> <p class="ql-block"> 善待他人并非輕慢自己，和善待自己完全不沖突，反而是善待自己的一個(gè)基礎(chǔ)，當(dāng)你主動(dòng)去營(yíng)造了一個(gè)和諧自然的氛圍和環(huán)境，使得自己身心愉悅了，那才是從根本上善待了自己。所謂舍得，必先舍而后得，這是古人先賢教給我們的大智慧，但這是心態(tài)問(wèn)題，而非指等價(jià)交換，如果抱著舍了就要得，舍了必須得的趨利心和目地性，那就另當(dāng)別論了。“愛(ài)出者愛(ài)返，福往者福來(lái)”，你好，我好，大家好，才是真的好，才能好得更安心和長(zhǎng)久。</p> <p class="ql-block"> 在小紅書(shū)聽(tīng)到了“知足常樂(lè)”的一個(gè)深層次解析，不僅僅是說(shuō)滿(mǎn)足于當(dāng)下而感到幸?？鞓?lè)，而是通過(guò)學(xué)習(xí)和歷煉，提高自己的認(rèn)知能力和水平，通曉事理，因?yàn)橹腔劬阕?，而從心境上真正的平和，接納無(wú)常的人和事。所以，知足常樂(lè)不僅僅是一時(shí)一境的感受和態(tài)度，不單純指一個(gè)人的性格脾氣，而是經(jīng)過(guò)生活磨礪形成的人生觀和價(jià)值觀，它有深遠(yuǎn)的求知內(nèi)涵，必然經(jīng)歷一個(gè)學(xué)習(xí)思考，自我提升的過(guò)程。</p><p class="ql-block"> 這個(gè)解釋也讓我如醍醐灌頂，平日里自己也常提到這個(gè)詞，好好想想，是不是要而不得或憤而不平時(shí)，對(duì)自己的一個(gè)自我安慰和調(diào)整，希望能深諳其義，不斷學(xué)習(xí)領(lǐng)悟，真正做到知足而常樂(lè)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> ……3.8后記</p>