<p class="ql-block">近日，有人推出了一個(gè)有趣的討論，話題是：攝影也是一種健身方式嗎？</p><p class="ql-block">在許多人看來，攝影與健身，似乎是兩件風(fēng)馬牛不相及的事情。其實(shí)，攝影與健身，又真的是一項(xiàng)可以完美融合、高度契合的活動(dòng)。攝影，更像是一種全方位、很有趣、頗優(yōu)雅的健身方式。</p> <p class="ql-block"><b> 攝影可以健康大腦</b></p><p class="ql-block">因?yàn)?，要拍出一張有?nèi)涵、有思想、有較強(qiáng)藝術(shù)感染力的好照片，就得開動(dòng)腦筋，反復(fù)考量。要確定你想表現(xiàn)的題材，要選取最佳的構(gòu)圖角度。心無旁騖，全神貫注；反復(fù)琢磨，經(jīng)常思考。在熱衷、專致于攝影愛好的過程中，自然就減少了焦慮，釋放了壓力，增添了愉悅，或許，長(zhǎng)此以往，年輕人的焦躁、中年人的鈍感、老年人的癡呆等等毛病應(yīng)該就遠(yuǎn)離了你。</p> <p class="ql-block"><b> 攝影可以健康心志</b></p><p class="ql-block">攝影是一個(gè)尋找美、發(fā)現(xiàn)美、聚焦美、傳播美的過程。有句話說得好：世界不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)美的心靈和眼睛。美，不僅要用眼睛去發(fā)現(xiàn)，更要用心靈去感悟。并且，在這個(gè)過程中，你還能更好的欣賞美，享受美，創(chuàng)造美。美，也就陶冶了你的情操，充盈了你的心靈，活躍了你的思想。在美的熏陶與擁抱中，你又何愁心神不安寧、心志不強(qiáng)大，心態(tài)不健康呢？</p> <p class="ql-block"><b> 攝影可以健康身體</b></p><p class="ql-block">攝影既是一項(xiàng)腦力活動(dòng)，又是一項(xiàng)體力活動(dòng)。尤其是外出采風(fēng)攝影時(shí)，需要背負(fù)一定重量的攝影器材，需要在空氣清新、令人心曠神怡的大自然中爬高望低，需要在煙火人間、讓人留連忘返的大街小巷運(yùn)動(dòng)行走，需要手腳并用，閃展騰挪。那么，身輕體健的好身體也就在這些自覺、不自覺的運(yùn)動(dòng)中、在拍得好照片的成就感中同時(shí)煉成了。</p> <p class="ql-block">攝影，有時(shí)必須動(dòng)如脫兔，迅疾捕捉稍縱即逝的精彩鏡頭，只爭(zhēng)分秒之間；有時(shí)又要靜若處子，耐心等待光影俱佳的拍攝時(shí)機(jī)，安守晨暮之時(shí)。</p><p class="ql-block">攝影，既可呼朋引友共陶醉，同赴樂事，同亨樂趣；也可特立獨(dú)行自逍遙，隨性悠然，隨心悠逸。</p><p class="ql-block">如此，攝影一定會(huì)是最好、最愜意、最文化的健康身心的方式之一。</p> <p class="ql-block">如果說，攝影與旅游是一對(duì)孿生姐妹，那么，攝影與健身就是一對(duì)親密兄弟。</p><p class="ql-block">朋友，走起來，陪伴你的孿生姐妹，一起攝影去！</p><p class="ql-block">朋友，動(dòng)起來，偕同你的親密兄弟，一起健身去！</p>