<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 膠原蛋白是人體內(nèi)非常重要的一種蛋白質(zhì)，分布在全身的體各個(gè)器官和組織中，占體重的6%，具有支撐皮膚真皮層，胸部，潤滑眼睛，關(guān)節(jié)，強(qiáng)韌血管的三大功能。</p><p class="ql-block">導(dǎo)致膠原蛋白流失有七大殺手，其中第一大殺手是年齡，人體膠原蛋白含量于20歲時(shí)就達(dá)到頂峰，之后隨著年齡的增長，每十年約減少一千克，停經(jīng)后五年內(nèi)肌膚會(huì)再流失高達(dá)30%的膠原蛋白</p><p class="ql-block">除了年齡，還有六大殺手，加速膠原蛋白的流失，例如紫外線，生育，蔬果攝入不足，節(jié)食減肥，睡眠不足，吸煙或二手煙</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">膠原蛋白為什么這么重要？</p><p class="ql-block">膠原蛋白不僅皮膚緊致有彈性，還能血管強(qiáng)韌，關(guān)節(jié)靈活，眼睛有神</p><p class="ql-block">為什么膠原蛋白有支撐的作用呢，最主要是皮膚的真皮層約有百分之70和80都為膠原蛋白，所以胸部的膠原蛋白的含量占70%到80%</p><p class="ql-block">為什么膠原蛋白有潤滑作用呢？主要是潤滑眼睛和關(guān)節(jié)，那關(guān)節(jié)中的膠原蛋白約占70%</p><p class="ql-block">第三，強(qiáng)韌，最主要是強(qiáng)韌血管，血管的彈性！</p><p class="ql-block">，膠原蛋白被譽(yù)為“腹中之膚，骨中之骨，肉中之肉＂！</p>