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預防春季過敏性疾病

飯團

<h3>日初暖,天初長,人間三月好春光。</h3> <h3>又到了萬物復蘇、朝氣蓬勃的季節(jié),但是隨之而來的還有高發(fā)的過敏性疾病。</h3> <h3>這是為什么呢?</h3> <h3>1、受環(huán)境氣候影響初春冷暖氣候頻繁交替,氣溫不穩(wěn)定,晝夜溫差大。</h3> <h3>2、受紫外線影響春季紫外線不斷增強,人體皮膚經(jīng)過冬季的包裏,對紫外線的耐受性較弱,就可能會引起皮膚損傷出現(xiàn)日光性皮炎的情況。</h3> <h3>3、春季過敏原增多花粉、灰塵、柳絮、塵螨混雜在空氣中,與空氣接觸最多的面部就難免首當其沖中招了,這也是春季過敏高發(fā)和皮炎反復的主要原因。</h3> <h3>4、護膚品使用不當面部皮膚在春天變得時油時干,容易起皮脫屑,使面部皮膚的保護屏障受到破壞,更容易對普通護膚品中的防腐劑,色素和香精等成分產(chǎn)生過敏反應。</h3> <h3>5、皮膚自身原因進入春季后,人體新陳代謝能力逐漸提高,皮脂腺分泌日益增多,所以皮膚非常敏感,外加飲食、作息不規(guī)律,極易造成免疫功能紊亂,從而出現(xiàn)自身敏感性皮炎等過敏性皮膚病。</h3> <h3>春季過敏該如何預防呢</h3> <h3>  謹防日曬,盡量避免陽光直射。外出時做好防曬,使用墨鏡、太陽傘、防曬衣等,避免陽光的直接照射。經(jīng)常有戶外活動的人,應當注意涂抹防曬。</h3> <h3>不要招惹昆蟲,要盡量避免到昆蟲多的地方,尤其不要坐在草叢上,不要鉆樹蓬,不要到花叢中拍照。</h3> <h3>做好防護,遠離花粉。外出時盡量穿長袖、長褲,不要湊近鮮花聞花香,必要時可戴上口罩,以減少致敏原的吸入。</h3> <h3>外出回家后,認真清洗手部、面臉,保持毛孔清潔通暢,換洗衣服。盡量不用堿性的化妝品和香皂,這類物品對皮膚有刺激作用。</h3> <h3>勤洗衣服,經(jīng)常晾曬被褥,減少螨蟲繁殖。</h3> <h3>室內(nèi)勤通風。</h3> <h3>生活有規(guī)律,保持均衡的飲食和充足的睡眠,勿熬夜。</h3> <h3>不要隨便更換化妝品。春天人體新陳代謝能力逐漸提高,皮脂腺分泌日益增多,皮膚在自我改變。這個時期,皮膚非常敏感,如果任意地更換護膚品是很容易引起過敏的,尤其是敏感性肌膚的朋友。不要在這個季節(jié)更換護膚品。</h3> <h3>過敏體質者要管好嘴。平時容易過敏的朋友一定要管住嘴,可能引發(fā)過敏的食物有海產(chǎn)品、牛羊肉、酒類等最好不要嘗試。</h3>