<p class="ql-block">小穴位里裝著大健康，人體經(jīng)絡(luò)穴位就是我們隨身的醫(yī)藥箱。穴位密碼，帶您穿越古今，探尋穴位的養(yǎng)生奧秘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">調(diào)理手顫：撥動手少心經(jīng)的少海穴，可治手顫（左右手臂內(nèi)側(cè)）</p> <p class="ql-block">手麻：按揉足太陰脾經(jīng)的公孫穴，可治手麻，若配以心包經(jīng)的內(nèi)關(guān)穴同時使用，效果更佳。（左右腳內(nèi)側(cè)）</p> <p class="ql-block">手指端或腳趾端麻木，揉腎經(jīng)的復(fù)溜穴。</p> <p class="ql-block">手麻、胳膊麻、胳膊肘痛、食指痛，揉胃經(jīng)條口穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">問</p> <p class="ql-block">問：頭部發(fā)麻、發(fā)木是怎么回事？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">答：這種情況就是腦供血不足，因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經(jīng)過燃燒后，才能產(chǎn)生熱能，頭部才能供給充足，手腳才會溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運(yùn)行輸送，造成頭部發(fā)悶，失眠健忘，甚至麻木、神經(jīng)麻痹，手腳冰冷的，所以腦供血不足手腳冰冷又和心臟血管有很大的關(guān)系。 而很多穴都是給腦供血的，可以經(jīng)常點(diǎn)按頭維穴，然后經(jīng)常揉一揉條口穴。還可以每天拿10個手指肚梳頭。</p> <p class="ql-block">問：帕金森這個病有沒有什么好的辦法可以調(diào)理？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">答：凡是顫動的癥狀都跟肝有關(guān)系，可以多揉太沖到行間，還有地筋以及腎經(jīng)上的穴位。但要想效果長久的話，還是要從腎經(jīng)上來打通。</p> <p class="ql-block">面部神經(jīng)麻痹（面癱）， 多揉聽會穴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中醫(yī)一般講是風(fēng)證，但這種說法很籠統(tǒng)，…其實(shí)就是人體血少了，上不來了，如果氣血能過來，就不會麻痹了。中醫(yī)有句話叫“血行風(fēng)自滅”，說的就是這個道理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">膽經(jīng)的聽會穴既然能把聽力聚集到這里，也就能把氣血調(diào)動、聚集到穴位這塊兒，那么平時多揉聽會穴，就是把氣血引到面部來的一個非常簡單有效的方法。一旦氣血充足，不光耳朵能聽見，面部神經(jīng)麻痹的問題也能解決。</p> <p class="ql-block">面部神經(jīng)麻痹：揉大腸經(jīng)的偏歷穴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">位置：兩手虎口相交，中指在手臂上所點(diǎn)處就是偏歷穴。它有兩大功能，其一是治療和預(yù)防面部神經(jīng)麻痹和預(yù)防腦中風(fēng)；其二是利水消腫。平常有前列腺、泌尿系統(tǒng)感染的人，一定要堅(jiān)持揉這個穴，要撥動著揉，揉時會發(fā)現(xiàn)有好多硬的亂筋在里面，把它們?nèi)嗨扇嗌⒕秃昧恕?lt;/p> <p class="ql-block">老年人手沒勁，你就敲打膽經(jīng)，只要就是敲打風(fēng)市穴和它下邊的中瀆穴?？梢詮沫h(huán)跳穴以下開始敲到中瀆穴，沒事坐到哪兒都可以敲。</p> <p class="ql-block">問：胳膊腫痛，抬不起了，揉什么穴好？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">答：心包經(jīng)上的天池穴、天泉穴都是治四肢不舉的。</p> <p class="ql-block">手心發(fā)熱、手心出汗，揉小腸經(jīng)的前谷穴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">位置：從少澤穴沿著小腸經(jīng)往小指根上推，推到有一塊骨頭處推不動了，卡住的這個點(diǎn)就是前谷穴。</p> <p class="ql-block">手不能握物、攥東西沒勁、記性不好、老愛忘事，這些病都是正氣不足造成的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">位置：它在腕背橫紋上5寸（四橫指加兩個大拇指的寬度），不在骨頭上，在骨頭下邊往內(nèi)側(cè)一點(diǎn)的骨縫當(dāng)中。</p> <p class="ql-block">心經(jīng)的少海穴主治心臟疼痛、手臂麻、手顫（包括帕金森病的那種手顫）、還有手痙攣等。平常要多按揉少海穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">位置：在肘橫紋邊上這個點(diǎn)上，它的主要功能是滋陰降火。</p> <p class="ql-block">四肢沉重，跟灌了鉛似的，也可能是心臟的氣血不足，不能供應(yīng)到四肢。揉心經(jīng)的通里穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">位置：通里穴在腕橫紋上一寸處。緊挨著靈道，下面還有陰郄穴和神門穴。因?yàn)樗鼈儼さ媒?，所以揉的時候，沒必要非得找通里，如果揉旁邊的靈道更敏感，那就多揉靈道；而揉陰郄時特別敏感，就多揉陰郄。這幾個穴位就向兄弟姐妹一樣，雖然各自有側(cè)重，但總的功用都是調(diào)節(jié)人的情志和心臟本源疾病的。</p> <p class="ql-block">四肢麻木，掐按手少陽三焦經(jīng)的中渚穴來調(diào)治。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">位置：在手背側(cè)，四、五掌骨間。</p>