<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2023年11月30日，興國縣頤泰老年大學(xué)中級班的同學(xué)在健康城開展了一次別開生面的活動。同學(xué)們在賴美玉老師的指導(dǎo)下復(fù)習(xí)學(xué)過的體式，一人，二人或多人用瑜伽體式做出各種造型，美輪美奐！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真諦！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 做瑜伽并不在于做到終極體式，而在于過程。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">人生中，練習(xí)瑜伽永遠(yuǎn)不會嫌太遲！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">瑜伽健身是指明方向的指路明燈，體會心里的寧靜，能夠再次營造自身！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 瑜伽，生命中最靠譜的投資。投資健康是生命中最大的財(cái)富，練瑜伽的女人都很美！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 瑜伽是一門博大精深的學(xué)問，是會為人帶來健康和快樂的！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 瑜伽不能成為你的全部，但一旦深入，它會成為你生活里不可或缺的一部分。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 瑜伽路，進(jìn)行時(shí)汗流浹背，完成時(shí)身心舒泰的愉悅，一步一個(gè)腳印的自我超越。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 當(dāng)我們不再急于求成時(shí)的去做體式的時(shí)候，進(jìn)步卻往往在不經(jīng)意間發(fā)生了！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 學(xué)品茶，練習(xí)瑜伽，讓生活放松下來，充實(shí)自已。坦然面對一切，擁抱生活，一切都是美好的！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">感恩老師！感恩瑜伽！</span></p>