<p class="ql-block">關(guān)鍵詞語(yǔ)：</p><p class="ql-block">理性主義一級(jí)提升：通過設(shè)置和達(dá)成目標(biāo)來(lái)提升幸福感，這些提升是目標(biāo)追求過程的期望，結(jié)果帶來(lái)有效的功能和快樂。</p><p class="ql-block">流暢感，當(dāng)具有內(nèi)在吸引力和引人入勝的活動(dòng)將才能擴(kuò)展到令人滿意的水平時(shí)出現(xiàn)的心理狀態(tài)，這時(shí)個(gè)體忘記自我和時(shí)間的流逝。</p><p class="ql-block">享樂主義一級(jí)提升，通過最大化快樂來(lái)促進(jìn)幸福感的提升。他經(jīng)常涉及欲望的滿足。</p><p class="ql-block">獨(dú)特性錯(cuò)覺，一種普遍存在的信念，認(rèn)為將來(lái)好事會(huì)發(fā)生在自己，身上壞事會(huì)發(fā)生在別人身上。這種信念也稱作獨(dú)特抗毀性。</p><p class="ql-block">冥想，一組技術(shù)，目的在于非分析的集中注意避免反芻的，凌亂的或立體的思考。</p><p class="ql-block">一級(jí)預(yù)防，在身體或心理問題出現(xiàn)之前，阻止或減少他們出現(xiàn)的可能性的有意行動(dòng)。</p><p class="ql-block">品位，旨在領(lǐng)會(huì)以及也許放大某種積極體驗(yàn)的思想和行動(dòng)。</p><p class="ql-block">二級(jí)提升，基于已有的最佳功能和滿意來(lái)達(dá)到高峰體驗(yàn)的提升。</p><p class="ql-block">二級(jí)預(yù)防，在問題出現(xiàn)之后減少，消除或控制他們的行動(dòng)。</p><p class="ql-block">選擇性預(yù)防，針對(duì)特定高危人群的一級(jí)預(yù)防。</p>